8 Заједнички знаци да сте у вербални злоупотребној вези

8 Заједнички знаци да сте у вербални злоупотребној вези

Вербално злостављање је тешко идентификовати и нажалост може бити уобичајена врста злоупотребе у неким браковима. Нису све речи које би требало да повреде "ружне речи". Господар код вербалног злостављања може оштетити вашу самопоштовање, док истовремено изгледа да се брине за вас. Употреба речи за кажњавање је врло прикривен покушај контроле и без обзира на то како љубав вашег супружника може изгледати, вербално злостављање је погрешно и може бити штетно као физичко злостављање.

Физичко злостављање се лако идентификује. Нема сумње да сте, након што сте погођени, физички злостављали. Не претпостављате друго, јер су модрице и ожиљци видљиви докази да је дошло до злоупотребе. Вербално злостављање је другачије. Штета је унутрашња, нема физичких модрица или ожиљака, само рањеног духа и осећаја самопоштовања.

Испод је 8 заједничких знакова вербалног злостављања

1. Позивање имена вашег супружника. Било који негативни облик назива назива је неприхватљив. Ако осећате да је то опадање, онда је највероватније. Постоје имена која су очигледна и без проблема су злоупотребљива. Затим, ту су прикривени, прикривени покушаји да се спусти супружника, што је теже идентификовати. Вербално злостављани воле да користе конструктивну критику да победе супружника. Ако ваш супруга стално критикује вас, "за своје добро", будите пажљиви. Ово је најосматичнији облик вербалног злостављања.

2. Употреба речи за срамоту. Критичне, саркастичне, изговарајуће речи које би вас спасиле или сами или испред других људи. Ово може бити коментаре о начину на који се облачите, разговарате или обављате своју информацију. Било који коментар да се осјећате инфериорним и срамним је оно што покушава насилник.

3. Вртање, заклетва и вриштање. Ово се назива синдром "шетње по јајима", јер живите са неким ко иде усмено балистички за врло мали узрок.

Да ли је једна од дјеце оставила играчку у средини пода? Спремите се за светски рат ИИИ и оптужбе о томе каква си лоша мајка и колико сте неспособни да држите чисту кућу.

4. Коришћење пријетњи за застрашивање. Ниједна опасност не треба предузимати лагано, чак и ако вам је супружник рекао да се шаљу, поготово ако то изазове промену понашања или да се осећате у страху у вези. Вербални насилник жели да изазове осећања страха у теби. Не постоји бољи начин манипулације неким од изазивања страха!

5. Опљачкати жртву. Твој супружник пуца на врх и онда вас криви за своје поступке и понашање. Ако сте били савршени, они не би изгубили контролу! Да ли је изгубила посао како би стално каснио на посао? Можеш се кладити да ће наћи кривицу за тебе.

6. Ваша осећања се одбацују. Ваш супруг одбија да дискутује о питањима која вас узнемирују. Они избегавају расправу о било којој теми где би можда требали преузети одговорност за своје поступке или речи. Да ли вас казни задржавањем секса? Немојте очекивати од њега да преузме одговорност, или показати забринутост због тога како његово одбацивање изазива осећање.

7. Често се питате зашто се осећате тако лоше. Закопавате своја осећања, шетате по шкољкама јаја и радите толико труда у одржавању мира који свакодневно постаје емотивна обавеза.

Осјећате се депресивно и чак сте се питали да ли сте луди.

Стресите свој стрес унутра и кажњавате се због свог лошег понашања. Када дође до ове тачке, радите у тандему са вербалним насилником. Зар није време за помоћ или излази?

8. Манипулишући својим радњама. Стална и интензивна употреба претњачих речи која ће вам омогућити да нешто урадите или поступите на начин на који вам је непријатно. Овај облик вербалне злоупотребе је уобичајен на крају брака. Ако ваш супруг не жели развод, они ће вам рећи шта год да је потребно да играте на својим емоцијама, да бисте били у браку. Све у покушају да вас ускладе са њиховим жељама, без обзира што је најбоље за вас као појединца.

9. Ваша самопоштовање је у жлебу. Вербални насилник жели да се сумњате у себе, вашу способност да доносите одлуке и своје мишљење.

Живети са неким ко вас критикује на сваком кораку може учинити број на вашој самопоштави.

10. Осјећате као да ходате по јајима. Све што радите и кажете никад није довољно добро за вашег злостављача. Немате осећања сигурности и сигурности ако је насилник у близини и осећате потребу да чувате сваку реч која излази из ваших уста.

Како одговорити на вербално злостављање у вези

Ако вам је супружник, особа којој сте најближи, обично вербално злоставља и одбацује ваша осећања, почеће да себе и ваше потребе видиш као небитне, без икаквих последица и безначајних. Када коначно препознајете и усагласите се са идејом да вас вербално злостављају, потребно је да се усредсредите на помоћ. Ево неколико корака које можете предузети ако се суочите са вербалним злоупотребама:

  • Злоупотреба никада није оправдана, никада не бисте требали осјећати да је то ваша кривица и да одете када се то деси.
  • Пустите насилнику да знају колико су тешке речи и да разговарају са њима о чињеници да је то неприхватљиво за вас. Поставите границе на оно што желите и неће прихватити од вашег злостављача.
  • Тражи савјетовање, било заједно или одвојено.
  • Опколите се системом подршке породице и пријатеља који ће потврдити ваша осећања. Разговарајте са њима шта се догађа и како се осећате.
  • Ако се вербално злостављање ескалира на физичко злостављање, одлази. Ваша лична сигурност је далеко важнија од односа.
  • Немојте се сукобљавати са вашим злостављачем. Ако се ваш злостављај разјези, будите смирени, одлази и не даје му / ње шта хоће: реакција од вас.
  • Поврати своју моћ. Ако реагујете на злостављача, награђујете их. Пустите им да знају да имају моћ над својим емоцијама. Немојте дозволити насилнику да има контролу над оним како се осећате.
  • Оставите брак. Ако постављате границе, добијате терапију и одбијате да одговорите на злоупотребу не функционише, онда је време размотрити развод. Постоје времена када је најбоља ствар коју можете учинити за себе, разбити све везе са вашим злостављачем. Ако одлучите да унајмите адвоката који је упознат са насиљем у породици, останите у блиском контакту с вашим системом подршке и фокусирајте се на учење добрих способности спајања.

    Вербално злостављање не оставља видљив знак. Људи који доживљавају вербално злостављање пате од емоције и не смију одбацити важност чињенице да су жртве неког облика емоционалног злостављања.

    No Replies to "8 Заједнички знаци да сте у вербални злоупотребној вези"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      4 + 2 =