6 савјета који ће вам помоћи да се прилагодите опстанку

Када неко изгуби супружника кроз смрт или развод, тај губитак може бити разарајући. Следи период жалости, чак иу случају развода, због не испуњавања снова које су имали за однос. Међутим, долази време када живот мора поново да почне, а многи синглови се осећају изгубљени у томе што је овај транзициони део пара поново био опет.

 

Испод се налази 6 савјета које треба узети у обзир приликом прилагођавања да буду поново једнократно.

 

1. Упознајте себе.

Када је пар неко време био заједно, избори које они направе на вечери, како да украду своје куће, њихов лични избор у одјећу или друге одлуке се обично склапају заједно. Након развода, свака особа не може знати своје личне и не воли. Узмите мало времена да пробате нове ствари.

Сазнајте своју омиљену храну, какве хобије уживате, где желите уживати у трпези или забави. Ово може бити време експериментисања и открића и може бити пријатно. Увидићете да многе од ствари које сте увек радили можда нису били ваш лични избор. И такође ћете пронаћи да су многе ствари које вам се допадало пре брака још увек отворене за вас од вашег развода. 

2. Дајте себи времена.

Терапеути препоручују најмање годину дана након развода да се оснује као особа и да избегне повратне односе. Година је само смјерница.

Неким људима ће можда требати дуже да би се осјећали да су постали засновани. Будите стрпљиви са собом и не брините о стварима. Одбојни односи нису фер према било којој страни. Изградите нови однос са собом и не дозволите страх од тога да будете сами и сами вас одводе у нездраве љубавне односе.

 

3. Придружите се неким групама или клубовима који вас занимају.

Многи новорођени људи придружују се групи за опоравак развода и то је прва интеракција коју имају са другима као једној особи. Може бити корисно да пронађете групу у којој можете бити део, било да је то писачка група, посматрање птица, клуб за књиге или шта год хоћете. Излазак и укључивање ће вам помоћи да кренете напред у свом животу.

Ништа не олакшава проналазак истомишљених људи и забавних група од друштвених медија. Ако у вашем подручју нисте заинтересовани, потражите Фацебоок за отворене или приватне групе да се придруже. Све ћете наћи на Фацебооку за Куилтинг групе за Насцар групе. 

4. Направите нове пријатеље и развите систем подршке.

Неки од ваших венчаних пријатеља можда се не осећају пријатно дружити са једним особом, поготово ако су и пријатељи са супружником. Можда ћете имати више заједничког са другим сингловима, па тражите људе који имају заједничке интересе. Ово је можда време за јачање односа са вашом биолошком породицом и доброг терапеута. Имајући некога са којим разговарате током ове транзиције, то може много олакшати.

5. Забавите се.

Живот је различит као сингл, али то не значи да не може бити забавно и испуњено.

Све више људи данас одлучује да остану самски и темељито уживају у јединственом животном стилу. Они наводе предности као што су не морају питати некога како да троше свој новац, једу кад год се осећају, а не на нечијем другом распореду, а не морају дијелити купатило! Помислите на добре ствари које су појединачно урадиле за вас. Узмите времена да уживате и често се смејете. Смех је заиста добар лек.

6. Када осећате да сте спремни до данас, полако и лако га држите.

Појединци се често жале да се дијалог промијенио и не знају нова правила. Једина правила су да урадите оно што вам је удобно. Не морате никоме да се прилагодите. Будите сами и верујте себи.

Савет:

Ако кроз транзицију олакшате да постанете пола пара да бисте били сама, дајте себи себи времена да направите живот који је сретан и испуњен.

Будите стрпљиви са собом и само би вас могли наћи као да сте сама!