Kako uspešno uporabljati biotinske dodatke za rast las

Kako uspešno uporabljati biotinske dodatke za rast las

Biotin, znan tudi kot vitamin B-7, je osnovno hranilo, ki ga lahko najdemo v živilih, kot so jajca, pivski kvas, cvetača in kumara. Biotin podpira presnovo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, ni pa običajnega pomanjkanja biotina. Mnogi od nas porabijo veliko biotina za rast las v naši prehrani naravno, vendar je bilo dokazano, da jemanje višjih odmerkov biotina v obliki dodatek lahko močno koristi vašim lasem, koži in nohti.

Biotin za rast las

Biotin se imenuje "hrana za lase" in pravilno, saj je eden od najpogosteje ugotovljenih učinkov povečana stopnja rasti las, ko dnevno dnevno prejemate dodatke biotina. Zdi se, da magična številka giblje okoli 5000 mcg na dan, pri čemer je dnevna poraba zelo pomembna. Biti neskladen pri jemanju biotina bo vsekakor spremenil vaše rezultate. Prav tako je pomembno, da vaše stranke vedo, da rast las ne bo čez noč. Najpogosteje boste videli rezultate po približno enem mesecu, vendar sem nekaj strank opazil razliko v samo dveh tednih. Biotin se je izkazal tudi za povečanje rasti nohtov in trepalnic in je lahko odlično zdravljenje za ljudi, ki trpijo za ekcemom. Že alopecija se je pokazala, da se pozitivno odziva na uvedbo biotina. 

Biotin naredi vse dlake na telesu rastejo?

Vprašanje, ki sem ga najpogosteje pridobivam od mojih strank, je: "Ali bo še preostalo dlake na mojem telesu?" K sreči, ne.

Za razliko od las na glavi, lasje na našem telesu dobijo molekularni signal, ki raste le do določene dolžine. To nam hvaležno dovoljuje, da se izognemo, da smo morali narezati in oblikovati lasje naših strank. Pokazalo se je tudi, da biotin zmanjša učinkovitost nekaterih zdravil za srce in protieksplozije. Poskrbite, da boste s svojim strankam videli in videli, kaj zdravila, ki jih jemljejo, preden predlagate Biotin.

Edini lasje, ki sem jih videl na biotinu, so zgubana obrvi, večina od njih pa je hvaležna, ko se to zgodi. 

Kje lahko najdete biotin?

Biotin lahko najdemo v večini trgovin z drogami in skoraj vseh vitaminskih trgovin. Poskrbite, da ugotovite, koliko mcgs Biotin kupujete. Če iščete, da vzamete 5000 mcg na dan, ne želite kupiti stekleničke s 500 mcg tabletami. Tam je več blagovnih znamk, ki prihajajo v 1000 in 5000 mcg obliki. Obstajajo tudi številni šamponi in zdravljenja, ki se začnejo pojavljati na trgu, ki vsebujejo biotin. Čeprav nisem prepričan o njegovi učinkovitosti, ko uporabljam lokalno. Osebno menim, da ti izdelki ne bi prinesli velike razlike, zato jih previdno kupite. 

Kar se tiče biotina v dopolnilni obliki, resnično verjamem, da je najpomembnejša stvar, ki jo dodamo k rutini stranke, če trpi zaradi izgube las ali redčenja. In ne pozabite, da svojim strankam poudarite, kako pomembno je, da vzamete svoj biotin dosledno. Doslednost je ključna, ko gre za boj proti izpadanju las in redčenju.

No Replies to "Kako uspešno uporabljati biotinske dodatke za rast las"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    10 + = 15