शीर्ष त्वचा देखभाल प्रश्नों का उत्तर दिया गया

महिला looking at cosmeceutical skin care product

फोटो: डैन डाल्टन / गेट्टी छवियां

आपकी त्वचा की उचित देखभाल करने के बारे में जानना बहुत भ्रमित हो सकता है। सूर्य से आपकी त्वचा की रक्षा करने और त्वचा उम्र बढ़ने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? क्या आपको वास्तव में सप्ताह में कुछ बार exfoliate करने की जरूरत है? आइए सभी भ्रम के माध्यम से कटौती करें और जानें कि आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा क्या है। अपने शीर्ष त्वचा देखभाल सवालों के जवाब पाने के लिए पढ़ना जारी रखें.

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क्या मैं विभिन्न कंपनियों से त्वचा देखभाल उत्पादों को मिला सकता हूं?

त्वचा देखभाल कंपनियों का मानना ​​है कि यदि आप सुंदर त्वचा चाहते हैं तो आप एक समय में केवल एक कंपनी के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, सत्य से कहीं भी कुछ भी नहीं हो सकता है। आप एक ही समय में विभिन्न त्वचा देखभाल कंपनियों से उत्पादों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। जब आपकी त्वचा देखभाल की नियमित बात आती है तो आपकी त्वचा देखभाल की ज़रूरतों का सही आकलन करना और आपकी त्वचा के लिए सही त्वचा देखभाल सामग्री और फॉर्मूलेशन ढूंढना महत्वपूर्ण है - उत्पाद लेबल पर कंपनी का नाम नहीं.  

भले ही त्वचा देखभाल कंपनियों का मानना ​​है कि आप अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को मिश्रण और मिलान नहीं कर सकते हैं, सत्य से कुछ और नहीं हो सकता है। आपकी त्वचा नहीं जानता कि आपका उत्पाद किस कंपनी से है; आपकी त्वचा उत्पाद में अवयवों पर प्रतिक्रिया करती है। और नहीं, आप अलग-अलग कंपनियों के विभिन्न उत्पादों का उपयोग करके अपनी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनते समय घटक सूची को लेबल पर कंपनी का नाम नहीं देखें। इस बारे में सोचें कि आपकी त्वचा की क्या ज़रूरत है - अधिक नमी शायद या चेहरे के एसिड exfoliate करने के लिए - और फिर अपने उत्पाद को उन मानदंडों के अनुसार चुनें और न कि उत्पाद किसने बनाया.

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आप स्किन एजिंग को कैसे रोक सकते हैं?

त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपनी त्वचा के लिए कुछ चीजें करने की आवश्यकता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपको हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, भले ही वह बाहर निकल जाए। भले ही आप केवल हर दिन बाहर थोड़ी देर खर्च कर रहे हों, फिर भी आपको सनस्क्रीन की आवश्यकता है। सूर्य हमारी त्वचा उम्र बढ़ने की बहुत बड़ी मात्रा के लिए ज़िम्मेदार है, न कि हमारे जीन जितने लोग सोचते हैं, और सूर्य से हमारी त्वचा की रक्षा करने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका सनस्क्रीन के साथ है.

रोज़ाना सनस्क्रीन का उपयोग करने के अलावा, यदि आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक युवा रहना चाहते हैं तो आपको त्वचा की देखभाल उत्पादों को एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है ताकि आपकी त्वचा सूजन और मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचा सके। इसके अलावा, स्वस्थ रहने के लिए आपकी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। आपको उस उत्पाद में भी निवेश करना चाहिए जिसमें रेटिनोल होता है क्योंकि रेटिनोल ठीक लाइनों और झुर्री को सुचारू बना सकता है जबकि खोए हुए कोलेजन का पुनर्निर्माण भी करता है। आखिरकार, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा लंबे समय तक युवा दिखती है, सही त्वचा खाने और स्वस्थ जीवनशैली के बाद आपकी त्वचा को अंदर से बाहर स्वस्थ रखें.

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मुझे कितनी बार निष्कासित करना चाहिए?

अब तक बहुत सारे लोग जानते हैं कि नियमित त्वचा का बहिष्कार चिकनी, उज्ज्वल और स्पष्ट त्वचा की कुंजी है, लेकिन यह जानना बेहद भ्रमित हो सकता है कि कितनी बार निकालना है। एक अच्छा नियम यह है कि आपको सप्ताह में कम से कम दो बार निकालना होगा - आपका चेहरा और आपके शरीर दोनों। आपकी त्वचा के प्रकार और त्वचा की जरूरतों के आधार पर आप अधिक बार exfoliate कर सकते हैं.

उदाहरण के लिए, तेल, मुँहासे प्रवण त्वचा वाला कोई व्यक्ति नए मुंह बनाने से रोकने के लिए और पहले से मौजूद लोगों को साफ़ करने के लिए हर दिन सैलिसिलिक एसिड जैसे चेहरे के एसिड का उपयोग करना चाहता है। संवेदनशील त्वचा वाला कोई भी व्यक्ति कम से कम exfoliate करना चाहता है। जितनी बार आप इसका उपयोग करना चाहते हैं उतना ही आपके चुने हुए एक्सप्लॉयएशन उत्पाद को मजबूत करें.  

हमारे शरीर पर त्वचा आमतौर पर हमारे चेहरे पर त्वचा की तुलना में कम संवेदनशील होती है, इसलिए बिना किसी समस्या के इसे सप्ताह में कुछ बार निकाला जा सकता है। गर्मियों में यह विशेष रूप से आवश्यक होता है जब आप अधिक त्वचा का पर्दाफाश करते हैं। यदि आप अपनी त्वचा को चमकना चाहते हैं तो आपको इसे सप्ताह में कुछ बार निकालना होगा.

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मैं अपनी त्वचा के प्रकार को कैसे चित्रित करूं??

त्वचा देखभाल उत्पादों को विभिन्न त्वचा प्रकारों जैसे सामान्य, तेल, संयोजन, या सूखे के लिए लेबल किया जाता है। लेकिन यह पता लगाना कि आपकी त्वचा का प्रकार थोड़ा उलझन में हो सकता है। आइए प्रक्रिया को सरल बनाएं। अपनी त्वचा के प्रकार को समझने के लिए सामान्य चेहरे के लिए चेहरे की सफाई करने वाले चेहरे को धो लें। अपनी त्वचा को सूखें और फिर कम से कम आधे घंटे तक अपने चेहरे पर कुछ भी न करें। जब वह आधे घंटे ऊपर हो, तो दर्पण पर जाएं और अपनी त्वचा का आकलन करें। क्या आपकी त्वचा चमकदार या चमकदार दिखती है? क्या आपकी त्वचा तंग और सूखी लगती है या क्या यह ठीक लग रहा है? यदि आप अपने चेहरे को छूते हैं तो यह मोटा या चिकना होता है?

यदि आपकी त्वचा चमकदार और तंग है तो आपको सूखी त्वचा है। यदि आपकी त्वचा चमकदार है तो आपके पास तेल की त्वचा है। यदि आपकी त्वचा आधे घंटे के बाद ठीक लगती है तो आपके पास सामान्य त्वचा होती है। आपकी त्वचा कुछ क्षेत्रों में सूखी हो सकती है और दूसरों में तेल हो सकती है - इसका मतलब है कि आपके पास संयोजन त्वचा है.

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