Cum să setați limitele personale în prieteniile tale

Cum să setați limitele personale în prieteniile tale

Ca orice relație, prieteniile au nevoie de limite fizice și emoționale. Fără ei, prietenii se pot simți inconfortabil sau chiar nesigur. De obicei, limitele se întâmplă în mod natural într-o prietenie. Lucrurile, cum ar fi când să suni sau să ieșiți, pot fi determinate doar prin petrecerea unui timp împreună. Alte lucruri, cum ar fi apropierea fizică, ar putea să fie comunicate într-un fel. Iată câteva gânduri privind stabilirea limitelor într-o prietenie.

Limitele care există pentru toate prieteniile

În timp ce fiecare prietenie este diferită, există anumite lucruri pe care nu trebuie să le faceți sau să le spuneți atunci când sunteți prieteni cu cineva. Acestea includ:

  • Nu are un comportament abuziv fizic
  • Nu se joacă emoțional
  • Nici un comportament abuziv verbal
  • Fiind ușor cinstiți cu un prieten, care le-a rănit pe sentimente
  • Nu bârfe în spatele prietenului tău
  • Fără întoarcere sau folosirea unui prieten pentru câștigul dvs.

Când treceți peste unele dintre limitele universale, atunci este timpul să decideți cu ce vă simțiți personal. De exemplu, îți place să vorbești la telefon în fiecare zi? Obțineți un e-mail ocazional? Ce se întâmplă dacă primiți prea multe apeluri sau e-mailuri? Acestea sunt lucruri pe care trebuie să le rezolvați împreună cu prietenul tău.

Cum să setați subtil limitele

Este posibil să-i spui pur și simplu prietenului tău când nu apreciezi o limită care este traversată. Dar oferirea unei liste verbale de plăceri și nemulțumiri este presumptuoasă și poate determina un ton negativ chiar de la început într-o relație.

O opțiune mai bună este să oferiți subtil indicii pentru ceea ce este acceptabil pentru dvs..

De exemplu, dacă nu vă place să obțineți o mulțime de e-mailuri (de exemplu, de mai multe ori pe zi), puteți alege pur și simplu să nu răspundeți imediat. Luați mai mult timp să vă întoarceți la amicul tău și dacă întreabă unde ai fost, ai putea spune ceva de genul: "Oh, de obicei, nu pot ajunge la e-mailul meu mai mult decât o dată în fiecare zi." În felul acesta, prietenul tău va avea sugestia subtilă urmată de o instrucțiune verbală.

Să presupunem că nu vă bucurați de apelurile telefonice noaptea după ce ați ajuns acasă de la serviciu. Dacă telefonul sună, aveți opțiunea de a lăsa să meargă și de a avea mesageria vocală sau un robot telefonic. Data viitoare când vorbești cu prietenul tău, poți să spui ceva de genul: "Sunt atât de obosit după ce muncesc și nu răspund la telefon. Poți să mă încerci înainte de cină?" Acest lucru va permite prietenului tău să știe unde stai cu apelurile telefonice.

Ce se întâmplă dacă prietenul tău apare? Unii oameni cred că prietenii ar trebui să poată veni în orice moment al nopții sau al zilei, în timp ce alții preferă să fie primii. Dacă prietenul tău se arată doar așa, invită-l pe prietenul tău, dar spune ceva de genul "Ce surpriză! Nu mi-am dat seama că avem planuri" sau "Am fost pe punctul de a merge la magazin. de data viitoare, așa că mă asigur că sunt aici. "

Punerea în aplicare a limitelor

Stabilirea limitelor cu prietenii este un lucru, dar asigurarea că prietenii tăi îi respectă este altceva. În timp ce unele limite ar putea fi ușor de aplicat (cum ar fi toleranța zero pentru abuz fizic sau emoțional), altele ar putea cădea într-o zonă gri. Toată lumea are o idee diferită despre ceea ce este confortabil pentru ei, așa că în timp ce un prieten se poate bucura de apeluri telefonice zilnice, altul ar putea crede că este prea aglomerat.

Acordați atenție pentru a vedea dacă prietenul dvs. încearcă să vă dea niște indicii subtile despre nivelul lor de confort. Dacă ei nu par a fi fericiți să vă vadă când intrați sau să vă distrați atunci când sunați, întrebați-i ce se întâmplă. Unii prieteni sunt mai buni la comunicarea preferințelor decât alții.

Dacă aveți un amic care împinge în mod repetat limitele dvs., trebuie să luați un nivel de subtilitate pentru fiecare "infracțiune". De exemplu, dacă ați scos sugestii că nu vă bucurați de apelurile telefonice zilnice, întrebați-le dacă tu pot suna lor când simți că vorbești. Rețineți că prietenul dvs. poate că nu și-a dat seama că au trecut o limită.

Cum să ierți după ce limitele de prietenie sunt depășite

Granițele necesită timp pentru a se dezvolta și sunt fluide. S-ar putea să nu apreciați apelurile telefonice zilnice acum, dar dacă viața ta se schimbă la un moment dat.

Deci, dacă un prieten traversează linia de frontieră, iartă-i și se întoarce să dea sfaturi subtile. Dacă trebuie să vorbiți prin anumite limite cu prietenul dvs., faceți-o într-un mod bun și răbdător.

Beneficiile stabilirii limitelor

Limitele sunt menite să mențină ambii prieteni senzația de siguranță și confortabilitate într-o relație. Ele nu sunt menite să fie rigide sau să provoace tensiune, așa că dacă simțiți că limitele pe care le-ați stabilit împing prietenul dvs. departe, atunci este timpul să luați în considerare un compromis. Principalul beneficiu al granițelor este că vă puteți relaxa în prietenie și puteți fi tu însuți.

No Replies to "Cum să setați limitele personale în prieteniile tale"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    22 + = 24