सुबह त्वचा देखभाल नियमित आप का पालन करने की जरूरत है

सुबह skin care

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सुबह किसी न किसी हो सकता है। क्या आप जागने की बजाय अपने अलार्म घड़ी पर स्नूज़ बटन दबाए रखना पसंद नहीं करेंगे? एक बार जब आप ऊपर आ जाएंगे, तो समय पर दरवाजा निकालने के लिए यह पागल हो सकता है। आखिरी चीजों में से एक जो आप सोच रहे हैं वह आपकी स्किनकेयर दिनचर्या है। लेकिन सही दिन देखभाल दिनचर्या के साथ अपना दिन शुरू करना जरूरी है। आपकी सुबह त्वचा देखभाल दिनचर्या जटिल होने की आवश्यकता नहीं है। हर सुबह अपनी त्वचा का ख्याल रखने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने भाग गए हैं.

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अपना चेहरा धो लो

बहुत से लोग सुबह में अपना चेहरा धोते हैं, लेकिन सुबह में अपना चेहरा धोना महत्वपूर्ण है। जब आप सुबह में अपना चेहरा धोते हैं तो आपके द्वारा लागू किए जाने वाले सभी उत्पाद बाद में प्रवेश करते हैं और बेहतर काम करते हैं। आप पूरी तरह से अपनी त्वचा पर बैठे उत्पादों के किसी भी अवशेष को धो देते हैं और पूरी तरह से आपकी त्वचा में अवशोषित नहीं होते हैं। आपका तकिया साफ और यहां तक ​​कि बंदरगाह बैक्टीरिया से भी कम हो सकता है जो सोते समय आपकी त्वचा में दबाया जाता है। यह सब उस गंदगी को धोने और ताजा शुरू करने का समय है.

अधिकांश लोगों को सुबह में एक मुलायम सफाई करने वाले के साथ अपना चेहरा धोना चाहिए जैसे न्यूट्रोजेना अल्ट्रा जेंटल डेली क्लींसर। आप सुबह में एक सुखदायक टोनर का उपयोग भी कर सकते हैं जैसे चेहरे की सफाई करने के बजाए सरल सूथिंग चेहरे टोनर। यदि आपके पास बहुत तेल की त्वचा है या ब्रेकआउट्स बहुत सारे तत्वों के साथ एक सफाईकर्ता का उपयोग करते हैं जो आपके मुँहासे का इलाज ला रोचे-पोसो एफेक्लर शुद्ध करने के लिए फोइंग जेल क्लींसर को ओली स्किन के लिए करेगा जो अतिरिक्त तेल से छुटकारा पायेगा लेकिन आपकी त्वचा को सूखा नहीं जाएगा.

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अपनी त्वचा का इलाज करें

एक बार जब आप अपना चेहरा धो लेंगे तो अब आप अपनी त्वचा का इलाज कर सकते हैं। इसका वास्तव में क्या मतलब है? यदि आपके पास अंधेरे धब्बे (हाइपरपीग्मेंटेशन) हैं जो आप अब हल्का करना चाहते हैं तो वह उत्पाद लागू करने का समय है जो ऐसा करता है। यदि आपके पास निरंतर ब्रेकआउट हैं, तो ऐसे उत्पाद को लागू करें जो आपके मुंह का इलाज करेगी। ये उत्पाद बहुत विशिष्ट त्वचा के मुद्दों का इलाज करने के लिए हैं, इसलिए उन्हें केवल आपके चेहरे के उन क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है जिनकी आवश्यकता है.

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एंटीऑक्सीडेंट के साथ एक सीरम लागू करें

सूर्य, प्रदूषण, एक गरीब आहार, तनाव - इन सभी चीजों में हमारी त्वचा नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। आप उनसे बच नहीं सकते हैं इसलिए हर सुबह आपको इन हानिकारक कारकों से अपनी त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका एंटीऑक्सीडेंट सीरम के साथ है। एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने वाले मुक्त कणों को निष्क्रिय करने और आपकी त्वचा को चोट पहुंचाने में मदद करते हैं। इस सीरम को त्वचा ढाल के रूप में सोचें - आपकी त्वचा की रक्षा करना इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका रास्ता क्या आता है.

एक विटामिन सी सीरम आपकी त्वचा की रक्षा करने का एक शानदार तरीका है। हमारे कुछ पसंदीदा विटामिन सी सीरम में स्किंस्यूटिकल सी ई फेर्यूलिक (मूल्यवान लेकिन इसके लायक) और एलीना स्किनकेयर विटामिन सी सीरम शामिल हैं.

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आंख क्रीम लागू करें

आई क्रीम बाजार पर अधिक विवादास्पद त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक हैं। बहुत से लोग आपको बताएंगे कि वे आपके पैसे की बर्बादी हैं, जबकि अन्य लोग कहेंगे कि आपको एक का उपयोग करना होगा। हम इस विवाद पर लेते हैं? यदि आपकी आंखों के क्षेत्र में केवल एक अच्छी चिंता है, जैसे कि ठीक रेखाएं और झुर्री या अंधेरे, रोजाना दो बार आंख क्रीम का उपयोग करें.

जब सुबह में आंख क्रीम का उपयोग करने की बात आती है तो आप इसमें निर्मित सनस्क्रीन के साथ भी एक पा सकते हैं, इसलिए यह न केवल आपके नाजुक आंख क्षेत्र का इलाज करता है बल्कि इसे भी सुरक्षित करता है। गर्नियर स्किनएक्टिव को स्पष्ट रूप से उज्ज्वल एंटी-डार्क सर्किल आई रोलर या सुपरगोप आज़माएं! उन्नत एंटी एजिंग आई क्रीम एसपीएफ़ 37.

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दूर मॉइस्चराइज करें

आपकी त्वचा को हर दिन नमी की आवश्यकता होती है, भले ही यह तेल हो। अपनी त्वचा में अच्छी मात्रा में मॉइस्चराइज़र लागू करना सुनिश्चित करें ताकि यह पूरे दिन अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहता है। अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड त्वचा स्वस्थ त्वचा है.

आपके द्वारा चुने गए मॉइस्चराइज़र का प्रकार साल की अवधि या आपकी त्वचा के प्रकार जैसी कुछ चीजों पर निर्भर करता है। सर्दी में आप गर्मियों की तुलना में एक भारी मॉइस्चराइज़र चाहते हैं। जितनी अधिक तेल आपकी त्वचा हल्का है, आप अपने मॉइस्चराइज़र बनना चाहेंगे। यदि आप चाहते हैं तो आप एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं जिसमें एंटी-एजिंग सामग्री शामिल है.

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अपनी त्वचा की हाइड्रेशन को बढ़ावा दें

कभी-कभी आपकी त्वचा को नमी के अतिरिक्त बढ़ावा की आवश्यकता होती है, खासकर सर्दी में। चेहरे के तेल या चेहरे की मिस्ट के साथ - आपकी त्वचा को अतिरिक्त हाइड्रेशन की आवश्यकता के लिए 2 महान और आसान तरीके हैं। आप इन उत्पादों का कई तरीकों से उपयोग कर सकते हैं: आप अपने मॉइस्चराइज़र को लागू करने से पहले या अपने मॉइस्चराइजर के शीर्ष पर सीधे अपने चेहरे पर अपने पसंदीदा चेहरे के तेल की कुछ बूंदों को लागू कर सकते हैं। चेहरे की धुंध या पानी का उपयोग करने के लिए भी यही होता है: अपने मॉइस्चराइज़र से पहले या अपने मॉइस्चराइज़र के बाद अपने चेहरे पर स्प्रे करें। कई मेहनती मिस्टों को भी पूरे दिन मेकअप के दौरान भी इस्तेमाल किया जा सकता है, यहां तक ​​कि आपके मेकअप पर भी.

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सनस्क्रीन पर लोड करें

आप लगभग अपनी सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ लगभग कर चुके हैं, लेकिन आप बिना सनस्क्रीन के घर छोड़ सकते हैं। हम हमेशा आपके चेहरे के लिए एक अलग सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं - भले ही आपके मॉइस्चराइज़र और मेक-अप में एसपीएफ़ हो। क्यूं कर? कोई भी कभी भी पर्याप्त सनस्क्रीन लागू नहीं करता है। आपको अपने चेहरे, गर्दन और छाती के लिए एक चम्मच सनस्क्रीन की आवश्यकता है। यदि आपने अपने चेहरे पर इतना मेकअप या मॉइस्चराइज़र लगाया है तो आप जिस तरह से दिखते हैं उससे नफरत करेंगे और कभी भी घर छोड़ना नहीं चाहेंगे। तो इसके बजाय एक पसंदीदा सनस्क्रीन ढूंढें और घर छोड़ने से पहले हर सुबह धार्मिक रूप से इसका इस्तेमाल करें.

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