Имаш ниску самопоуздање? Ево како може да повреди своје пријатељство

Имаш ниску самопоуздање? Ево како може да повреди своје пријатељство

Идеално, у пријатељству, ви и ваш пријатељ знате своју вриједност и равнати једни с поштовањем. Међутим, ако имате питања о самопоштовању, ваше пријатељство ће бити неуравнотежено. Низак самопоштовање може да изазове да изаберете погрешну врсту пријатеља, избегавате конфронтацију, или чак да делујете чврсто са новим пријатељима.

Да бисте добили бољу идеју о томе како недостатак самопоштовања може утицати на пријатељство, добра је идеја да дефинишете тачно шта је самопоштовање.

У друштву, дискусије о самопоштовању могу бити врло збуњујуће. Неки гледају на друге који говоре о самопоштовању и узвикују га да "жале" о својим животима. Други сматрају да лоше самопоштовање долази из нормалне дисциплине у детињству и да им се каже "не".

Недостатак самопоштовања и веза

Самопоштовање и недостатак је мало компликованије од тога. За наше потребе, дефиниција коју нуди Дицтионари.цом је најкориснија: реално поштовање или повољан утисак о себи; самопоштовање."

Реални је оперативна реч овде. Премало и ти пати од ниске самопоштовања и превише и вероватно имате неколико его проблема.

Док питања о самопоштовању могу потекнути из различитих места (било шта од ефеката лошег романтичног односа, надређеног шефа или родитеља који су увредљиви), то обицно ради на вама током времена да би вам веровало да не заслужујете добро ствари или људи у вашем животу.

Знаци ниске самопоштовања у пријатељству

Да ли сумњате да је ваше самопоуздање потребно повећање? Ево неких показатеља ниске самопоштовања које се посебно односе на пријатељство.

  • Избор пријатеља који вас је спустио, искористите од вас или учините да се осећате лоше због ваших достигнућа.
  • Често се извињавате као начин да се објасните. ("Жао ми је, увек желим наручити воду за ручак." "Жао ми је, волео бих да однесем свој ауто на концерт").
    • Вјеровање да не заслужујете добре пријатеље или ће увијек имати лоше пријатеље у вашем животу.
    • Немогућност узимања комплимената од људи.
    • Тешкоће гледати људе у очи када разговара са њима.
    • Под претпоставком да је све што је речено у разговору напад на вас.
    • Одржавање пријатељства уопште, или губитак ентузијазма о стварању нових пријатеља.
    • Негативан став према животу, или стално негативне изјаве људима. ("Нема других добрих људи на свету". "Ако се друже, само ће повредити твоја осећања".)
    • Чврсто понашање када упознате новог пријатеља или немогућност да будете сами.

    Ако је ово ти? Добра вијест је да можете промијенити своје самопоуздање и побољшати своје односе. Потребно је одлучност и способност да се објективно посматрају. Такође неће бити лако, зато идите споро и будите стрпљиви са собом.

    Цлинги Бехавиор

    Ниска самопоштовање може такође утицати на то како ви интеракцију са људима. Свако пријатељство има природан ритам колико брзо напредује. Неки људи одмах кликну, док са другим пријатељима траје неко време.

    Ако је ваше самопоштовање ниско, можете брзо ходати пријатељством и уплашити свог новог другара. Још један знак прљавштине је панична при помисли да будете сами, чак и за кратко време или одбијање да направите нове пријатеље.

    Тешкоће у стварању нових пријатеља

    Самопоштовање вам може отежати стварање нових односа. Ако не верујете да сте вредни добрих пријатеља, можда ћете одбити понуде нових људи за партије или чак само да се сретнете на кафу. Можда бисте претпоставили да ће вам неко, ако вас неко упозна, у сваком случају не воле. Као резултат тога, престани да покушавате.

    Ово је зачарани циклус који се храни самим собом. Најбоља опклада је престати да слушате тај унутрашњи глас који вам говори да нико не жели да буде ваш пријатељ. 

    Ниска самопоштовања и токсична пријатељства

    Будите опрезни према врстама пријатељства које формирате. Можда сте се окружили са људима који нису добри за вас јер се то у прошлости осећало као "удобно". Ако верујете у дубину да не заслужујете добре пријатеље, можда ћете бити с људима који вас омаловажавају или лоше третирају.

    Прва ствар коју треба да урадите је да зауставите и објективно погледате своја пријатељства. Да ли се ваши пријатељи осећају лоше? Неке од ствари токсичних пријатеља укључују:

    • Понашајте се усмено. Спустили су те или назвали имена.
    • Стално критикујте.
    • Направи све о њима. Није вам дозвољено да изговарате мишљење о томе шта да радите или куда идите. Када покушате да их навучите да слушају ваше питање, они вас раскину.
    • Позовите само када им треба нешто. Када вам нешто затреба, они нису около.

    Да бисте се борили против тога, покушајте да се одвојите од ових људи и да тражите друге. Не изолујте се. Трајаће неко време, али за кратко време видећете да ће се око позитивних људи променити изгледи и подићи своју самопоуздање.

    Изградња самопоуздања захтева време, а можда ћете с времена на време вратити у негативна понашања. Међутим, немојте дозволити да те одвоје од непрестане изградње ваше самопоштовања. Заслужујете добре пријатеље. Научите како да их пронађете и будите један, а ваша самопоуздање ће имати користи.

    No Replies to "Имаш ниску самопоуздање? Ево како може да повреди своје пријатељство"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      6 + 4 =