Како поставити границе са супружником кризе средњег живота

Како поставити границе са супружником кризе средњег живота

Концепт "граница", шта су они и како их имплементирати може бити збуњујуће. Сећам се да сам у средњој школи учио часну економију који је рекао класи да када се удате, ви и ваш супружник постанете један.

Чак и код 17 година сам знао да не постоји начин на који бих могао "постати" са другим људским бићем. Да сам имао осећај себе и одустајање, то би било штетно емоционално. Често у браку, линије су искривљене, осећај самог брачног друга се заплете у односу на брачног друга.

Лако је изгубити поглед на оно што јесте и шта није. Другим ријечима, парови имају тенденцију да преузму одговорност за другу коју нијесу преузели. Постају емузиони у емотивном смислу, и нема граница који штите сваког од штетног понашања другог.

Испод су 4 предлога за постављање граница са средњошколским кризним супружником:

1. Нисте одговорни за понашање вашег супружника:

Ваш супруг је особа која преузима одговорност за своје понашање. Једном када дефинишете за шта сте одговорни и за оно што је одговоран за вас више не морате поседовати никоово понашање, већ сопствене.

На пример, ако ваш супружник кризе у средњем животу пије снажно и омогућава му да омета његову / њену способност да ради, то није ваша одговорност да покријете за њега. Када супружник прође кроз средњорочну кризу, лако је омогућити њихово лоше понашање чишћењем нереда које они направе.

Знајући где почнете, а он / она завршава и комуницира са својим супружником, ослобађа вас да се више не осјећате одговорним за своје лоше понашање.

2. Давање супружнику прилика да преузме одговорност за своје понашање:

Са јасним постављеним границама ... дозвољавајући свом супружнику да зна шта хоће и неће прихватити вас неће осећати фрустрацију непрестано покушавајући да га поправи.

Моћи ћете да се усредсредите на оно што имате. Постављање граница са супружником значи да поставите ограничења у мери у којој ваше понашање супружника контролишу ваше поступке.

Постављање таквих граница не само значи слободу за вас већ и ваш супружник. Слобода за вас зато што враћате својој супружници одговорност за своје понашање. Слобода за вашег супружника зато што им даје могућност да преузму одговорност и трпе последице свог понашања.

3. Границе штити те од емотивног бола:

Ако вам се супружник не поштује и штети вам емоционално, ако имате јасне границе, заштитите од болова. Ако сте поставили јасне границе, онда имате контролу над оним што желите и нећете преузети одговорност. Да би се то догодило, морате се одрећи потребе да контролишете шта ваш супруг ради или не ради.

Морате поставити ограничења на оно што ваш супружник може побјећи док сте у вези са вама. Твој супружник и даље може слободно радити онако како их воле, али сада су они који трпе негативне последице уместо вас.

На пример, ваш супружник има аферу и занемарује потребе својих дјетета. Због занемаривања вашег супружника, ваша дјеца су љута на њега.

Већина ће осећати потребу да "поправи" проблеме између деце и другог родитеља. С тим у вези, ваш партнер задржава негативне посљедице његовог понашања ... аферу и занемаривање дјеце.

У таквој ситуацији, имајући јасне границе води рачуна о било којој одговорности коју осећате за однос вашег супружника с његовом / њеном дјецом. Ослобађа вас да се бринете о себи и својој дјеци без обзира на то што ваш супруг ради.

4. Научите вриједност речи, "Не."

Имати и постављати границе значи знати када да кажеш "НЕ". Нећете дозволити свом супружнику да злоупотреби, контролише или манипулише вас. Нећете дозволити свом супружнику да те привуку у кризу средњих година.

Ако желите преживети кризу средњих година свог супружника, морате имати јасне постављене границе које дефинишу шта је и није прихватљиво понашање од вашег супружника.

Ако имате среће, ваш супруг ће научити, након што преузме одговорност за своје понашање да су на путу уништења.

У супротном, те границе које сте поставили могу завршити тако што ћете рећи "НЕ" браку. Ако ваш супруг није вољан да прихвати одговорност за своје лоше понашање, развод ће вас ослободити и спречити да непрекидно покушавате да освојите љубав некоме ко га нема.

No Replies to "Како поставити границе са супружником кризе средњег живота"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 72 = 74