Лонели? Ево зашто је то прихватљиво

Лонели? Ево зашто је то прихватљиво

Да ли вам је непријатно признати да сте усамљени? Не буди. Свако пролази кроз вријеме усамљености бар једном у свом животу, а често осећа много више од тога. Ево неких разлога зашто се не смијете стидети признати да сте усамљени.

Признај, тако да можеш урадити нешто о томе

Први корак у препознавању да вам треба више пријатеља је једноставно признати да се осећате усамљено. Без те реализације с ваше стране, можете покушати да попуните ту празнину са стварима попут посла, телевизије или хране.

Признање да вам треба пријатељство и блиска веза са неким је први корак у проналажењу. Једном када будете успоставили ту везу ментално, можете предузети неопходне кораке како бисте активно учинили свој циљ да се више пријатеља деси.

Други људи немају право на судију

Оно што се понекад дешава када признајете да осећате усамљеност је да људи (чак и ваши пријатељи) постану осуђени. Могу рећи глупе ствари попут:

  • "Ох, волела бих да сам усамљена! Тако сам заузет."
  • "Немам времена да будем усамљен."
  • "Зашто немате пријатеље?"

Можда ништа не значе, али њихов негативан одговор ће вас осетити лоше што сте нешто рекли. Када чујете овакве ствари, схватите да су неки људи чудни када су у питању људске емоције. Можда не значе никакву штету, а они причају без размишљања.

Не плашите ове врсте одговора. Ако не можете пронаћи неког ко вам је симпатичан, не љути се на оне који га не добију.

Можда никада нису искусили усамљеност и зато их једноставно не схватате. Можда су само неосетљиви. Без обзира на разлог, једноставно их игноришите и пређите на људе који су бољи у показивању љубазности.

Други су вероватно усамљени и не могу то признати

Реци некоме да си усамљен, није лако.

Зато се неки људи претварају да се не осећају усамљеним, а можда се чак смеју и некоме другом који каже да им треба пријатељи. Можда је за те појединце, само сувише тешко доћи до емотивног места који је довољно рањив тамо где могу признати истину. Није свима добро да признају своја осећања.

Такође, неки људи брину много о томе шта људи мисле о њима. Не могу признати да су усамљени јер се плаше онога што ће људи рећи.

Усамљеност није трајна

Усамљеност је нешто на чему можете радити и активно радите нешто. Потребно је време и пуно напора, али можете смањити или протерати усамљена осећања ако:

  • Укључите се у више активности, нарочито на ствари као што су волонтирање.
  • Отворени су за разговоре с људима.
  • Развијте здраве границе с пријатељима.
  • Схватите да је за право пријатељство потребно времена.
  • Преузмите одговорност за свој друштвени живот.

Другим речима, немојте само поднијети оставку на осећај усамљености. Можда сада доживљавате усамљеност, али задржите се јер с временом и напором (да, то је тежак посао) ви воља бити у могућности да промените начин на који осећате. Штавише, када почнете да радите на томе да изађете више и упознате још неколико људи, аутоматски ћете се осећати боље, чак и ако нисте развили блиску везу са неким.

Не брините о томе шта други мисле

Ако сте већ усамљени, то значи да вам недостају блиске везе које желите са људима. Можда имате неколико пријатеља са којима нисте врло близу, или можда немате пријатеље, а као резултат тога вероватно ћете се осећати као да би се људи смејали ако бисте признали како сте се осећали.

На овом свијету постоје симпатични и брижљиви људи, аи људи који се понашају лоше. Али не можете провести свој живот да брине о томе шта мисле. Може бити тешко устати изнад шапута других људи, али се фокусирати на ваш циљ да имате више пријатеља, а не људи који не разумеју.

No Replies to "Лонели? Ево зашто је то прихватљиво"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    79 + = 85