Зашто је бол развода тешко прећи

Зашто је бол развода тешко прећи

Да би схватили емоционални бол који се осећао током развода, може помоћи да се дискутују о две врсте емоционалних болова, према неким психолозима. Постоји "чисти бол" и "прљави бол". 

Чисти бол, је бол који долази са животним животом уопште. Губитак вољеног, који има озбиљну болест, који је у увредљивој вези и тако даље. Сви ми, у неким временима, доживљавамо овакав бол.

Прљави бол је патолошки бол и долази од онога о чему смо себи рекли о ситуацијама у којима се ми налазимо. На пример, негативно размишљање о себи или оштрије пресуде од других и негативан поглед на свет и искуства довели ће до тога да доживимо "прљави бол . " 

И чист и прљави бол се доживљавају током развода, што је један од разлога што је бол развода тешко кретати прошлост. У току развода уобичајено је да осећају бол губитка и бол патолошког размишљања о том губитку. Другим речима, током развода доживљавамо и неопходни бол и непотребне болове. 

Без обзира да ли сте ви тај који је желео развод, или онај који је био остављен, постоји емоционални бол и оздрављење. Можда ако погледамо где осећања туга и негативних емоција долазе из ње, биће лакше схватити зашто процес лечења може трајати дуже него што се очекивало за неке који се разводе.

Одакле долази бол развода?

1. Изгубили сте некога кога сте једном волели или можда и даље волите. Постоји жалосан процес какав би се доживио ако би изгубили вољеног до смрти. Необично је кривити себе за крај брака или, кривите бившег супружника.

За оне који нису желели развод, на свему и свима ће бити беса.

Можете се повући из пријатеља и подржати и изолирати се у покушају самозаставе. Твоји бивши је неко кога сте једном прилично придодали; дајте себи времена да се прилагодите том губитку.

2. Изгубили сте снове за будућност. У браку, живимо у садашњости и будућности. Постоје константне мисли о томе где ћемо, као пар, бити 5, 10 или 20 година низ пут. Уз развод, свака будућност коју сте планирали је нестала; морате почети од огреботине и научити да изградите будућност за једног након развода.

Лако се разведени појединци могу лако заглавити у садашњости или прошлости, размишљајући о томе шта је пошло наопако и како се осећају "сада" уместо да се гледају напријед. Да ли је чудно што некима је тешко проћи кроз бол да се опусти од будућности и почне поново?

3. Изгубили сте нетакнуте породице. Ако имамо децу, сви радимо напорно да имамо "савршену" породицу. Пуно времена и емоционалне енергије иде у одржавање велике нетакнуте породице. Много емоционалних болова иде у опуштање идеје да нисмо имали "савршену" породицу.

Када се породица распадне, упознајемо рад и енергију која ће ући у изградњу нове и другачије породице са новим партнером.

Морамо не само да узимамо у обзир сопствене болове и страхове да се фокусирамо на оно што је у најбољем интересу наше дјеце која је претрпела највећи губитак свих.

4. Осјећате се као да сте успјели. Већина нас не живи у сталном порицању и способност да преузму одговорност за улогу коју смо играли у затвору нашег брака. Признајући себи да смо направили грешке, може нас оставити осјећајно осјетљивим и осуђеним кривицом.

Чак и као уобичајена као развод у данашњем друштву још увијек постоји одређена срамота и срамота везана за идеју да нисмо у могућности да задржимо наш брак заједно. Суочавање са другима у нашем друштвеном кругу, црква или породица могу изазвати негативне осећања које такође треба времена да се излече. Реч је о томе како се прилагодити, ићи од тога да се поново уђе у пар након развода.

И то је у реду унутар и без.

Горе наведено је кратка листа. То уопште не покрива све базе. Бол је релативан и свака ситуација развода је јединствена. Изгубићете губитке који су искључиви за ваш брак и ваш опоравак. Тајна опоравка и кретања након развода је да постанете самосвесни и искрени са собом.

Развод може значити слободу, али са том слободом долази губитак, и мора се постићи спремност да се одузме потребно време за лечење.

No Replies to "Зашто је бол развода тешко прећи"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 6