सुरक्षित तेलों का सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे करें

सुरक्षित तेलों का सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे करें

यदि आप आवश्यक तेलों के साथ प्रयोग करना चाहते हैं, तो आपको पहले इसका उपयोग करने के बारे में कुछ पता होना चाहिए। आवश्यक तेल खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए इसे गोता लगाने से पहले जितना संभव हो उतना सीखना अच्छा होता है। हमने कुछ मदद के लिए डेब्रा डुनेयर, लेखक और फेंग शुई मास्टर से संपर्क किया.

डेब्रा डुनेयर इकोची के लेखक हैं। अपनी वेबसाइट से: इकोची डिजाइन से अधिक है, यह एक क्रांति है। यह एक जीवनशैली शिफ्ट है जो क्लासिकल फेंग शुई, ग्रीन और सस्टेनेबल लिविंग एंड एनवायरनमेंटल साइकोलॉजी को जोड़ती है ... लोग अपनी जगह में कैसा महसूस करते हैं। इकोची हमें सिखाता है कि इनडोर स्पेस में जीवन है ... यह सांस लेता है, इसमें हड्डियां होती हैं, इसमें 5 इंद्रियां होती हैं और इसकी सर्वश्रेष्ठ-6 वीं भावना होती है। प्रकृति के तत्वों को पूरी तरह से नए तरीके से लाकर, इकोची प्रणाली समृद्धि, सद्भाव, स्वास्थ्य और खुशी को आकर्षित करती है-साथ ही पर्यावरण अखंडता का प्रचार करती है.

यहां डेब्रा से 10 आवश्यक तेल युक्तियां हैं और साथ ही साथ दो व्यंजनों को भी अपनाया जा सकता है.

शुद्ध आवश्यक तेलों को त्वचा पर सीधे इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए. मीठे बादाम वाहक तेल के 1 1/2 चम्मच के लिए आवश्यक तेल की 15-20 बूंदें जोड़ें। आवश्यक तेलों को लागू करते समय, कम है! ये तेल अत्यधिक केंद्रित तरल पदार्थ हैं इसलिए संयम में उपयोग करें.

पहली बार एक आवश्यक तेल का उपयोग करते समय, त्वचा पैच परीक्षण करें. अपने हाथ के अंदर तेल डाब। यदि क्षेत्र लाल हो जाता है, या यदि जल रहा है या खुजली है, तो क्षेत्र को धोएं और उस उत्पाद का उपयोग न करें.

अपनी आंखों, नाक, या कानों में आवश्यक तेल प्राप्त करने से बचें. साबुन और पानी के साथ इकट्ठा करें और आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तुरंत बाद अपने हाथ धो लें.

आवश्यक तेलों में प्रवेश न करें. ये फूलदार ध्वनि, सुगंधित आवश्यक तेल मानव उपभोग के लिए नहीं हैं.

शुद्ध आवश्यक तेलों के साथ काम करने से त्वचा में परेशानी हो सकती है. खुजली त्वचा या सूजन को रोकने के लिए अपने लोशन और औषधि बनाते समय डिस्पोजेबल लेटेक्स दस्ताने (या लेटेक्स मुक्त विकल्प) पहनें.

क्या तुम खोज करते हो! प्रत्येक आवश्यक तेल अद्वितीय है इसलिए उपयोग से पहले संभावित लाभ और सुरक्षा सावधानी बरतें। एक संसाधन AromaWeb.com आवश्यक तेल निर्देशिका है.

दवा प्रेरित इंटरैक्शन या साइड इफेक्ट्स से बचें. आवश्यक तेलों के प्रयोग से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। उदाहरण के लिए: कैमोमाइल, लैवेंडर और नींबू बाम में आराम और शांत गुण होते हैं, हालांकि यदि आप sedatives ले रहे हैं या नींद की गोलियों का उपयोग कर रहे हैं तो ये तेल आपकी दवा के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं.

आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांचें। यदि आप गर्भवती हैं या कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हैं तो यह मानें कि सभी आवश्यक तेल उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं.

उस क्षेत्र में आवश्यक तेलों के साथ काम करें जहां आपके पास अच्छा वेंटिलेशन है. व्यक्तिगत सुगंध, लोशन या मोमबत्तियों के लिए मिश्रण बनाने में मजा आता है लेकिन आवश्यक तेलों का अधिक उपयोग सिरदर्द या यहां तक ​​कि चक्कर आना शुरू कर सकता है इसलिए एक ब्रेक आउटडोअर ले जाएं और खुली खिड़की के पास काम करना याद रखें.

आवश्यक तेल ज्वलनशील हैं. किसी भी आग के खतरों से बचने के लिए उन्हें बिजली, स्पार्क और आग से दूर रखें.

आवश्यक तेलों को बच्चों और जानवरों की पहुंच से बाहर रखें. अपने तेलों को गहरे कांच की बोतलों में कसकर सील कर दें, एक सुरक्षित जगह पर, पालतू जानवरों और छोटे बच्चों से दूर.

व्यंजनों

एक गर्म आराम स्नान के लिए इकोची पकाने की विधि

  • मीठे बादाम वाहक तेल के ¼ कप
  • 3 बूंद सीडरवुड
  • 2 फ्रैंकेंसेंस गिरता है
  • 3 बूंद गुलाब

एक शांत Invigorating स्नान के लिए इकोची पकाने की विधि

  • Jojoba वाहक तेल के ¼ कप
  • 2 बूंद पेपरमिंट
  • 1 बूंद पाइन
  • 3 बूंद रोज़मेरी

सिर्फ खरीदना और मिश्रण नहीं करना चाहते हैं? डेबरा का पसंदीदा आवश्यक तेल उत्पाद है: टेरे डी ओसी कोको, मालिश और देखभाल बॉडी ऑइल शुद्ध सामग्री के साथ बनाया गया: नारियल, तिल और कसाई का तेल, प्लूमियारिया, लिली और चमेली निकालने, गाजर, अदरक और दालचीनी निकालने, आवश्यक प्राकृतिक सुगंध तेलों.

यह उत्पाद उपयोग करने के लिए तैयार है (खुद को मिलाकर कोई चिंता नहीं) और पूछे जाने वाले और बालों के मॉइस्चराइजर के रूप में युगल। यह तेल बाली से सौंदर्य रहस्यों से प्रेरित है और यह विश्वास है कि फूल देवताओं से एक उपहार हैं। (जेन एडकिन्स से नोट: मुझे ऐसे उत्पाद के बारे में साझा करना पसंद नहीं है जिसे आप आसानी से प्राप्त नहीं कर सकते। Terre d'Oc Coco की वेबसाइट में इस उत्पाद, या उनके किसी भी उत्पाद की जानकारी में अत्यधिक कमी है, वास्तव में, लेकिन यदि आप इस तेल को और अधिक जानने की कोशिश में रुचि रखते हैं तो वे फेसबुक पर हैं.)

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