भीड़ से बाहर निकलना महसूस कर रहा है? दोस्तों को छोड़कर क्या करना है

जब आपके दोस्तों ने जानबूझकर आपको बाहर रखा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि कुछ खत्म हो गया है, या नहीं! लेकिन यहां उचित व्यवहार के विरुद्ध अपनी दोस्ती में किसी समस्या को अलग करने का तरीका बताया गया है.

दोस्त in kitchen

क्रिस्टोफर रॉबिन्स / गेट्टी छवियां

इससे पहले कि आप यह तय करें कि आपके मित्र जानबूझकर अपनी योजनाओं में आपको छोड़ रहे हैं, एक कदम वापस लें और देखें कि आपकी अपेक्षाएं उचित हैं या नहीं। लोग हमेशा एक ही समय में कुछ घटनाओं में आमंत्रित नहीं होते हैं, और जब वे नहीं करते हैं तो निश्चित रूप से कुछ भी व्यक्तिगत नहीं होता है। आपके दोस्तों ने महसूस किया होगा कि आप बहुत व्यस्त थे या गतिविधि का आनंद नहीं लेंगे.

यदि आप लगातार महसूस करते हैं कि आपको अपने दोस्तों के साथ अधिक समय चाहिए, तो खुद से पूछें कि क्या आप चिपचिपा काम कर रहे हैं। चिपचिपा व्यवहार में शामिल हैं:

  • यह उम्मीद करते हुए कि जब आप किसी के साथ दोस्त बन जाते हैं, तो वे आपको सबकुछ आमंत्रित करते हैं।
  • जब कोई दोस्त किसी अन्य दोस्त या परिचित व्यक्ति के बारे में बात करता है तो गुस्से में आना।
  • यह मानते हुए कि जब आप किसी से मिलते हैं तो वह तुरंत आपका सबसे अच्छा दोस्त है.

यहां अपनी दोस्ती अपेक्षाओं को देखने का तरीका बताया गया है.

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टाइम्स जब दोस्त आपको छोड़ सकते हैं

गर्लफ्रेंड





गर्लफ्रेंड एक स्नैपशॉट ले रहा है।
छवि: photostock / FreeDigitalPhotos.net

ऐसे कुछ उदाहरण हैं जब मित्र आपको अपनी योजनाओं से बाहर कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

  • जब आपके दो अच्छे दोस्त मिलते हैं। किसी तीसरे दोस्त को बाहर रखा जाना असामान्य नहीं है।
  • जब मित्र "परंपरा" या किसी घटना या गतिविधि में भाग लेते हैं, तो समूह में कुछ लोगों को एक साथ करने के लिए उपयोग किया जाता है।
  • जब आपने अतीत में नहीं कहा है। (दोस्तों का मानना ​​है कि आप कुछ गतिविधियों का आनंद नहीं लेते हैं या बहुत व्यस्त हैं।)
  • जब आप किसी के साथ झुकाव किया है। यदि दूसरा मित्र आपको देखकर सहज नहीं है, तो आपको समूह गतिविधि से बाहर रखा जा सकता है.
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एक दोस्ती में क्या बहिष्कार मतलब है

दोस्त side hug





दोस्त एक गले लगाते हैं।
अंबरो / FreeDigitalPhotos.net की छवि सौजन्य

मित्र आपको किसी भी प्रकार के साथ कोई समस्या होने पर भी बहिष्कृत कर सकते हैं। कुछ लोग अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और सीधे स्थिति से निपटने के बजाय बचपन में व्यवहार करने में अच्छे नहीं होते हैं। यदि ऐसा है, तो आप इसे अपने मित्र के साथ चर्चा करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपके दोस्त ने इनकार किया है कि कोई समस्या है या इसे काम करने से इंकार कर दिया है, तो आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता हो सकती है कि वे आपके द्वारा चले गए हैं.

अन्य बार, बहिष्करण तब होता है जब समूह की गतिशीलता बदलती है, जैसे कि जब नए सदस्य बोर्ड पर आते हैं। दोबारा, आप इसके बारे में अपने दोस्तों के साथ बात कर सकते हैं लेकिन वे बदलाव करने के लिए अपने व्यवहार से बहुत शर्मिंदा या अज्ञानी हो सकते हैं.

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दोस्तों से बहिष्कार कैसे संभालें

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जब आप बाहर निकलते हैं तो दोस्ती छोड़ने से पहले कुछ आत्मा खोज करें।
फोटोस्टॉक / FreeDigitalPhotos.net की छवि सौजन्य

यदि आप बाएं महसूस कर रहे हैं, तो स्पष्ट उत्तर यह है कि आप अपने दोस्तों के साथ बात करें। लेकिन सावधान रहें। इसे लाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने रिश्ते के बारे में बहुत कुछ नहीं लिया है। शायद आपने सोचा था कि आप अच्छे दोस्त थे जब वास्तव में आप एक-दूसरे को लंबे समय से नहीं जानते थे। लगातार नए दोस्तों से मिलकर प्रयास करें ताकि आपके जीवन में अलग-अलग लोग हों.

यदि, हालांकि, आपको अच्छे दोस्तों से बाहर रखा जा रहा है, यह एक स्पष्ट संदेश है कि दोस्ती के साथ कोई समस्या है। अपने दोस्तों के साथ चर्चा करने का प्रयास करें। अगर वे आपकी भावनाओं को स्वीकार नहीं करते हैं, तो इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपकी दोस्ती ने अपना कोर्स चलाया होगा। दोस्तों को अलविदा कहना कभी आसान नहीं होता है, लेकिन आप सम्मान के योग्य हैं और उनका इलाज किया जा सकता है.

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