Poticanje razgovora TED-a za samohrane roditelje

Bruce Feiler TED Talk

ted.com

"Koja je tajna sretne obitelji?"

Bruce Feiler, autorica Tajne sretnih obitelji, posuđuje strategije iz razvoja agilnog softvera i predlaže novi, fleksibilniji pristup roditeljstvu. Saznajte kako preobraziti svoje tjedne obiteljske sastanke, podučiti odgovornost i napisati izjavu o obitelji s djecom. Jeste li spremni naučiti više? Pogledajte "Agilno programiranje - za svoju obitelj".

Sljedeća tema: Želja za većom vezom? Vrijeme je da zamislite svoju vlastitu vrijednost.

02
od 05

Brene Brown: moć ranjivosti

Brene Brown TED Talk on Vulnerability

ted.com

"Jedina stvar koja nas drži izvan veze je strah da nismo dostojni veze."

Jedno roditeljstvo može biti izolacijsko iskustvo. Brene Brown, kvalitativni istraživač, pripovjedač i autorPokrivači nesavršenosti, dijeli čudan uvid u sramotu, dostojanstvo i vezu. Da biste saznali kako ispričati svoju priču čitavim srcem, zagrliti ranjivost i poduzeti korake ka dubljoj povezanosti, pogledajte "Moć ranjivosti".

Sljedeća tema: Povećajte samopouzdanje i promijenite kako vas drugi vide.

03
od 05

Amy Cuddy: Tvoj oblik tijela govori tko si ti

Amy Cuddy TED Talk

ted.com

"Što da radimo kad se osjećamo nemoćnima?" "Zatvori smo se.

Želite li se više osjećati sigurnijim pregovaranjem s bivšom ili razgovarajući o svom planu roditeljstva? Prema socijalnom psihologu Amy Cuddy, autoru Prisutnost, postoji jaka veza između načina na koji osjećamo i našeg fizičkog stava. Za brze savjete za povećanje samopouzdanja i promjenu načina na koji osobe oko vas vide vaše snage i sposobnosti, pogledajte "Tjelesni oblik vašeg tijela koji jeste".

Sljedeća tema: Saznajte kako pobijediti osamljenost i vježbati emocionalnu prvu pomoć.

04
od 05

Guy Winch: Zašto svi moramo prakticirati emocionalnu prvu pomoć

Momak Winch TED Talk

ted.com

"Usamljenost stvara duboku psihološku ranu koja nas iskrivljuje i shvaća naše razmišljanje, a vjeruje se da oni oko nas brinu puno manje od onih koji to zapravo čine. i bol u srcu kad vam srce već boluje više nego što možete podnijeti?

Psiholog i autorica Emocionalna prva pomoć, Guy Winch pita zašto se brzo bavimo fizičkim tegobama, ali ne obraćamo pažnju na naše umove, srca i emocije. Zahvaljujući praktičnoj pomoći i ljubavi podsjećanja na svakoga tko se bori s izolacijom, dr. Winch dijeli svoje putovanje s osamljenjem i iznosi upute za poduzimanje akcija usred emocionalne boli. Ako ste se ikada borili s izolacijom kao samohrani roditelj, pogledajte "Zašto svi trebamo prakticirati emocionalnu prvu pomoć".

Sljedeća tema: Novi, zdraviji način razmišljanja i bavljenje svakodnevnim stresom.

05
od 05

Kelly McGonigal: Kako naglasiti vašeg prijatelja

Kelly McGonigal TED Talk on Stress

ted.com

"... moj cilj kao zdravstveni psiholog se promijenio, više se ne želim riješiti stresa, želim te poboljšati u stresu."

Kako se odlučite razmišljati o stresu, možete promijeniti njezin utjecaj na tjelesno i emocionalno blagostanje i na odnose s drugima. U ovom TED Talku, psihologinja Kelly McGonigal podijelila je najnovija istraživanja o stresu i iznenađujućem naglom pokrovu koji prati naše najstresnije životne događaje. Za pomoć u ponovnom porastu roditeljskog stresa, radnog stresa, pa čak i društvenog stresa, pogledajte "Kako naglasiti vaš prijatelj".

No Replies to "Poticanje razgovora TED-a za samohrane roditelje"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 15 = 21