ब्रेक अप इतने मुश्किल क्यों हो रहे हैं?

क्या आपका पूर्व अभी भी आपके दिमाग, हफ्तों या महीनों पर है जब हर किसी ने आपको बताया था कि आपको पहले से ही इसे प्राप्त करना चाहिए था? यहां सबकुछ है जो आपको जानने के लिए है कि किसी को अच्छे से कैसे प्राप्त करें (या कम से कम इसे पहले से बाहर निकालें).

महिला on the internet with a broken heart sign

पीटर डज़ले / फोटोग्राफर का विकल्प / गेट्टी छवियां

यदि आपका पूर्व सिर्फ आपके साथ टूट गया है, तो यह थोड़ी देर के लिए चोट पहुंचाने वाला है चाहे आप क्या करें। लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो आपको और भी बदतर महसूस कर सकती हैं, जैसे कि अपने पूर्व के फेसबुक पेज को बार-बार देखकर या घर पर बैठकर और अपने दर्द में भिगोना। इसके बजाय, ब्रेक अप प्राप्त करने के लिए इन चरणों का पालन करें। वे उदासी को गायब नहीं करेंगे, लेकिन वे आपको सही रास्ते पर रखेंगे.
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आपने यह सब किया है और आपका पूर्व अभी भी आपके दिमाग पर है

किसी व्यक्ति को प्राप्त करने में कोई समय नहीं लगता है। बस उन 7 चरणों के साथ बने रहें और उन चीज़ों के साथ व्यस्त रहने की कोशिश करें जो आपको खुश करते हैं। आपके पास बहुत दर्दनाक क्षण हो सकते हैं-जैसे कि आप पाते हैं कि आपका पूर्व किसी नए से डेटिंग कर रहा है, या यदि किसी और के साथ इश्कबाज करने का आपका प्रयास अच्छा नहीं होता है, लेकिन कुल मिलाकर, दर्द धीरे-धीरे उठाना चाहिए.

यदि महीने बीत चुके हैं और आप अभी भी इतनी दुखी हैं कि यह आपके दिनचर्या को प्रभावित कर रहा है, तो आप केवल टूटे हुए दिल से अधिक पीड़ित हो सकते हैं। आप जो महसूस कर रहे हैं उसके बारे में अपने माता-पिता या परामर्शदाता के लिए खोलें। आप उदास हो सकते हैं और एक पेशेवर से उपचार की आवश्यकता है.

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आप अपने पूर्व के साथ दोस्त कैसे रह सकते हैं और फिर भी अपने ब्रेक अप को प्राप्त कर सकते हैं?

ईमानदार होने के लिए, आप नहीं कर सकते। किसी को पाने के लिए लगभग असंभव है जब आपको उनके साथ रहना होगा और नाटक करना होगा जैसे आपकी भावनाएं गायब हो गई हैं.

आपका पूर्व शायद उन सभी को समझ नहीं सकता है। वह सिर्फ चीजों को सामान्य पर वापस लौटना चाहता है, लेकिन यदि आप अभी भी दिल से पीड़ित हैं तो यह संभव नहीं है। अपने पूर्व को समझाओ कि आपको अपने लिए कुछ समय चाहिए, और आप उसे देख सकते हैं। (यदि आपको स्कूल में अपना पूर्व देखना है, तो अपने मुठभेड़ों को छोटा और प्यारा रखें।) सड़क के नीचे कुछ महीने, अगर आपको लगता है कि आप ब्रेक अप पर हैं, तो आप दोस्ती पर एक और शॉट ले सकते हैं.

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आप किसी के साथ डेटिंग कर रहे हैं लेकिन आपका पूर्व अभी भी आपके दिमाग पर है

यदि आप अभी भी अपने पूर्व में दिल से पीड़ित हैं, तो आपको किसी नए से डेटिंग नहीं करनी चाहिए। यह सिर्फ आपकी नई स्वीटी के लिए उचित नहीं है, और यह आपको अपने पूर्व को और अधिक तेज़ी से प्राप्त करने में मदद नहीं करेगा। सही काम करें और अपने वर्तमान प्रेमी या प्रेमिका के साथ टूट जाएं। वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो उनका व्यवहार करता है जैसे कि वे # 1 हैं, # 2 नहीं.

उस ने कहा, आप शायद अपने कुछ पूर्वजों के बारे में हमेशा के लिए गर्म भावनाओं को ले जाने जा रहे हैं। यह दिल की धड़कन के समान नहीं है-इसका मतलब यह है कि आपके पास कुछ अच्छी यादें हैं। यदि यह सब कुछ चल रहा है, तो आपको निश्चित रूप से किसी और को डेट करने की अनुमति है। लेकिन अपने साथी को एक पक्ष करो और इस बारे में बात न करें कि आपका पूर्व कितना महान था.

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