Pravi razlog što se nastavljaš vratiti tom prijatelju koji te boli

Pravi razlog što se nastavljaš vratiti tom prijatelju koji te boli

Da li se ikad pitate zašto se gravitira prema prijatelju koji vas dosljedno povrijedio, ali nastavljate se vratiti za više? U idealnom slučaju, trebali biste provesti svoje vrijeme s ljudima koji se brinu za vas i potiču vas, a ne one koji vas spuste i uzrokuju probleme u vašem životu.

Ponekad će biti tako teško napustiti prijateljstvo da ćete godinama podnijeti loše ponašanje vašeg prijatelja. Zašto ovo radiš?

I što je još važnije, kako ga zaustavite? Evo nekoliko misli.

Razmišljaš da će se stvari sljedeće dogoditi da budu drugačije

Šanse su da ćete se ponekad dobro zabaviti s toplinskim prijateljem. Uživat ćete u njegovoj ili njezinoj tvrtki, tako da kada ih naglo dišete ili odložite, odgurnuti ćete ga razmišljajući da će sljedeći put biti drugačiji.

Problem s toksičnim prijateljima je da niste u mogućnosti razumno razgovarati s njima. Dok biste vjerojatno rekli prijatelju, "Hej, to me boli mojim osjećajima" i oni bi se ispričali, a obojica biste se kretali, ne možete to učiniti u toplotnom prijateljstvu, jer vaš prijatelj neće to čuti. Možda su nasilnici, možda ne mogu slušati kritike, ili možda jednostavno ne mogu imati razgovor koji se ne radi o njima.

Vaša pretpostavka bi mogla biti da čak i ako ne razgovarate o situaciji, vaš toksični prijatelj će se sažaliti zbog loše djelovanja i želje da se bolje.

No ovo je razmišljanje pogrešno jer se temelji na tome što vas učiniti. Ne možete promijeniti ponašanje drugih.

Misliš da je vaš prijatelj samo lukav, šalio se ili je imao loš dan

Ako ste ikada mislili na sebe, "To zapravo nisu mogli značiti, zar ne?" a potom je opravdavala s mislima da se vaš prijatelj mora šaliti ili samo imati stvarno trulo dan, obratite pažnju.

Dajete im prolaz na temelju koji želite da budu umjesto tko su doista.

Prihvatite ono što rade u lice, pogotovo kada ste im dali dobrobit sumnje mnogo, mnogo puta. Počnite ih realno gledati kako biste se mogli zaštititi.

Nešto u vašoj prošlosti čini da mislite da su negativni ili toksični poremećaji u redu

Možda se vaše osobno iskustvo prebacuje na prihvaćanje lošeg ponašanja. Možda čak misliš da je to sve o prijateljstvu.

No, postoji velika razlika između nekoga tko ima samo loš dan i nekoga tko dosljedno ima negativne stvari. Razlika je u tome što će se prijatelj osjećati loše da vas povrijediti i ponuditi ispriku. S vremena na vrijeme će se zabrljati, ali njihova namjera nije da ozlijedi. Ako ustanovite da dosljedno dopuštaš toksično ponašanje u svojim prijateljstvima, ili čak da svi vaši prijatelji izgledaju kao da su te negativne prirode, potražite stručnjaka koji vam može razgovarati o rješavanju percepcija koje nose iz svoje prošlosti.

Razmišljate da ih možete promijeniti

Možda se vidiš kao neku vrstu prijateljstva ratnika. Vjerujete da ste tamo kako bi sva prijateljstva bila sjajna.

To je plemeniti cilj, ali jedini je problem da ne možete promijeniti ljude, oni to moraju učiniti sami.

Dopuštajući im da se njihovo negativno ponašanje nastavi samo ih čini vjerni da je u redu postupati s vama na taj način.

Neće se probuditi da budu bolji prijatelj dok niste iskreni s njima. Recite im (koliko god ljubazno možete) da nećete tolerirati loše postupanje i ako se ponašaju loše (i dajte im primjere kako bi razumjeli što govorite), onda ste gotovi.

Međutim, toksični ljudi su slabo loše slušati i teško je imati pravi razgovor o svom ponašanju. Ne žele to čuti, i dok ne budu spremni slušati, ne možete pomoći. Prijeđite na drugu aktivnost volontera ili osobu koja će prihvatiti vašu pomoć.

Nemate puno prijatelja i boje se pustiti

Ponekad imate teško vrijeme za stvaranje prijatelja, pa se objesite na toksične jer mislite da je bolje nego biti sam.

Iako je teško biti usamljeni, ispunjavanje vašeg života s otrovanim ljudima ne čini da se osjećate manje usamljeno.

To je zato što se samoća može ukloniti samo dubokim, smislenim vezama s prijateljima. Kada imate prijatelja koji vas razumije (čak i samo jedan), osjećat ćete se manje osamljeni i cijenit ćete dobre prijateljske odnose.

Ako ste usamljeni, usredotočite se na upoznavanje s više ljudi (evo nekoliko savjeta kako to učiniti) i nastojati se stvoriti novo prijateljstvo s osobama s kojima se zabavljate, koji vas dobro tretiraju i koji vas više potiču nego tebi srušiti.

No Replies to "Pravi razlog što se nastavljaš vratiti tom prijatelju koji te boli"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    94 − = 90