वास्तविक कारण आप उस मित्र को वापस जाते रहें जो आपको परेशान करता है

वास्तविक कारण आप उस मित्र को वापस जाते रहें जो आपको परेशान करता है

क्या आपने कभी सोचा है कि आप एक ऐसे दोस्त की ओर क्यों गुस्सा करते हैं जिसने आपको लगातार चोट पहुंचाई है, फिर भी आप और अधिक के लिए वापस जा रहे हैं? आदर्श रूप से, आपको अपना समय उन लोगों के साथ बिताना चाहिए जो आपकी परवाह करते हैं और आपको प्रोत्साहित करते हैं, न कि जो आपको नीचे डालते हैं और आपके जीवन में समस्याएं पैदा करते हैं.

कभी-कभी दोस्ती छोड़ना मुश्किल हो जाता है कि आप वर्षों से अपने दोस्त के बुरे व्यवहार के साथ आगे बढ़ेंगे। आपने यह क्यों किया?

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे कैसे रोकते हैं? यहां कुछ विचार दिए गए हैं.

आप सोचते रहें कि चीजें अगली बार अलग-अलग होंगी

संभावना है कि कभी-कभी आपके विषाक्त मित्र के साथ आपका अच्छा समय होगा। आप उसकी कंपनी का आनंद लेंगे, इसलिए जब उनके पास एक बड़ा झटका हो या आपको अचानक गिरा दिया जाए, तो आप इसे सोचकर हिलाएं कि अगली बार अलग होगा.

विषाक्त मित्रों के साथ समस्या यह है कि आप उनके साथ उचित रूप से संवाद करने में असमर्थ हैं। जबकि आप शायद एक दोस्त को बताएंगे, "अरे, जो मेरी भावनाओं को चोट पहुंचाता है" और वे क्षमा चाहते हैं और आप दोनों आगे बढ़ेंगे, आप इसे जहरीले दोस्ती में नहीं कर सकते क्योंकि आपका दोस्त बस इसे नहीं सुन पाएगा। हो सकता है कि वे एक धूर्त हों, शायद वे आलोचना नहीं सुन सकते हैं, या हो सकता है कि वे सिर्फ वार्तालाप करने में असमर्थ हैं जो उनके बारे में नहीं है.

आपकी धारणा यह हो सकती है कि यदि आप स्थिति पर चर्चा नहीं करते हैं, तो भी आपका विषाक्त मित्र बुरी तरह अभिनय करने के लिए खेद महसूस करेगा और बेहतर करना चाहता है.

लेकिन यह सोच त्रुटिपूर्ण है क्योंकि यह किस पर आधारित है आप करेंगे। आप दूसरों के व्यवहार को बदल नहीं सकते हैं.

आप सोचते हैं कि आपका मित्र सिर्फ क्रैबी, मजाक कर रहा है, या बुरा दिन है

यदि आपने कभी अपने आप को सोचा है, "वे वास्तव में इसका मतलब नहीं कर सकते थे, क्या वे कर सकते थे?" और फिर विचारों के साथ इसे औचित्य देने के लिए चला गया कि आपका दोस्त मजाक कर रहा है या सिर्फ एक सड़ा हुआ दिन है, ध्यान दें.

आप उन्हें एक पास दे रहे हैं आप उन्हें कौन चाहते हैं इसके बजाय वे वास्तव में कौन हैं.

उन चीज़ों को स्वीकार करें जो वे अंकित मूल्य पर करते हैं, खासकर जब आपने उन्हें कई बार संदेह का लाभ दिया है। उन्हें यथार्थवादी रूप से देखना शुरू करें ताकि आप स्वयं को सुरक्षित रख सकें.

आपके अतीत में कुछ आपको लगता है कि नकारात्मक या जहरीले व्यवहार ठीक हैं

शायद आपकी व्यक्तिगत पृष्ठभूमि आपको खराब व्यवहार की स्वीकृति की ओर ले जाती है। हो सकता है कि आप यह भी सोचें कि यह दोस्ती क्या है.

लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के बीच एक बड़ा अंतर है जिसमें सिर्फ एक बुरा दिन है और कोई जो लगातार नकारात्मक चीजें करता है। अंतर यह है कि एक दोस्त बुरा महसूस करेगा कि उन्होंने आपको चोट पहुंचाई और माफ़ी मांगी। वे समय-समय पर गड़बड़ करेंगे, लेकिन उनका इरादा चोट पहुंचाना नहीं है। यदि आपको लगता है कि आप लगातार अपनी दोस्ती में जहरीले व्यवहार की इजाजत दे रहे हैं, या यहां तक ​​कि आपके सभी मित्र इस नकारात्मक प्रकृति के प्रतीत होते हैं, तो ऐसे पेशेवर की तलाश करें जो आपके अतीत से धारणाओं से निपटने के बारे में बात कर सके.

आप सोचते रहें कि आप उन्हें बदल सकते हैं

शायद आप खुद को दोस्ती योद्धा के रूप में देखते हैं। आप मानते हैं कि आप सभी दोस्ती महान बनाने के लिए हैं.

यह एक महान लक्ष्य है, लेकिन एकमात्र समस्या यह है कि आप लोगों को नहीं बदल सकते हैं, उन्हें खुद करना है.

अपने नकारात्मक व्यवहार को जारी रखने की अनुमति देना केवल उन्हें विश्वास दिलाता है कि आप इस तरह से इलाज करना ठीक है.

जब तक आप उनके साथ ईमानदार न हों तब तक वे एक बेहतर दोस्त बनने के लिए जागृत नहीं होंगे। उन्हें बताएं (जैसा कि आप कर सकते हैं) कि आप खराब उपचार बर्दाश्त नहीं करेंगे और यदि वे खराब व्यवहार करना जारी रखते हैं (और उन्हें उदाहरण देते हैं तो वे समझते हैं कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं), तो आप कर चुके हैं.

हालांकि, जहरीले लोग सुनने में कुख्यात रूप से बुरे हैं और उनके व्यवहार के बारे में वास्तविक बातचीत करना मुश्किल है। वे इसे सुनना नहीं चाहते हैं, और जब तक वे सुनने के लिए तैयार न हों, आप मदद नहीं कर सकते। दूसरी स्वयंसेवी गतिविधि या व्यक्ति पर जाएं जो आपकी मदद स्वीकार करेगा.

आपके पास बहुत सारे दोस्त नहीं हैं और जाने से डरते हैं

कभी-कभी आपको दोस्तों को कठिन समय लगता है, इसलिए आप विषाक्त लोगों पर लटकाते हैं क्योंकि आपको लगता है कि यह अकेले होने से बेहतर है.

हालांकि अकेले रहना मुश्किल है, जहरीले लोगों के साथ अपना जीवन भरना आपको कम अकेला महसूस नहीं करता है.

ऐसा इसलिए है क्योंकि अकेलापन केवल दोस्तों के साथ गहरे, सार्थक कनेक्शन से उपचार किया जा सकता है। जब आपके पास एक दोस्त होता है जो आपको समझता है (यहां तक ​​कि सिर्फ एक) आप कम अकेला महसूस करेंगे और अच्छी दोस्ती का महत्व लेंगे जो बहुत अधिक.

यदि आप अकेले हैं, तो बस लोगों से मिलने पर ध्यान केंद्रित करें (यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं) और उन लोगों के साथ एक नई दोस्ती बनाने का प्रयास करें, जिनके साथ आप मजा करते हैं, जो आपको अच्छी तरह से व्यवहार करते हैं, और जो आपको प्रोत्साहित करते हैं आपको फाड़ने से.

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