5 Подстицање ТЕД разговора за појединачне родитеље

Бруце Feiler TED Talk

тед.цом

"Која је тајна срећној породици? Покушајте."

Бруце Феилер, аутор књиге Тајне срећних породица, позајмљује стратегије из агилног развоја софтвера и предлаже нови, флексибилнији приступ родитељству. Научите како да трансформишете своје седмичне породичне састанке, подучавате одговорност и напишете породичну изјаву о дјеци с дјецом. Спремни да сазнате више? Погледајте "Агиле програмирање - за своју породицу".

Следећа тема: Желите ли већу везу? Време је да се поново подесите на сопствену вредност.

02
од 05

Брене Бровн: Сила рањивости

Брене Brown TED Talk on Vulnerability

тед.цом

"Једна ствар која нас извлачи из везе је страх да нисмо достојни везе."

Јединствено родитељство може бити искуство изолације. Брене Бровн, квалитативни истраживач, приповедач и аутор књигеПоклони непоштовања, дели упечатљив увид у срамоту, способност и повезаност. Да бисте научили како да испричате своју причу свом целом срцу, прихватите рањивост и предузмете кораке ка доживљавању дубље везе, гледајте "Моћ рањивости".

Следећа тема: Повећајте своје самопоуздање и промените како вас други виде.

03
од 05

Ами Цудди: Твоје тијело обликује језик који сте

Ами Cuddy TED Talk

тед.цом

"Шта ћемо да радимо када се осећамо немоћним? ... Затворили смо се, завили смо се, а ми смо мали."

Желите ли да се осјећате сигурније у преговарању с бившом или дискутујете о вашем плану родитељства? Према речима социјалног психолога Ами Цудди, ауторка Присуство, постоји јака веза између тога како се осећамо и наша физичка позиција. За брзе савете за повећање ваше самопоуздања и промене како они око себе осећају ваше снаге и способности, погледајте "Твоји језички облици који сте".

Следећа тема: Научите како победити усамљеност и практиковати емотивну прву помоћ.

04
од 05

Гуи Винцх: Зашто сви треба да практикујемо емоционалну прву помоћ

Момак Winch TED Talk

тед.цом

"Усамљеност ствара дубоку психолошку рану, која дистанцерира нашу перцепцију и преплављује наше размишљање. То нас тера да верујемо да они око нас брину много мање него што стварно раде. Стварно нас страхује да посегнемо, јер зашто се поставите за одбацивање и бол у срцу кад твоје срце већ боли више него што можеш да издржиш? "

Психолог и аутор Емоционална прва помоћ, Гуи Винцх пита зашто брзо да се бавимо физичким болестима, али тако мало пажње водимо рачуна о нашим умовима, срцима и емоцијама. Уз помоћ практичне помоћи и љубазних подсетника за свакога ко се бори са изолацијом, др Винч дели сопствено путовање усамљењем и поставља упутства за предузимање акције усред емоционалног бола. Ако сте се икада борили са изолацијом као самохрани родитељ, погледајте "Зашто сви треба да практикујемо емоционалну прву помоћ."

Следећа тема: Нови, здравији начин размишљања и бављења свакодневним стресом.

05
од 05

Келли МцГонигал: Како направити напетост свог пријатеља

Келли McGonigal TED Talk on Stress

тед.цом

"... мој циљ као здравствени психолог је промењен. Ја више не желим да се ослободим стреса. Желим да вас учиним бољом стресом."

Како одлучите да размишљате о стресу може променити његов утицај на ваше физичко и емоционално благостање - и ваше односе са другима. У овом ТЕД Талк-у, психолог Келли МцГонигал дели најновије истраживање о стресу и изненађујућом поремећају који прати наше најстресније животне догађаје. За помоћ при превенцији стреса родитељства, стреса на радном месту, па чак и социјалног стреса "Како направити напетост свог пријатеља."

No Replies to "5 Подстицање ТЕД разговора за појединачне родитеље"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + 2 =