Ево како напустити токсични пријатељ иза

Ево како напустити токсични пријатељ иза

Завршавање пријатељства никада није лако, али ако је веза токсична, потребно је водити рачуна да се наставите без додане драме. Пошто токсично пријатељство може да вас доведе у сумњу себе и однос, морате бити нарочито опрезни да бисте направили праву одлуку.

Још један разлог због којег је токсично пријатељство тешко одлазити јесте да је оно што вас је привукло на првом месту још увек ту.

Можда је токсични пријатељ забавно бити у близини, али има и лошу темперамент. Када пролазите кроз лоше тренутке с темпераментом, сјећате се забавних времена, а то ће отежати одлучити да одете.

Зна када треба да одем

Један разлог због којег су токсична пријатељства иду далеко дуже него што би требало, да их није увек лако препознати. Понекад ће пријатељство проћи кроз успоне и падове, с оба пријатеља који се понашају лоше. Ово не значи нужно да је пријатељство токсично.

Друго време, један пријатељ ће проћи кроз грубо вријеме и то ће изазвати проблеме у пријатељству. Опет, то не значи да је пријатељство постало отровно.

Када одлучите да напустите токсично пријатељство, запитајте се:

  • Да ли је отровна природа пријатељства променила мене за негативан?
  • Да ли је ово ситуација која никад не нестаје?
  • Да ли се чини да мој пријатељ одушевљава моје пропусте?
  • Да ли ме мој пријатељ користи и све то стално прави о њима??

    Ако одговорите са да, време је да напустите пријатељство.

    Завршите Пријатељство без драме

    Зато што су токсична пријатељства све о драми, завршавање може бити тешко. Ако чак и поменуо крај пријатељства сте имали анксиозност, пажљиво размислите како ћете ићи на то. Завршавање токсичног пријатељства често прави велику разлику у томе колико добро можете наставити са својим животом.

    Ако повремено видите свог пријатеља, увек можете избјећи контакт колико год је то могуће, уз само одговор овдје и тамо ако вас контактирају. Можете наставити да кажете да сте заузети док не узму наговештај и оду.

    Ако се суоче са вама и питају шта није у реду, будите искрени без штете. Можда би било запањујуће рећи: "Ти си краљица драме!" или чак "Све је у вези с тобом", већ дати конкретне примјере и нагласити то пријатељство није у реду за тебе. Никад их не зовите токсичним или кажите да они нису добар пријатељ за вас. Постоји суптилна, али важна разлика.

    Реците им да су се тиме осећали лоше, али урадите то са мирним понашањем и нагласите чињенице.

    На пример, "Када сте рекли Суси о мојим проблемима са кредитном картицом, чак и након што сам вас замолио да то не буде, то ме је срамотило. Не бисте то ценили ако вам исто учиним."

    Или, "Када се љутиш без упозорења, то је застрашујуће, не могу да будем око тога. Јуче када си упао у мене у трговачком центру, то ме је уверило да то пријатељство није добро за мене".

    Увек се трудите за особу или преко телефона, а не за слање емаила. Прекидање токсичног пријатељства преко е-поште је веома тешко. Он поставља нову борбу за е-пошту и охрабрује тог пријатеља да проследи своје речи другим људима.

    Не враћај и четврти

    Отровна пријатељства често завршавају и започињу опет и опет, јер су по својој природи они довели до тога да верујете да је дубина везе добра.

    Препознаћете ове тренутке када мислите:

    • Ако би мој пријатељ само контролисао свој темперамент, могли бисмо бити добри пријатељи.
    • Ако мој пријатељ није био тако мудар, бићемо одлични пријатељи.
    • Не разумем зашто се мој пријатељ понаша као да ме некад мрзи.
    • Мој пријатељ се понаша тако хладно за један минут, али се онда понаша као силеџија следеће.

    Док пријатељство може бити токсично, ваше пријатељ није. Један од разлога зашто је лоша идеја да се пријатељ означи као токсичан ти доносите одлуку да се опет враћате пријатељици који те боли. Ви сте задужени за свој живот и акције ако се доследно стављате у ситуацију у којој ваш пријатељ доводи негативно понашање у вас, преузмете одговорност.

    Уместо да идете напред и назад, размишљајте дуго и тешко око тога да ли желите да завршите пријатељство, а када то учините, држите се одлуке.

    Рефлектирај се на оно што сте научили

    Никада не гледајте на крај пријатељства као неуспјех, чак и када је то токсично. Увек постоји нешто што се може научити. Одражавајте своје време у овом пријатељству и видите шта сте научили о себи.

    Свако пријатељство, чак и негативно, требало би да нас научи нешто што нам помаже да будемо бољи људи који напредују. Можда је то токсично пријатељство помогло да откријете која питања притискају ваше вруће дугмад или колико мало стрпљења имате за одређена понашања. Можда сте схватили да сте се придружили овој особи јер сте били очајни и боље ћете знати у будућности.

    Без обзира на лекцију, цените то за оно што је, а затим ментално опростите пријатељу коју сте оставили, као и себе. Не придржавајте се љутње и незадовољства због којих је можда дошло до распада, јер ће вас само задржати од стварања нових пријатеља.

    No Replies to "Ево како напустити токсични пријатељ иза"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      − 2 = 6