Verbalna zloraba se zgodi v prijateljstvu – tukaj je kako ravnati z njim

Verbalna zloraba se zgodi v prijateljstvu - tukaj je kako ravnati z njim

Ste se kdaj počutili, kot da ste v verbalno zlorabnem prijateljstvu? Glagolska zloraba (včasih tudi imenovana čustvena zloraba) se običajno kaže v starševskih ali romantičnih partnerskih odnosih, lahko pa tudi v svoji prijateljski družbi.

Verbalno zlorabljanje med prijatelji

V središču zlorabe je želja po nadzoru druge osebe. Spuščanja in žalitve naj bi čustveno raztrgale nekoga, zato bo oseba manj verjela, da bo poiskala druge prijatelje ali naredila dejavnosti brez nasilnika.

Verbalno zloraba je konstantno s časom, in precej drugačen od navadnega konflikta prijateljstva. Ključ do definiranja verbalne zlorabe v prijateljstvu je negativno vokalno vedenje.

Z drugimi besedami, ni to, če imate vi in ​​prijatelj argument (in lahko rečete hudobne stvari) ali če je prijatelj mudil (in se vam lahko prilepi.) Prijateljstva gredo skozi vzpone in padce, včasih pa se ljudje ne strinjajo in celo slabo deluje, zato je pomembno razumeti razliko med "rednim bojem med prijatelji" in zlorabnim prijateljstvom .

Znaki verbalno zlorabnega prijatelja

Verbalna zloraba naj bi vas čustveno raztrgala, ker ste poskušali zmanjšati ali celo prestrašiti vas. Če menite, da bi bil vaš prijatelj morda verbalno zlorabil, si oglejte te znake:

  • Povedal ti je, da si ves čas neumen
  • Rečem, da ne boste mogli ustvariti novih prijateljev
  • Kličem vam imena (maščobe, lutka, moron)
  • Obtožujejo vas, ko gre kaj narobe
  • Izsušitev vaših dosežkov
  • Skupna sramota stvari o tebi pred drugimi ljudmi

Včasih je najboljši način, da ugotovite, ali ste verbalno zlorabljeni, da bodite pozorni na to, kako se nekdo počuti. Če se počutite neodločne, da bi prijatelju povedali nekaj pozitivnega, ki se vam je zgodilo, ali pa ste nesrečni s seboj, ko ste preživeli čas z njimi, je lahko znak verbalne zlorabe.

Zakaj se verbalno zlorabe pojavljajo v prijateljstvu

Kot vsaka zveza obstaja ravnovesje, ki bi moralo (v idealnem prijateljstvu) iti naprej in nazaj. Včasih vaš prijatelj odloči kje iti ali postane središče pozornosti, včasih pa tudi vi. Vendar pa v praksi obstaja nekaj prijateljskih odnosov, ki so zelo enostranski, kjer je čustvena naložba v razmerju prevelika za enega prijatelja. Eden od prijateljev bo strah, da se spusti drugega.

Dober prijatelj vam bo omogočil, da si prostor in najdeš tudi druga prijateljstva. Ampak z verbalno zlorabo, en prijatelj želi nadzorovati drugega. Eden od prijateljev lahko izgovarja za slabo vedenje drugega prijatelja za določen čas. Sčasoma bodo videli čustveno nasilje, ki se je nadaljevalo. V začetku pa je zelo enostavno "razložiti" proč.

Prav tako se zgodi verbalno zloraba, ker se nekateri ljudje niso naučili, kako biti prijatelj. Ljudje bi morali uporabljati zdrav razum ali zlato pravilo, ko gre za zdravljenje drugih, vendar nekateri ljudje to takoj ne vedo. Morda bodo oddaljili več prijateljev in odnosov, preden to uresničijo, ali pa jih morda nikoli ne bodo uresničili in preživeli svoje življenje nenehno nesrečne in ne morejo delovati kot pravi prijatelj.

Kaj storiti, če imate verbalno zlorabo prijatelja

Kot vedno, če se verbalno zloraba poveča na nekaj fizičnega, se morate takoj oddaljiti od te osebe in pokličite policijo, če je to upravičeno.

Morda boste želeli pristopiti svojemu prijatelju, naj opozori na verbalno zlorabo, vendar bodite previdni. Če menite, da bo vaš prijatelj vrgel ali kriknil v zameno, boste morda želeli prinesti tretjo osebo, da bi pomagal razkrojiti stvari. Druga možnost? Samo pojdite stran od prijateljstva.

Če se odločite, da boste e-poštnemu sporočilu poslali e-poštno sporočilo o besedni zlorabi, bodite previdni glede besed, ki jih uporabljate. Prevečkrat prijatelji prijatelji uporabljajo e-pošto kot oviro za delitev občutkov s prijateljem, toda njihov ton in ponižnost lahko zveni obtožen na ta način, ker vaš prijatelj nima koristi, da bi videl svoje neverbalne sledi (nasmeh, skrbni ton glas, itd.).

Posledično lahko prijatelj nekaj prebere v svoje besede, ki jih nisi namenil.

Če je vaš prijatelj že verbalno neustrezen, vam pošljemo e-poštno sporočilo, da bo to verjetno povzročilo le enako. Nekaj ​​nasvetov, če se odločite, da jih pošljete po e-pošti:

  • Držite se dejstev.
  • Pogovorite se o tem, kako se počutite stvari, vendar svojega prijatelja ne dodelite motivu. (Na primer: »Počutil sem se, kot da se mi je bilo izsušiti, ko si rekel X«, namesto da si rekel X.)
  • Ne poskrbi za napredek in nazaj. E-poštni naslov, kot je ta, resnično pomeni konec prijateljstva, zato ga ne uporabljajte. Vaš prijatelj se lahko odzove z bolj grdimi besedami, in če jih naredi, jih ignorira in nadaljuje.
  • Ne kličite jim imena, da bi poudarili, kako grozno so vas zdravili. (Na primer: "Obnašaš se kot tako razvajen, samocentriran brat in vse, kar počneš je ime-klic.")
  • Povejte jim, da je prijateljstvo konec. (Na primer: "Užival sem, da vas spoznam, vendar se mi zdi, da je čas, da se premaknem od tega prijateljstva".)

Kaj, če vaš prijatelj želi spremeniti?

Če pustite svojemu prijatelju, da veste, da končate prijateljstvo zaradi svoje verbalne zlorabe in vas prosijo za novo priložnost, bodite previdni. Na pozitivni strani ste bili morda prvi, ki je poudaril svojo zlorabo ali tisto, ki je končno prišla skozi. Če je tako, lahko pride do spremembe pravočasno ali hitreje, odvisno od tega, kako slabo želi oseba delati na njihovih težavah.

Gotovo niste dolžni "držati" prijatelja, ki vam je bil zlorabljen. Torej, če se počutite, kot da bo več negativnosti usmerjeno proti tebi, medtem ko vaš prijatelj reši svoje težave, imate vso pravico, da jim poželite najboljše in se preprosto držite stran. Če se sčasoma spremenijo v to točko, da ste lahko prijatelji znova, jim lahko poveste, da bi bili potem odprti za to, vendar se prepričajte, da se premaknete naprej, tako da boste lahko imeli nekaj razdalje.

No Replies to "Verbalna zloraba se zgodi v prijateljstvu - tukaj je kako ravnati z njim"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    79 − = 76