Lonely? Tukaj je, zakaj je zdravo sprejemati

Lonely? Tukaj je, zakaj je zdravo sprejemati

Ste nerodni priznati, da ste osamljeni? Ne bodi. Vsakdo gre vsaj enkrat v svoje življenje v časih osamljenosti in pogosto občutijo veliko več od tega. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se ne bi smeli sramovati, da ste samotni.

Priznaj, da lahko narediš nekaj o tem

Prvi korak pri priznavanju, da potrebujete več prijateljev, je le priznati, da se počutite osamljeno. Brez te uresničitve lahko poskusite napolniti to praznino s stvarmi, kot so delo, televizija ali hrana.

Priznanje, da potrebujete prijateljstvo in tesno povezavo z nečim je prvi korak pri iskanju. Ko to povezavo vzpostavite duševno, lahko storite vse potrebno, da aktivirate svoj cilj, da se več prijateljev zgodi.

Drugi ljudje nimajo pravice do sodnika

Kaj se včasih zgodi, ko priznate, da se počutite osamljeno, ljudje (tudi vaši prijatelji) bodo presodili. Lahko bi rekli neumne stvari, kot so:

  • "Oh, želim, da sem osamljen! Tako sem zaposlen."
  • "Nimam časa, da bi bil osamljen."
  • "Zakaj nimate prijateljev?"

Morda celo ne pomenijo ničesar, vendar bo njihov negativen odziv povzročil, da se boste slabo počutili, če bi kaj rekli. Ko slišiš takšne stvari, se zavedaš, da so nekateri ljudje nesmiselni, ko gre za čustva ljudi. Morda ne pomenijo škode in govorijo brez razmišljanja.

Te vrste odgovorov ne plačajte. Če ne najdete nekoga, ki vam je naklonjeno, se ne jezite na tiste, ki ga ne dobijo.

Morda niso nikoli doživeli osamljenosti in zato jih preprosto ne razumete. Morda so le neobčutljivi. Ne glede na razlog, preprosto jih ignorirajte in se premaknite na ljudi, ki so bolje pokazati prijaznost.

Drugi so verjetno osamljeni in jih ne morejo priznati

Povedati nekoga, da ste osamljeni, ni enostavno.

Zato nekateri ljudje se pretvarjajo, da se ne počutijo osamljene, in se namesto tega morda smejejo na nekoga drugega, ki pravi, da potrebujejo prijatelje. Morda za te posameznike je preveč težko priti do čustvenega prostora, ki je dovolj ranljiv, če lahko prizna resnico. Ni vsakdo dober pri sprejemanju svojih občutkov.

Tudi nekateri ljudje zelo skrbijo, kaj ljudje mislijo o njih. Ne morejo priznati, da so osamljeni, ker se bojijo, kaj bodo ljudje rekli.

Osamljenost ni trajna

Osamljenost je nekaj, na kar lahko delate, in aktivno nekaj storiti. Potreben je čas in veliko truda, lahko pa zmanjšate ali odstranite osamljene občutke, če:

  • Vključite se v več dejavnosti, še posebej stvari, kot je prostovoljstvo.
  • So odprta za pogovore z ljudmi.
  • Razvijte zdrave meje s svojimi prijateljstvi.
  • Razumeti, da je pravo prijateljstvo potreben čas.
  • Prevzemite odgovornost za svoje družabno življenje.

Z drugimi besedami, ne samo, da se prepustite občutku osamljenosti. Zdaj lahko doživljate osamljenost, vendar zadržite, ker s časom in naporom (da, to je trdo delo) vi volja lahko spremenite način, kako se počutite. Še več, ko začnete delati na večji poti in se srečati z nekaj drugimi ljudmi, se boste samodejno počutili bolje, tudi če še niste razvili tesne vezi z nekom.

Ne skrbi, kaj mislijo drugi ljudje

Če ste že osamljeni, to pomeni, da vam manjkajo tesne povezave, ki si jih želite z ljudmi. Morda imate nekaj prijateljev, s katerimi niste zelo blizu, ali morda nimate prijateljev, zato se verjetno počutite, kot da bi se ljudje smejali, če ste priznali, kako ste se počutili.

Obstajajo simpatični in skrbni ljudje na tem svetu, pa tudi ljudje, ki se slabo počutijo. Ampak ne morete preživeti svojega življenja zaskrbljujočega glede tega, kaj mislijo. Lahko se je težko dvigniti nad šepetanje drugih ljudi, vendar se osredotočiti na vaš cilj, da imate več prijateljev in ne ljudi, ki ne razumejo.

No Replies to "Lonely? Tukaj je, zakaj je zdravo sprejemati"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 1