Tukaj je, kako zapustiti strupeno prijateljstvo

Tukaj je, kako zapustiti strupeno prijateljstvo

Zaključevanje prijateljstva nikoli ni enostavno, če pa je to razmerje toksično, morate biti pozorni na nadaljevanje brez dodane drame. Ker lahko toksično prijateljstvo vzbudi dvome o sebi in odnosu, morate biti še posebej pozorni, da boste lahko izbrali pravo odločitev.

Drug razlog, da je toksična prijateljstva težko zapustiti, je, da je tisto, kar vas je pritegnilo na prvem mestu, še vedno tam.

Morda je strupen prijatelj zabaven, a ima tudi slabo temperament. Ko prideš v slabe trenutke s temperamentom, se boš spomnil zabavnih časov, zato se bo težje odločiti za odhod.

Vedeti, kdaj naj odidem

Eden od razlogov, zakaj toksična prijateljstva potekajo veliko dlje, kot bi bilo, je, da jih ni vedno težko opaziti. Včasih bo prijateljstvo potekalo skozi vzpone in padce, pri čemer se oba prijatelja slabo obnašajo. To ne pomeni nujno, da je prijateljstvo strupeno.

Drugič, en prijatelj bo šel skozi grob čas in to bo povzročilo težave v prijateljstvu. Tudi to ne pomeni, da je prijateljstvo postalo strupeno.

Torej, ko odločite, da zapustite strupeno prijateljstvo, se vprašajte:

  • Ali je strupena narava prijateljstva spremenila mene za negativno?
  • Ali je to situacija, ki nikoli ne izgine?
  • Se mi zdi, da je moj prijatelj vesel nad mojimi napakami?
  • Ali moj prijatelj uporablja mene in vse to stori o njih?

    Če ste odgovorili z da, je čas, da zapustite prijateljstvo.

    Konec prijateljstva brez drame

    Ker so toksična prijateljstva vse o drami, je lahko konec ena težavna. Če celo omenjate konec prijateljstva, ste zaskrbljeni, premišljeno premislite, kako boste to storili. Zaključek toksičnega prijateljstva praviloma pogosto spreminja, kako dobro se lahko premikate s svojim življenjem.

    Če občasno vidite vašega prijatelja, se lahko vedno izognete stiku, kolikor je le mogoče, z odgovorom tu in tam, če se obrnejo na vas. Lahko še naprej govorite, da ste zaposleni, dokler ne sprejmejo namigov in zapustijo.

    Če se soočijo z vami in vprašajo, kaj je narobe, bodite pošteni, ne da bi bili hudi. Morda bi bilo skušnjivo reči: "Ti si takšna drama kraljica!" ali celo "To je vse o tebi", ampak namesto tega navedite konkretne primere in poudarite, da prijateljstvo ni v redu zate. Nikoli jih ne kliči strupeno ali reči, da ti niso dober prijatelj. Tam je subtilna, vendar pomembna razlika.

    Povejte jim, kdaj so se počutili slabo, vendar počnite z mirnim obnašanjem in poudarite dejstva.

    Na primer: "Ko ste Susie povedali o mojih težavah s kreditno kartico, tudi potem, ko sem vas prosil, da se ne strinjate, me je nerodno. Ne bi cenili, če bi vam isto storil."

    Ali pa, "Ko se razjeziš brez opozorila, je to grozno. Ne morem biti okrog tega. Včeraj, ko si me razbil v center, sem spoznal, da to prijateljstvo ni prav zame."

    Vedno poskusite z osebo ali prek telefonskega stika, ne pa z e-pošto. Zaustavitev toksičnega prijateljstva preko e-pošte je zelo težko storiti. Ustvari nov boj proti emailu in spodbuja ta prijatelj, da svoje besede posreduje drugim ljudem.

    Ne vrni se in četrti

    Strupene prijateljice se pogosto končajo in začnejo znova in znova, ker vas po svoji naravi vodijo k prepričanju, da je globoka razmerja dobra.

    Te trenutke boste prepoznali, ko mislite:

    • Če bi moj prijatelj samo nadzoroval svojo temperament, bi bili lahko dobri prijatelji.
    • Če bi moj prijatelj ni bil tako razburjen, bi bili odlični prijatelji.
    • Ne razumem, zakaj se moj prijatelj ponaša, kot da me včasih sovraži.
    • Moj prijatelj deluje tako hladno eno minuto, nato pa se obnaša kot bulja naslednji.

    Medtem ko je prijateljstvo lahko strupeno, vaš prijatelj ni. Eden od razlogov, zakaj je slaba ideja, da je prijateljica označena kot strupena, je to ti odločite, da se znova in znova obrnete na prijatelja, ki vas boli. Vi ste odgovorni za svoje življenje in dejanja, če se ste dosledno postavljate v situacijo, v kateri vaš prijatelj povzroči negativno vedenje v vas, prevzame odgovornost.

    Namesto da gremo naprej in nazaj, mislite dolgo in težko, ali želite končati prijateljstvo, in ko to storite, se držite svoje odločitve.

    Razmislite o tem, kaj ste naučili

    Konca prijateljstva nikoli ne gledajte kot neuspeh, tudi če je to strupeno. Vedno je nekaj, kar se lahko naučimo. V tem prijateljstvu razmislite o svojem času in si oglejte, kaj ste se naučili o sebi.

    Vsako prijateljstvo, tudi negativno, bi nas moralo naučiti nekaj, kar nam pomaga, da bi bili boljši ljudje, ki gredo naprej. Morda je to toksično prijateljstvo pomagalo odkriti, katera vprašanja pritiskajo vaše vroče gumbe ali kako malo potrpljenja imate za določeno vedenje. Morda ste spoznali, da ste se s to osebo pridružili, ker ste bili obupani, v prihodnosti pa boste vedeli bolje.

    Ne glede na lekcijo, cenite za to, kar je, nato pa duševno odpustite prijatelju, ki ste ga zapustili, pa tudi samega sebe. Ne pridržujte se jeza in zamere, ki bi lahko začeli razpad, saj vas bo zadržal le, da bi ustvarili nove prijatelje.

    No Replies to "Tukaj je, kako zapustiti strupeno prijateljstvo"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      53 + = 55