21 Савети за кретање након развода

Развод је један од животних догађаја који изазивају огромне промене у вашем животу, без обзира да ли вам се допада или не. У покрету након развода, без обзира на то колико сте јака особа, изазов. Искуство нам говори да развод брзи ветар од ваших једара - без обзира ко је крив и какве су околности.

Опет радим сјајно. Не, заправо, бољи сам од сјајног. Али истина, нисам мислио да ћу икада поново стићи.

Многи од вас вероватно се тако осећају. Пишем да се надам да ће се ствари испоставити не само добро, него боље него што је у реду. ОК? Отицићете се и идете у добар живот!

Прво, ово важно обавештење: Не постоји Емоционални спасилац који ће вас спасити од свега овог новог срања. Да, знам, то је буммер. Свакодневно сте сами у својој глави с низом емоција - беса, олакшања, понижења, депресије и страха. У истом тренутку сте збуњени и преплављени. Понекад се ово наставља годинама.

Можда се осећате као неуспјех и непривлачан као што сте изгубили највредније године свог живота. Само због забаве, уједно бацимо и ваш нови недостатак поверења, лако се узнемири, понекад излучује струјање, угушени бес, емоционалну и физичку исцрпљеност и прилично неразумљив ваздушни приказ ваших животних избора. Изгледа да сваки други живот има свој живот заједно, а не.

Такође вероватно имате пуно нових ствари које треба бринути да се крећу од новца до посла, бриге о дјеци и аранжманима, не помињући покушај да схватите ко сте дођавола и шта, или кога желите у свом животу идете напред.

Страп на ваш "однос" Дарлин јер ће вам озбиљно требати за ову фазу обнове вашег живота након развода.

Заиста верујем да је "став" све и комбинован са осећањем за хумор, наоружани сте чак и најгори од дана. Упозоравам вас да ова формула није сигурна и не функционише сваки дан. Али сигурно ради већину дана док се крећете од старог живота до потпуно новог и бољег!

Испод су 21 приједлози како се задржати свој став прилагођени и премјестити након развода

  1. Прво, не прави грешку, то је "ти" против "тебе" сваки дан. Тако да одлучите ко побјеђује. Мрачно или сјајно.
  2. Имајте на уму да се паралишујете фокусирајући на ствари које немате и не можете учинити. Уместо тога, усредсредите се на оно што имате и можете то учинити.
  3. Опростите себи: Покушајте да се не претворите у живот, то може учинити за вас.
  4. Научите да направите мале победе за себе и надоградите на њих. Пуцајте на једну малу ствар сваког дана, која може показати напредак у одређеном подручју вашег живота.
  5. Немојте се бојати тражити помоћ: Жене дају превише и сувише поносне да затраже помоћ. Нико вас не може прочитати.
  6. Овај нови живот је посао у току, па ћете морати научити стрпљење. Мастерпиецес треба времена да створимо!
  7. Ви имате одговорност да ваша деца учините све што је у вашој моћи да задржите њихов однос са обојим родитељима топлим, љубазним и грађанским, ако је могуће. За бољи или лошији, њихов живот је промењен без њиховог пристанка.
  1. Постаните договор који ћете радити на разумијевању себе пре него што покушате да пронађете новог партнера. Сада имате дозволе за дозволу да имате привремене везе за одрасле да вам помирите душу, али немојте упознати романтичне партнере са својом децом, осим ако то није озбиљно.
  2. Диг дубоко и пронаћи храброст да будете проактивни. Нико не престаје да вас проверава сваки дан; они имају своје проблеме.
  3. Научите да пустите свој перфекционизам: Сваки пут када осећате притисак да бисте урадили превише посла у току дана, запитајте се о стварима које нису стварне и пустите их. Ослобађа се.
  4. Пријатељи ће узети стране и ово ће болети, али они који су истински ће бити тамо да слушају и да ће бити тамо заувек.
  5. Ако сте једини радни родитељ, урадите све што је у вашој моћи да бисте били сигурни да ћете наћи најбоље неговатеље за своју дјецу. Добићете мир у уму када је то на месту.
  1. Бићете сами на породичним функцијама са или без ваше деце - навикните се на то.
  2. Бацићеш своју децу са својим кофером и осећаш се као срање. Онда ћете бити сами. То ћеш или мрзети или волети. Научите да користите овај пут себично; важно је и законито да имате задовољство у вашем животу.
  3. Пронађите посао који вас ангажира и наставља да градите на вама које се могу продавати. Ово не само да ће вам стимулисати ум, већ ће вам помоћи да зарадите више новца - то ће вам требати.
  4. Потражите инспирацију и храните душу и ум помоћу сјајних информација.
  5. Направите листу "Ствари које треба урадити пре него што умрем" са свим својим сновима и аспирацијама и забавним стварима које бисте желели да урадите. И онда почните са њима и проверавајте их!
  6. Научићете да спавате сасвим, али и да дођете и одете као што желите у сопственом распореду.
  7. Важно је да останете здрави! Вежба подиже серотонин у мозгу и помаже у борби против депресије.
  8. Присилите себе да останете укључени у људе и дружите се за посао и задовољство.
  9. Када мислите да немате снагу, ископајте дубље. Биће вам запрепашћена оно што никада нисте знали у себи.
  10. Такође, запамтите да нисте сами. Има много других који живе свој начин живота који разумеју и постоје за вас.