अपनी दोस्ती में भावनात्मक पिशाच की पहचान

अपनी दोस्ती में भावनात्मक पिशाच की पहचान

फिल्मों में दिखाई देने वाले पिशाचों के विपरीत, भावनात्मक पिशाच आपकी दोस्ती से खुशी को चूसने का आनंद लेते हैं। रक्त पर दावत करने की बजाय (किंवदंती के पिशाच की तरह), वे एक रिश्ते में मौजूद सकारात्मक ऊर्जा पर भोजन करते हैं। इन प्रकार के लोगों को संभालने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ उनसे बचना है.

भावनात्मक पिशाच मित्रता के लिए क्यों बुरे हैं

दोस्ती ट्रस्ट, सपोर्ट और मज़े पर बनाई गई है, इसलिए आपके जीवन में कोई ऐसा होने से जो इसे कम कर देता है, वह स्वयं बनना मुश्किल हो जाएगा.

इससे भी अधिक, भावनात्मक पिशाच आपको मानसिक रूप से थका सकते हैं, और सबसे बुरी तरह से, आप जीवन में अपने विकल्पों पर सवाल उठा सकते हैं। इसके विपरीत, सच्चे दोस्त, आपके साथ धीरे-धीरे ईमानदार होना चाहिए और आपको प्रोत्साहित करना चाहिए। आपके दोस्तों को आपको समर्थन देने और भावनात्मक सुरक्षित स्थान प्रदान करने के लिए वहां होना चाहिए जहां आपको उपहास नहीं किया जाएगा या आप से कम महसूस करने के लिए बनाया जाएगा.

यदि आप भावनात्मक पिशाच वाले दोस्त हैं, तो दोस्ती के बारे में आपका पूरा दृष्टिकोण खराब हो सकता है। भावनात्मक पिशाच खतरनाक हैं क्योंकि वे सिर पर हमला नहीं करते हैं, बल्कि थोड़ा सा थोड़ा सा मनोचिकित्सक में अपना रास्ता काम करते हैं। उनके कार्य अधिक नहीं हैं, इसलिए उन्हें समझने के लिए, आप उनके इरादे और वफादारी पर सवाल उठा सकते हैं. 

भावनात्मक पिशाच क्या करते हैं?

आम तौर पर, भावनात्मक पिशाच सभी के बारे में हैं उन्हें. तो वे इशारा करते हुए बिना किसी परेशानी के अपने विज्ञापन के बारे में बात करेंगे या वे परेशान होने और गुस्से में लोगों से भरे कमरे में उत्तेजना का स्तर बदलेंगे.

 अचानक कमरे का मूड कुछ गहरा हो जाएगा, और मेज पर लोग सकारात्मक और उत्साही से अधिक "नीचे" महसूस करेंगे। यदि आप पहले हँस रहे थे या मजाक कर रहे थे, भावनात्मक पिशाच आने के बाद मूड निश्चित रूप से अलग है.

भावनात्मक पिशाच कौन हैं परिचित

तो, आप पहले से ही एक भावनात्मक पिशाच के साथ दोस्त बनने के बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन जब आप बाहर हैं और इसके बारे में जानना चाहते हैं तो आप उन्हें कैसे बताने से बचते हैं?

आपको इस तरह के परिचित व्यक्ति से बातचीत करनी पड़ सकती है जो इतनी परेशान और नकारात्मक है कि वे आपको सबसे अच्छे दिन भी नीचे लाएंगे.

सबसे पहले, इस विषय को गहराई से बदलने के तरीके सीखें। भावनात्मक पिशाच से कुछ भी परेशान नहीं होता है जब वे ध्यान का केंद्र नहीं होते हैं। इसके अलावा, अपने जब्स और snarky टिप्पणी को अनदेखा करें, और इसके बजाय अपने आस-पास के सकारात्मक लोगों पर ध्यान दें। थोड़ी देर बाद, वे आपके साथ ऊब जाएंगे और किसी और को परेशान करने के लिए आगे बढ़ेंगे. 

आप कैसे जानते हैं जब कोई भावनात्मक पिशाच है?

यह निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता कि भावनात्मक पिशाच कौन है और कौन सा बुरा दिन है। भावनात्मक पिशाच नकारात्मक मित्रों के विपरीत नहीं हैं, जो आपको बनाने में मदद के बजाय आपको नीचे लाते हैं.

भावनात्मक पिशाच इस तरह की चीजें कर सकते हैं:

  • बातचीत के विषय को अपने आप में बदल दें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं.
  • किसी अन्य चीज़ पर ध्यान दें जब यह उनके अलावा किसी अन्य व्यक्ति पर केंद्रित होता है.
  • उन्हें छोड़ने के बाद, आप थोड़ा नीचे या दुखी महसूस करते हैं.
  • आप अपने लंबे फोन कॉल, ईमेल या विज़िट पर मानसिक रूप से थक जाते हैं.
  • अपने समय की मांग करें जब उन्हें कोई समस्या हो, जो उनके पास बहुत कुछ लगता है.

संक्षेप में, अगर आप अपने दोस्त को देखने या उससे बात करने के बाद और भी बुरा महसूस करते हैं, तो वह व्यक्ति भावनात्मक पिशाच हो सकता है.

इससे पहले कि आप दोस्ती से दूर भागने का फैसला करें, फिर भी, सुनिश्चित करें कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि इस व्यक्ति के पास केवल चीजों का मोटा समय नहीं है या सिर्फ एक बुरा दिन है। भावनात्मक पिशाच लगातार आपको नीचे लाओ, इसलिए यदि आप नियमित रूप से समय के साथ चलते देखते हैं, संभावना है कि आपके जीवन में भावनात्मक पिशाच है.

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