5 начина да се упознате са пријатељима у теретани

5 начина да се упознате са пријатељима у теретани

Израда у теретани је одличан начин да се уједно ухвати у облику и упозна нове пријатеље. Кључ за повезивање са људима је да се појави занимљив и забаван. То значи да контактирате очи, насмејани се и да, побрините се да су ваше гимнастичке дуде чисте. (Нећете имати толико успјеха у прављењу пријатеља ако сте на једној недјељи носили исту одјећу за вежбање.)

Савети за састанак људи у теретани

Ево још неколико савета како направити пријатељску везу у теретани.

Оставите свој иПод код куће

Можда највећи спрјечавајући упознавање нових људи даје утисак да вас не интересује за разговор. Ако сте у својој зони и слушате музику, нећете доћи као неко отворен за цхат-цхат. Покушајте да прескочите музику у корист опсегања других вежбача током тренинга. Осмех и бити приступачан. Само поздрави неколико људи овде и тамо може довести до малих разговора, што је често први корак ка новом пријатељству.

Ако сте у области на којој постоји јавна телевизија, покушајте да коментаришете ствари које видите. Мораћете да процените интерес других покровитеља како би овај приступ био успешан. Ако су људи око вас у потпуности у програм, вероватно неће ценити дискусију. Међутим, већина људи гледа телевизију у теретани као "позадину шуму" и поздравиће разговор.

Обратите пажњу на то да не будете чудни

Успоставите рутину када је у питању радити тако да можете добити осећај за друге "регуларне" особе које долазе у теретану. Обратите пажњу на људе који изгледају само у свом тренингу, а не онима који гледају около. Ако постоји још једна особа која изгледа отворена за разговор, вероватно траже пријатеља баш као и ви.

Проучите свој језик тела пре него што приступите.

Требало би рећи да је посматрање у теретани некада компликовано. Треба да гледате шта други људи раде, али дефинитивно не можете да гледате. Многи људи се осећају осјетљивим у теретани, јер немају шминку и одјећу за тренинг, па се осјећајте слободно да проучавате околину, али то радите на начин који не исцрпљује људе.

Питајте о тимским или групним активностима

Погледајте да ли ваша теретана имају тимске спортове или друге групне класе, као што су аеробика, рекетирање, центрифугирање, водена класа или јога. Придруживање класи ће вам омогућити неколико тренутака да разговарате са другима око себе пре и после класе. Ако учите класу у редовну навику, моћи ћете да се повезујете са људима на доследан начин. Започните разговор и видите шта имате заједничко.

Чак и ако ваша теретана не нуди класу, можда ћете и даље моћи да се повежете са људима који се обучавају за друге вежбе. Много пута људи који организују локалне радње или добротворне шетње дистрибуирају флајере у теретани. Питајте около да видите ко још може учествовати. Врло често се људи бране од догађаја, осим ако је неко други заинтересиран, па је ово велика прилика за покретање новог пријатељства.

Не нудите савјете без упита

Можда мислите да је понуда "помоћи" некој вјежби одличан начин да их упознате, али то може лако повратити ако особа није отворена за то. Уместо да се обратите некоме да им каже за свој облик или да им покаже како да користе машину, једноставно отворите ако неко пита ти Питање. Ако желе помоћ, обавестиће вас.

Обухватите социјално подручје у свом теретаном

Сок бар у мојој локалној теретани променио се током година. Прво, понудила је воћна пића, онда је постала област за снацк, а касније се претворила у кафић и простор за читање. Многе тоалети нуде неку врсту друштвеног простора попут овога, где можете седети и читати или разговарати с пријатељима.

Ако се дружите у друштвеном делу ваше теретане, побрините се да ваш језик тела поздравља разговор. Стојите рукама са своје стране (не пређите пред вама), направите контакт са очима (али не гледајте) и кратко се осмехујте на људе које видите.

Ако донесете нешто за читање, направите неколико пауза само да погледате около и видите ко можда покушава да пронађе пријатеља с којим бисте разговарали.

No Replies to "5 начина да се упознате са пријатељима у теретани"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 6 = 3