Nu vă întoarceți pe singurătate! Iată cum puteți ajuta un prieten singuratic

Nu vă întoarceți pe singurătate! Iată cum puteți ajuta un prieten singuratic

Cunoști pe cineva singur? S-ar putea să ai un prieten singuratic sau o cunoștință și nici să-l dai seama. Asta pentru că singurătatea este una dintre acele lucruri pe care oamenii nu le place să vorbească. Nu ar trebui să fie un subiect tabu, dar oamenii au adesea o impresie greșită despre asta. Ei cred că dacă recunosc că sunt singuri, oamenii vor râde de ei sau îi vor numi un ratat.

Dar realitatea este că singurătatea se poate întâmpla fiecăruia dintre noi.

Dacă ați simțit singurătatea chiar și pentru o scurtă vreme, ați fi simpatizanți cu cineva care este singuratic chiar acum.

Esti tipul de prieten care va ajuta in aceasta situatie? Poate că tu crezi că dacă cineva e singur, e vina lor sau că din moment ce ești atât de ocupat, nu poți face nimic pentru ei. Dacă nu ați reușit să ajutați un prieten singur, iată câteva sfaturi pentru a vă face mai bine data viitoare.

Ce să nu spui

Este ușor să stingeți comentariile unui prieten despre singurătate, mai ales când aveți o viață plină de oameni și sunteți ocupat. S-ar putea chiar să crezi că este prost sau copilăresc să recunoști că ești singură.

Dar a fi singuratic nu înseamnă că cineva este un neajutorat social sau leneș despre prietenie, înseamnă pur și simplu că nu au legături profunde în viața pe care le faceți. Ar putea exista o serie de motive pentru acest lucru. Poate că prietenul tău nu are sprijinul familiei pe care îl faci, poate că prietenii apropiați s-au mutat, poate că circumstanțele vieții le-au îndepărtat de prietenii lor sau de orice alte lucruri care se pot întâmpla oricui în orice moment.

Evitați să spuneți aceste lucruri unui prieten singur:

  • Singuratic? Ha! Nu mă simt singură! Sunt atât de ocupat.
  • De ce nu ai prieteni??
  • Mi-ar plăcea să am ceva timp liniștit ca tine.
  • Aș vrea să fiu singură! Copii mei mă țin să alerg.
  • Vei fi bine. Aveți: (completați-vă: copiii, câinele, locul de muncă).

Aceste afirmații te fac să te simți lespede și neplăcute, chiar și atunci când ai cele mai bune intenții la inimă.

Ce sa nu faci

Nu-ți folosești prietenul singur ca plan de rezervă. Unii oameni cred că pentru că cineva a recunoscut că se simt singuri, trebuie să însemne că ei nu au suficient să facă. Dar ceea ce lipsesc oamenii singuri sunt relații, nu sarcini. Deci, evitați să profitați de oamenii singuri.

Nu-i:

  • Sunați-le numai atunci când aveți nevoie de o favoare sau de un babysitter.
  • Promiteți-vă un timp pentru a vă reuni ("să luăm cina săptămâna viitoare!") Atunci când nu aveți intenția de a face acest lucru.
  • Sunați-i atunci când doriți ca atenția să fie pusă pe dvs., ca petrecere sau sărbătoare, apoi să le dezactivați sau să ignorați invitațiile lor.

Fiți conștienți de modul în care vă întâlniți cu prietenii singuri. Dacă nu sunteți prea ocupat să-i apelați cândtuai nevoie de ceva, atunci nu ești prea ocupat să-i ajuți cu un sprijin. Fiți mai conștienți de sine atunci când aveți de-a face cu un prieten care are nevoie de tine.

Ce sa fac

Unul dintre motivele pentru care oamenii evită să-i ajute pe un prieten singuratic este că se simt deja stresați și cred că prietenul lor va fi un dragon în timpul lor prețios. Oamenii singuri nu te așteaptă să fii acolo pentru ei 24 de ore din 24, dar au nevoie de o bunătate.

Iată câteva idei pentru a include un prieten singur în viața ta, chiar și atunci când ești ocupat:

  • Invitați-i împreună la o întâlnire regulată pe care ați putea-o avea cu un alt prieten.
  • Întreabă-i dacă vor să vină cu tine să conducă o comisie. Puteți să discutați și să vă cunoașteți unul pe altul în timp ce faceți cumpărături sau faceți alergări la întâlniri.
  • Întreabă-le când ai o cină de familie. Familia ta trebuie să mănânce, la fel și prietenul tău. Combinați cele două.
  • Ajutați-i să facă o conexiune introducându-le celorlalți prieteni.
  • Simțiți-vă că ați răcit în fața televizorului? Întrebați-vă un prieten să vă adere.
  • Sunați pentru a le verifica ocazional.

Ca o notă finală, nu judecați pe cei care recunosc că sunt singuri. Mulți oameni care se simt singuri nu au curajul să spună acest lucru și în schimb suferă în tăcere. De cele mai multe ori, o serie de circumstanțe au cauzat singurătatea, iar acestea se pot întâmpla oricui. Dacă sunteți binecuvântat cu prietenii sau relații pozitive cu membrii familiei, extindeți această binecuvântare la cei care au nevoie de ea.

No Replies to "Nu vă întoarceți pe singurătate! Iată cum puteți ajuta un prieten singuratic"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    73 + = 83