Sivi razvod: Nemojte se razvoditi nakon 50 godina

Sivi razvod: Nemojte se razvoditi nakon 50 godina

Bio sam 47 godina kad sam se razvio. Ne 50 godina, ali do trenutka kad se razvod razvio, osjetio sam se bližim sedamdeset. Ubrzo sam naučio da rješavanje stresa tijekom mojih srednjih godina nije bilo tako lako kao u mojim dvadesetim ili tridesetim godinama. Jednostavno se nisam odmaknuo od načina na koji sam navikao.

Našla sam se trošiti puno vremena usredotočujući se na mjesto gdje će me voditi život, što je sljedeće i kako bih pronašao emocionalnu snagu koja je potrebna da bi se "nastavila" sa svojim životom.

Mjesecima nisam imala plana i nisam obraćao pažnju na ono što mi je trebalo učiniti kako bi ponovno izgradili i počeli živjeti, sami i po vlastitim uvjetima.

To je najstrašniji aspekt razvoda nakon 50 godina. Podizanje i započinjanje nakon gubitka desetljeća vrijednih planova i razmišljanja da je vaš život mapiran i sve je u redu. Promjena je neugodna kada se radi o promjeni koja se tiče svakog aspekta vašeg života. Ne postoji riječ koja opisuje emocionalni izazov s kojim se suočava. I, to je ono što je razvod nakon 50 godina; to dotakne svaki aspekt vašeg života.

Sjećam se kako sam jutro ujutro sjedio za doručkom i gledao kroz prozor, jer sam se oprostio. Iz plave, shvatio sam da bi izbor koji sam napravio da se zaludi u mojoj nesreći igra ulogu u kvaliteti mog života, tog dana i svakodnevnog napretka. I to ne bi bila pozitivna uloga!

Znao sam da moram svjesno truditi se kretati naprijed i učiniti drugu polovicu mog života nešto vrijedno živjeti.

Od tog dana naprijed sam počeo birati različite izbore na način na koji sam razmatrao razvod, štetu koju sam smatrao mojim bivšim i mogućnosti koje su mi otvorene u budućnosti.

Ispod su nekoliko prijedloga, stvari koje možete učiniti kako bi vas ostali zapeli ako se razvodiš nakon pedeset godina:

1. Pustite svoju potrebu za krivnju:

Razvod može biti emocionalno i financijski poražavajući, pogotovo za one više od pedeset godina. Tvoj bivši je možda ostavio za drugu ženu. Oni su možda koristili adversarial odvjetnike tijekom postupka razvoda kako bi vas financijski uklonili. Ono što je teško shvatiti nakon završetka postupka razvoda, ono što se dogodilo tijekom procesa je u prošlosti.

Blaming your ex za nešto što se ne možete vratiti i promijeniti vas drži zaglavi u prošlosti i stagnira u sadašnjosti. Ako imate ljutnju prema bivšem, nemojte ga hraniti fokusiranjem energije na ljutnju. Ga ugasite i izbacite ga odbijanjem da dopustite da zauzme prostor u vašoj glavi.

Nemojte trošiti vrijeme optužujući svoje bivše zločince, upućujući se u sukob sa svojim bivšim i dopuštajući vam ljutnju da vas odupre od boljih stvari. Kao što sam rekao, prošlost se ne može poništiti, ali budućnost je vaša za izradu. Pogledajte ravno naprijed, postavite svoje web stranice i počnite obnovu svog života.

2. Priznajte svoje vlastite pogreške:

Potrebno je dvije osobe da bi sklopile brak i dvije da razbiju brak. Može biti odgovornija od druge zbog propasti braka, ali ste igrali ulogu. Mogla je biti mala uloga, ali čini se da je loš servis ako ne preuzimate odgovornost za ulogu koju ste igrali u bračnim problemima.

Ne možete naučiti od nedaće razvoda ako ne priznate da su vam nedostaci i neuspjesi. Ne možete se kretati naprijed i donositi produktivne izbore u životu ako nastavite držati obrasce ponašanja koji su pomogli u smrti braka.

Poduzmite in-dubinu, interni inventar i uložite napore u promjenu negativnih ponašanja za koja ste odgovorni. Tek tada ćete postati u potpunosti kontrolirani kvalitetom života koju ćete živjeti nakon razvoda.

3. Kontrolirajte samo ono što imate kontrolu nad:

Ogromna pogreška većine ljudi pokušava kontrolirati nešto što oni nemaju kontrolu nad. Morate prepoznati one stvari koje su izvan vaše kontrole i prestati ih pokušavati kontrolirati. To zahtijeva da budete realistični o tome što biste trebali i ne biste trebali biti pod kontrolom. Na primjer:

  • Ne možete kontrolirati tko vaš bivac provodi vrijeme,
  • Ne možete kontrolirati njihovo ponašanje prema vama; možete kontrolirati svoj odgovor na svoje ponašanje,
  • Ne možete kontrolirati ono što vaš ex kaže o vama, možete kontrolirati svoj odgovor na ono što kažu,
  • Ne možete kontrolirati one koji su u vašem razvodu.

Uglavnom, možete kontrolirati svoje postupke i ponašanja i to su one stvari koje će odrediti tečaj koji će vaš život voditi u budućnosti. Ono što vam je zaduženo je pomicanje vašeg života bez obzira na vaše okolnosti.

Dobivanje uhvaćenih u krivoj igri, uskraćivanje vlastitih nedostataka i pokušaj da se kontrolira ono što je izvan vaše kontrole, ostaje zaglavljeno. Potrebno je svjesno nastojanje da se ozdravi od rastave kasnog života. Promjena načina na koji gledate vašu situaciju i donošenja svrsishodnih izbora pomoći će vam da se brže kretate prema iscjeljenju i životu koji vam donosi mir i sreću.

No Replies to "Sivi razvod: Nemojte se razvoditi nakon 50 godina"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 1