कोई फर्क नहीं पड़ता कि रिश्ते के प्रकार, रोमांटिक, दोस्ताना, या माता-पिता और बच्चे के बीच, एक आवश्यक घटक विश्वास है। ट्रस्ट किसी रिश्ते में हर बातचीत को परिभाषित करता है, यह अंतरंगता बनाता है और यह बॉन्ड को मजबूत करता है। विश्वास के बिना कोई रिश्ता बढ़ सकता है.
दुर्भाग्य से लोग हमेशा इस तरह से भरोसा नहीं करते कि उन्हें क्या करना चाहिए। क्योंकि इसे अक्सर पहले स्वतंत्र रूप से दिया जाता है क्योंकि इसे आसानी से भी लिया जाता है.
जब ट्रस्ट क्षतिग्रस्त हो जाता है तो यह रिश्ते के लिए विनाश का जादू कर सकता है और वापस कमाई करने के लिए असंभव नहीं होने पर यह बहुत कठिन हो सकता है.
भरोसा कभी भी बहाल किया जा सकता है या नहीं, इस पर निर्भर करता है कि यह कितनी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गया था और कितने व्यक्ति को धोखा दिया गया है। यदि आपका विश्वास धोखा दिया गया है तो आप जानते हैं कि जाने, आगे बढ़ने और रिश्ते को ठीक करने के लिए कितना मुश्किल हो सकता है। जलाए गए व्यक्ति की तुलना में अक्सर अपने नुकसान में कटौती करना और रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं, और जो उन्हें दोष दे सकता है?
लेकिन अगर आप नुकसान की मरम्मत करना चाहते हैं, अगर आप रिश्ते को बचाने और ट्रस्ट पुनर्निर्माण करना चाहते हैं, तो कुछ कदम हैं जिन्हें आपको पालन करने की आवश्यकता है। जबकि जिस व्यक्ति ने ट्रस्ट को नुकसान पहुंचाया है, उसके लिए उनके काम को काट दिया गया है, जिसने इसे चोट पहुंचाने वाले व्यक्ति को वापस कमाया है,.
ट्रस्ट के विश्वासघात और हानि को कैसे संभालें
तो, आप एक बड़े जला से कैसे आगे बढ़ते हैं और चीज़ों को वापस ट्रैक पर डालते हैं? यह मुश्किल है लेकिन यह किया जा सकता है और ये तीन पॉइंटर्स मदद कर सकते हैं.
अपने क्रोध को दूर करो.
एक रिश्ते को बचाने के लिए एक खोज में जो लोग चोट पहुंचे हैं, वे अक्सर अपने विश्वासघात करने के लिए पीछे की तरफ झुकते हैं। क्यूं कर? क्योंकि जब हमें चोट पहुंचाने वाले व्यक्ति को धोखा दिया या जला दिया गया है, तो उसने एक स्पष्ट संदेश भेजा है कि कुछ स्तर पर हम उनके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं जितना वे हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं.
हानि के भय के एक रिबाउंड राज्य में यह अक्सर चोट लगने वाले पार्टी में दूसरे व्यक्ति की अच्छी राय वापस लेने की कोशिश कर रहा है। यह घुटने-झटके की प्रतिक्रिया है और हमेशा नाराजगी में समाप्त होता है.
उपचार प्रक्रिया शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका यह स्वीकार करना है कि दर्द, विश्वासघात और विश्वास का नुकसान हुआ है। एक बार जब कार्ड टेबल पर हों तो सभी को चीजों को सही करने के लिए उन्हें क्या करने की ज़रूरत है, इसकी एक स्पष्ट तस्वीर होगी.
इसे बाहर जाने के लिए हल करें और फिर इसे जाने दें.
एक बार जब आप अपनी भावनाओं को छोड़ देते हैं तो आपको घटना को जाने की जरूरत है। इसका मतलब अंधे माफी नहीं है, लेकिन इस चरण में क्षमा का एक तत्व शामिल है। यदि वह व्यक्ति जो आपको माफी मांगता है और आप स्वीकार करते हैं तो आपको घटना को फिर से खत्म करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसा करने से केवल आपके क्रोध को वापस लाया जाएगा और आपको भावनात्मक लिम्बो में रखा जाएगा। इसे एक हथियार के रूप में नहीं लाओ। हर बार जब आप भविष्य में गलत महसूस करते हैं तो उसे दूसरे व्यक्ति पर न पकड़ें। स्वीकार करें कि ऐसा हुआ, अपनी भावनाओं और अपेक्षाओं को ज्ञात करें, और फिर उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद करें जो ट्रस्ट को नुकसान पहुंचाता है और पुनर्निर्माण पर अपनी जगहें सेट करता है.
आप केवल इंसान हैं, आप फिसल सकते हैं और घटना को अपने विश्वासघात के सामने फेंक सकते हैं और यदि आप इसे अपने ऊपर नहीं मारते हैं, माफी माँगते हैं और आगे बढ़ते हैं.
हालांकि यह कदम उस व्यक्ति को देने जैसा प्रतीत हो सकता है जो आपको चोट पहुंचाता है, वास्तविकता में आसान हो जाता है, आप अपने आप को चोट पहुंचाने और इसे पीछे जाने की अनुमति देकर अपने आप को आसान बना रहे हैं.
सीखने के लिए सबक सीखो.
जानें कि चीजें कभी भी वापस नहीं जा सकतीं और भविष्य में विश्वासघात के लिए आपकी आंखें खुली रहती हैं। दुखद वास्तविकता यह है कि एक बार ट्रस्ट क्षतिग्रस्त हो जाने पर, यह एक बार फिर से जिस तरह से था, उस पर वापस नहीं जा सकता दोनों पार्टियां इसे चाह सकती हैं। जो लोग भविष्य में उस पैटर्न को जारी रखने की तुलना में पहले स्थान पर अक्सर सम्मान करने के लिए पर्याप्त भरोसा नहीं करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यह विश्वास पुनर्निर्माण की कोशिश कर रहे समय की बर्बादी है, इसका मतलब है कि नया ट्रस्ट अलग होना चाहिए। इसे एक और परिपक्व विश्वास कहते हैं.
किसी व्यक्ति पर भरोसा करते हुए जिसने आपको चोट पहुंचाई है, वह असंभव नहीं है, यह कभी भी एक ही प्रकार का व्यापक आंख नहीं होगा जिसे हम लोगों को देते हैं जब हम उन्हें पहले देते हैं.
यह वास्तव में एक बुरी चीज नहीं है, भले ही यह एक नुकसान की तरह लग सकता है.
लोगों को देखकर कि वे गुलाब के रंगीन लेंस के बजाय वास्तव में कौन हैं, एक स्वस्थ चीज हो सकती है। तो जब आप दूसरे मौके पर भरोसा देने का प्रयास करने का फैसला करते हैं तो बस यह जान लें कि आप किसी अन्य विश्वासघात की संभावना के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे और खुद को माफ कर देंगे यदि वास्तविक कारण के बिना संदेह.
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