Știm că sunteți ocupați! Iată cum să vă păstrați prietenia

Fiind prea ocupat pentru un prieten este un motiv pentru care prietenii se îndepărtează. Un program de dulciuri este într-adevăr inamicul pentru timpul nostru social. Și mai rău, ne mândrim cu cât suntem ocupați. Ne place să le spunem oamenilor că nu ne putem întâlni pentru că suntem înhumați. Ne face să ne simțim importanți. 

Realitatea vieții de astăzi este că suntem o societate ocupată. Ne întoarcem programele cu activități, lucrăm ore îndelungate și apoi încercăm să avem o viață undeva între ele! Poate avea o taxă, mai ales când vine vorba de prietenie. Fiind prea ocupat pentru prieteni poate însemna că nu beneficiați de avantajele și sprijinul care vin cu relații apropiate. De asemenea, poate însemna că este posibil să pierdeți câțiva prieteni.

Un angry email never helps a friendship.





Un email furios nu ajută niciodată o prietenie.
Credit: Zero Creative / Getty Images

Prietenia ta devine unilaterală? Prietenia ta poate începe cu un prieten într-un loc cu adevărat ocupat în viață. Poate că au un loc de muncă stresant unde lucrează ore îndelungate, au copii, au grijă de părinții lor și multe altele. Poate, pentru un timp, par să aibă mai puțin timp decât tu. Acest lucru se întâmplă într-o prietenie, dar nu ar trebui să fie o situație permanentă.

02
din 09

Cuvântul "ocupat" este subiectiv și, deseori, o scuză

idei for when you're hanging out with friends on Valentine's Day.





Idei pentru când vă petreceți cu prietenii în Ziua Îndrăgostiților.
JGI / Jamie Grill / Getty Images

Odată am auzit pe cineva să spună că atunci când o persoană îți spune că sunt prea ocupați să-și petreacă timpul cu tine, ceea ce ei spun cu adevărat este că prioritatea lor nu este pe tine acum.

Sunet dur? Nu trebuie să iei asta personal. La urma urmei, sunt momente când alte lucruri din viața ta vor fi mai importante decât un prieten. Atunci când prietenii trebuie să se adapteze și fie să ia o banchetă din spate pentru o vreme sau să urce și să fie mai proactivi.

Cu toate acestea, aveți grijă să nu intri într-o atitudine "Sunt prea ocupată" tot timpul, în cazul în care credeți că prietenii dvs. sunt obligați să răspundă la programul dvs. Viața este echilibrată, iar dacă îți spuneți prietenilor că ești prea ocupat, ei vor pleca în cele din urmă.

03
din 09

Folosirea pentru a fi prea ocupat

Stres can make you pull away from friendship.





Stresul te poate face să te retragi de prietenie.
Jamie Grill / The Image Bank / Getty Images

Scuza de ocupație poate funcționa pentru o vreme când este autentică. Dintr-o data aveti copii sau un loc de munca nou, si trebuie sa va adaptati la noile cerinte de viata si program. În cele din urmă, totuși, veți găsi modalități prin care tu și un prieten vă puteți vedea unul pe celălalt.

Poate că prietenul tău poate veni la tine acasă în timpul unei cina de familie, poate că poți să conduci comisioane împreună sau să vorbești la telefon târziu noaptea când ai douăzeci de minute înainte de culcare.

În cele din urmă veți face ajustări în programul dvs., dar dacă tot credeți că prietenul dvs. ar trebui să fie întotdeauna cel care va veni la dvs. sau va face timp pentru dvs., prietenia dvs. va ajunge în cele din urmă într-un patch dur. Nu obțineți niciodata presupus cu un prieten până la punctul în care credeți că timpul dvs. este mai important. Programul tău ar putea fi diferit, dar timpul lor este la fel de important ca al tău.

04
din 09

Ați înlocuit această prietenie cu ceva sau cu altcineva?

Ta friend will appreciate an offer to babysit.





Prietenul tău va aprecia o ofertă pentru babysit.
Producții SW / Photodisc / Getty Images

Prietenul tău a fost probabil răbdător pentru o vreme, dar în cele din urmă va trebui să decidă dacă angajamentele sau noii prieteni au început să aibă prioritate față de vechea ta prietenie.

Nu este neobișnuit, de exemplu, atunci când cineva are copii să înceapă să formeze prietenii cu alți părinți. Dacă petreceți timp cu ei și nu vă îngrijiți vechea prietenie, prietenul dvs. poate doar să treacă la un prieten care își poate dedica timpul.

Cu toate acestea, vechile prietenii nu trebuie să se termine doar pentru că viața ta se schimbă. Păstrați comunicarea corectă (vorbește și asculta) cu prietenul tau pentru a te asigura ca relatia ta ramane la fel de puternica ca acum. Prietenii vor înțelege când se schimbă viața ta. Ceea ce nu ar trebui să înțeleagă este motivul pentru care trebuie să păstreze o prietenie atunci când pare să piardă interesul.

05
din 09

Ocupația dumneavoastră este temporară?

Știm că sunteți ocupați! Iată cum să vă păstrați prietenia

Dacă sunteți înnebunită chiar acum din cauza unei situații temporare (te duci la școală, ai un loc de muncă nou, ai avut un copil), prietenii tăi vor înțelege și te vor sprijini. Ocuparea devine o problemă atunci când o situație temporară devine permanentă sau când se înlocuiește imediat cu o altă problemă. Dacă sunteți cineva care "prosperă" pe haos, prieteniile dvs. pot ajunge în cele din urmă să luați un loc în spate.

06
din 09

Grijă de tine și de sănătatea ta

Știm că sunteți ocupați! Iată cum să vă păstrați prietenia

Sursa de imagini / Getty Images

A face timp pentru prieteni nu este doar despre a fi socială ci despre a avea grijă de tine. A avea prieteni in viata ta are beneficii de sanatate asemanatoare exercitiilor si managementului stresului. Cu alte cuvinte, vei fi o persoană mai sănătoasă și mai echilibrată dacă îți faci timp pentru prietenii tăi.

07
din 09

Găsirea echilibrului

Știm că sunteți ocupați! Iată cum să vă păstrați prietenia

Prieteniile, ca orice relație care merită să aibă, depun eforturi. Pentru a găsi un echilibru între prietenii tăi și tot ce se petrece în viața ta, ia-ți un pas minte înapoi și vezi-ți viața ca și cum ai fi un străin. Dacă există o zonă care se deosebește de restul ca fiind "prea plină", ​​poate fi necesar să vă reglați atenția.

Încercați să estimați timpul pe care îl cheltuiți în diferite domenii ale vieții (muncă, familie și prieteni). Notați cât de mult din fiecare zi este de obicei cheltuită pe fiecare. Nu trebuie să fii exact! Acest exercițiu este de a vă ajuta să vedeți vizual unde au fost prioritățile. De exemplu, este posibil să descoperiți că trebuie doar să spuneți nu pentru a lucra un pic mai mult, sau că aveți nevoie de o noapte departe de familia dvs. din când în când.

08
din 09

Examinați ce fel de prieten sunteți

ruga for friends.





Gândiți-vă și rugați-vă pentru prietenii voștri.
Astronaut Imagini / Getty Images

Conștiința de sine vă poate ajuta să identificați momentele când ați acționat egoist cu un prieten. Le-ai cerut să vină la tine acasă pentru o petrecere, de exemplu, când nu ți-ai făcut timp pentru ei? Sau ai fost supărat că nu erau la dispoziție pentru a vorbi, când de fapt nu te-ai ridicat de mult timp?

Uitați-vă la modul în care v-ați comportat. Nu este doar ocupat sau având o viață întreagă, este modul în care vă întâlniți cu prietenul tău. Prietenul tău vrea să rămână în viața ta, și asta eo binecuvântare. Nu împingeți pe cineva departe pentru că vă simțiți mai importantă decât sunt. Toți sunt egali când vine vorba de prietenie.

09
din 09

Ești prea ocupat?

Știm că sunteți ocupați! Iată cum să vă păstrați prietenia

Atunci când alergi în mod constant într-un ritm frenetic, vă puteți obișnui să aveți un program plin de jam. Intreaba-te pe tine insuti:

  • Prietenii mei s-au plâns de e-mailuri nereușite sau de apeluri telefonice?
  • Mă tem că am prânz sau cină cu prietenii, pentru că îmi taie productivitatea sau timpul familiei?
  • Se pare că eu sunt ultima persoană care știe ce se întâmplă cu prietenii mei?
  • Mai rănesc prietenilor mei?
  • Prietenii mei au tras departe de mine fără explicații?

Dacă ați răspuns da la unele dintre aceste întrebări, este posibil să fi neglijat prieteniile în favoarea muncii sau chiar a vieții de familie. Nu înseamnă că celelalte obligații ale dvs. nu sunt importante, dar înseamnă că va trebui să faceți o treabă mai bună, cultivând prieteniile dvs. dacă doriți să le păstrați.

No Replies to "Știm că sunteți ocupați! Iată cum să vă păstrați prietenia"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 2