4 savjeta za sučeljavanje sa supružnikom Midlife krize

4 savjeta za sučeljavanje sa supružnikom Midlife krize

Ako vaš supružnik prolazi kroz krizu srednjih godina, ima vezu ili je tražio razvod više nego vjerojatno da se osjećate izvan kontrole. Niste sigurni kako reagirati i reagirati na krizu midlifea supružnika ili što biste trebali učiniti u vašem životu.

Bitno je da znate da ništa što činite ili ne govorite pomoći će vašem supružniku izvući iz nje ili postati ljubavni supružnik kojeg ste nekoć znali. Postoje stvari koje možete učiniti i reći da će vam pomoći da krenete u nestabilnim vodama vaše supružnice u srednjoj životnoj krizi.

Stvari koje će značiti da održavate ravnotežu i potpuno živite unatoč njihovoj krizi.

Kada supružnik odlazi u krizu srednjih godina, morate se suočiti s nekim bolnim istinama. Izgledi su protiv tebe da spasiš svoj odnos sa svojim supružnikom. To ne znači da morate odustati od nade, ljudi svakodnevno pobijediti izgledi. Ono što to znači jest da život kojim se odlučite živjeti u ovom trenutku krize trebao bi biti onaj kojeg uživate i želite nastaviti hoće li vaš brak preživjeti ili ne.

Ispod su četiri prijedloga koja će vam pomoći da reagirate:

1. Unesite izmjene

Uvedite izmjene koje smatrate da će vas učiniti boljom osobom. Ako imate problema s kojima trebate raditi, radite na tim pitanjima. Nemojte se zaglaviti usredotočiti se na pitanja supružnika i pokušavajući shvatiti načine da mu pomognete da se bave tim pitanjima. Proširite energiju na mjestu gdje znate da ćete dobiti povrat energije potrošenog: na sebe.

Pavao i njegova supruga Sandy bili su oženjeni 23 godine kada je započela pješčana kriza u srednjoj životnoj dobi.

Pavao, kao pametan čovjek, shvatio je da u braku postoje problemi u kojima je Sandy godinama bio nesretan. Zanimao ju je da je "prigovarala" jer je osjetio kako je Sandy previše reagirao na ono što je vidio kao manje probleme u braku.

Paul je otišao raditi na promjenama osobnih problema, a kad je Sandy vidio te promjene, teško je ostati odvojeno od Pavla.

Osjećala se vučeno umjesto da osjeća potrebu da se povuče iz njega. Zbog promjena, Paul je obnovio brak s Sandyjem.

Dobra je vijest, čak i ako vaš brak ne preživi krizu midlifea supružnika, učinit će promjene u sebi koje će vam pomoći u vašem svakodnevnom životu i svim budućim odnosima.

2. Dobiti život

Pronađite stvari koje želite raditi sa svojim životom. Vaša motivacija nije da vaš supružnik primijeti da dobivate život, ali da zaista dobijete život koji ne ovisi o vašem odnosu sa svojim supružnikom. Uzmi hobi, pridružite se teretani, uzmite godišnji odmor koji ste željeli uzeti.

Kad je Lucyin suprug započeo svoju krizu u srednjoj životnoj dobi, izravno se bavila problemom i počela raditi sve ono što nije imala prilike učiniti jer joj se suprug ne bi pridružio. Dugo je željela odmor u Londonu. Pridružila se pješačkom klubu i putuje sa svojim klubom po cijeloj zemlji planinarujući zanimljive staze. Ostavila ga je da se suoči s njegovim problemima i počela se baviti životom.

Lucy je sada razvedena, ali ona ne sjedi u kući jer se žalila zbog sebe ili gorka kod njezina bivšeg zbog rušenja njezina života. Ona izvuče sve što može iz života, jer Lucy shvaća da je jedini život na kojemu ima kontrolu vlastiti i ona je odlučna napraviti dobar život.

3. Prihvaćanje prakse

Promjena nije jednostavna, osobito kada ta promjena znači gubitak odnosa sa svojim supružnikom. Borba protiv promjena u vašem odnosu je ono što će vas zadržati i ne možete napredovati sa svojim životom. Preživljavanje krize srednjih godina vaše supruge znači raditi s onim što imate, a ne neprestano razmišljati o tome što biste mogli učiniti kako biste ga vratili u brak.

Ako ne priznate stvarnost onoga što se događa u vašem braku zbog svoje krize srednjih godina, vrlo je malo vjerojatno da ćete poboljšati svoje životne okolnosti. Da biste živjeli sretnim, ispunjenim životom, morate prihvatiti ono što se događa sa svojim supružnikom i vašim brakom. Morate odlučno odbiti dopustiti da se vaša supružnica krize srednjih godina definira kako živite svoj život i ono što izlazi iz života sada iu budućnosti.

Prihvaćanje nije lako, ali što prije dođete do mjesta prihvaćanja, prije ćete nadvladati gubitak supružnika kojeg ste poznavali i jačati u svom životu.

4. Budite pacijenti

Praksa strpljenja sa sobom i sa svojim supružnikom. Oboje prolazite kroz promjene i naporno kao ono što doživljavate i on / ona doživljava visoku razinu emocionalne boli. Nećete napraviti promjene koje trebate napraviti preko noći, a vaš suprug neće raditi svoj put kroz svoju krizu na vremenskoj liniji.

Nemojte se pobijediti za povratak ili krenuti naprijed što je brže moguće. Vrijeme je vaš prijatelj, stoga budite spremni da prođe vrijeme: vrijeme koje možete koristiti za izgradnju boljeg života i postati bolja osoba. Kada vaš suprug učinite nešto ludo ili frustrirajuće, pokušajte se sjetiti da oni doživljava zbunjujuće i frustrirajuće emocije baš kao i ti. Na kraju ćete oboje završiti tamo gdje trebate biti. Nemojte se osjećati nestrpljivo i pokušajte žuriti u procesu.

No Replies to "4 savjeta za sučeljavanje sa supružnikom Midlife krize"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 8 = 1