Ce sa faci dupa ce iesi cu un prieten

Ce sa faci dupa ce iesi cu un prieten

Dacă ați avut o cădere cu un prieten, luați inima. Ocazional luptele cu prietenul tău sunt normale. Orice doi oameni dintr-o relație (prietenie sau altfel) se vor împotrivi din când în când. Cheia este capabilă să argumenteze într-un mod sănătos. Dacă argumentul tău este mai mult decât un simplu dezacord, iată câteva sfaturi pentru a le rezolva.

A se racori

Primul lucru pe care trebuie să-l faci când ai avut o explozie majoră este doar să ai puțin spațiu.

Este posibil să aveți nevoie de o zi sau două pentru a vă liniști și pentru a privi situația dintr-un punct de vedere mai obiectiv. Nu lăsați-o să meargă mai mult decât atât, pentru că prea mult timp va face ca argumentul să crească.

Perioada de răcire depinde de persoanele implicate. Dacă tu și prietenul tău poți să renunți ușor la sentimente, poți trece la etapa de discuții. Dacă furtuna dvs. a fost plină de furie, faceți ceva timp pentru a obține o nouă perspectivă, astfel încât să puteți vorbi despre lucruri calm și cu un cadru potrivit al minții.

Uită-te la situația din perspectiva prietenului tău

După câteva zile, contactați-vă prietenul și cereți-i să discute despre lucruri. Există o șansă ca prietenul dvs. să nu fie gata să vorbească și, dacă este cazul, iată câteva lucruri pe care le puteți spune:

  • "Vreau să fiu sigur că înțeleg de unde vii."
  • - Prietenia ta este importantă pentru mine.
  • Vreau să te aud.

Dacă sunteți în continuare supărat, s-ar putea să vă faceți ceva efort să-i spuneți prietenului dvs. că veți asculta ceea ce are de spus, dar aceasta este cheia pentru a merge mai departe după o cădere.

Va trebui să tăceți când repetă unele dintre aceleași lucruri pe care le-a spus înainte, dar încercați să ascultați cu mintea deschisă. Vedeți dacă puteți vedea lucrurile din perspectiva prietenului dvs. înainte de a face o judecată.

Uneori oamenii devin frustrați atunci când simt că nu se aud, ascultați atât de activ ceea ce se spune.

Nu ascultați în timp ce așteptați o pauză în conversație pentru a putea vorbi. Concentrați-vă pe a auzi tot ceea ce spune prietenul dvs., atât verbal, cât și non-verbal. Este important să vă întâlniți prietenul într-o locație privată unde nu veți fi întreruptă și în care fiecare dintre dvs. va avea libertatea de a vorbi deschis.

Sfaturi pentru trimiterea unui e-mail unui prieten după un argument

Uneori este mai ușor să trimiteți un e-mail prietenului dvs. după un argument, decât să apelați. Acest lucru este în regulă, atâta timp cât faceți timp pentru a vă apela sau pentru a vorbi mai târziu. În scopul de a patch-uri cu adevărat, trebuie să-i auziți vocea și să aveți un sentiment de unde se află. E-mailul poate fi dificil de interpretat deoarece nu veți avea indiciile sale nonverbale sau chiar influența vocii pentru a vă ajuta.

Cu toate acestea, e-mailul este o opțiune bună pentru a ajuta la ruperea gheții după un argument. Când trimiteți prin e-mail, țineți minte câteva lucruri:

  • Porniți e-mailul exprimându-vă dorința de a rezolva lucrurile. Nu reiterați punctul pe care încerca să-l faceți. Scopul primului e-mail trimis după o cădere este pur și simplu de a depăși diferența, nu continuați argumentul prin e-mail.
  • Folosește un pic de umor. Distrează-te distractiv față de tine sau față de situație, mai degrabă decât problema pe care încerci să o rezolvi.
  • Terminați e-mailul cu o sugestie concretă de întâlnire. Spuneți ceva de genul: "Ce ziceți dacă vorbim vineri după lucru?" mai degrabă decât "Să discutăm acest lucru cândva".
  • Nu lăsați prea mult timp după e-mail, fără a vorbi cu prietenul dvs. personal sau la telefon. Dacă încercați să rezolvați situația numai prin e-mail, lucrurile vor fi probabil lăsate nesigure, care vor rămâne un punct de legătură cu prietenia dvs..

După ce ați ascultat, apoi vorbiți

După ce ați avut ocazia să ascultați complet ceea ce va spune prietenul dvs., atunci puteți să vă aduceți propriile puncte și sentimente. Cu toate acestea, după ce ați auzit prietenul dvs., este posibil să nu aveți nevoie să faceți asta. Câteodată văzând lucrurile dintr-o perspectivă diferită puneți un nou argument asupra argumentului dvs., astfel încât să nu simțiți nevoia de a "spuneți părții voastre".

Dacă, după ce prietenul tău ți-a spus preocupările tale, prietenul tău încă nu înțelege partea ta de lucruri, atunci e timpul să întrebi dacă te aude.

Prin acest punct, amândoi trebuie să fiți suficient de calm să ascultați. Când discutați preocupările dvs., faceți acest lucru într-un mod care nu acuză. Vorbește despre cum te simți mai degrabă decât ceea ce a făcut prietenul tău.

De exemplu, o afirmație eficientă ar putea fi: "M-am simțit ca și cum nu v-ar păsa de mine când nu puteai să mă duc la dușul meu" și nu "De ce nu veniți la dușul meu?"

Dacă este clar că prietenul tău nu dorește să rezolve lucrurile, prietenia ta poate să nu fie la fel de puternică cum crezi că este. Poate că prietenul tău a avut gânduri negative care stau la baza relației tale de ceva timp și recentele caderi sunt doar o scuză pentru a te îndepărta de tine.

No Replies to "Ce sa faci dupa ce iesi cu un prieten"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 30 = 40