आपकी त्वचा देखभाल नियमित में इप्सॉम नमक का उपयोग करने के आसान तरीके

आपकी त्वचा देखभाल नियमित में इप्सॉम नमक का उपयोग करने के आसान तरीके

बहुत से लोग एपसम नमक को ऐसे उत्पाद के रूप में याद करते हैं जो दवा कैबिनेट में बढ़ रहे थे, लेकिन उन्हें पता नहीं था कि यह उत्पाद वास्तव में उनकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है। इस स्वाभाविक रूप से होने वाले यौगिक का उपयोग करके एक सोख या exfoliating उपचार शरीर में महत्वपूर्ण मैग्नीशियम स्तर बहाल करता है, तनाव कम कर देता है, और त्वचा चमकदार और चमकती पत्तियां छोड़ देता है। यह त्वचा को आपके शरीर और घर के चारों ओर कई अन्य उपयोगों के बीच नरम और चिकनी छोड़ देता है.

सबसे अच्छा, यह केवल कुछ रुपये खर्च करता है और आपकी स्थानीय फार्मेसी, किराने की दुकान, यहां तक ​​कि डॉलर की दुकान पर भी पाया जा सकता है, और निश्चित रूप से अमेज़ॅन जैसी वेबसाइटों पर ऑनलाइन.

इप्सॉम लवण हमेशा मेरे बाथरूम में स्नान में एक अच्छा सोख के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन उनका उपयोग करने का मेरा सबसे पसंदीदा तरीका एक पैर सोखने के लिए है। यहां तक ​​कि अगर मेरे पास पूर्ण घर के पेडीक्योर के लिए समय नहीं है, तो बस गर्म पानी से मिश्रित एप्सॉम नमक में 15 मिनट के लिए मेरे पैरों को भिगोने से मेरे थके हुए, दर्द के पैर में अंतर होता है.

Epsom नमक विभिन्न प्रकार के विभिन्न प्रकारों में आते हैं, सादे से लेकर नीलगिरी, लैवेंडर, या कैमोमाइल जैसे सुगंध के साथ। आप घर पर सुगंध तेल या आवश्यक तेलों के साथ अपने स्वयं के सुगंध बना सकते हैं (अधिक त्वचा देखभाल व्यंजनों)। इप्सॉम लवण को अनुकूलित करने की बात आती है जब आपकी एकमात्र सीमा आपकी कल्पना है.

DIY Epsom नमक व्यंजनों

यहां कुछ बेहतरीन युक्तियां दी गई हैं कि इप्सॉम साल्ट काउंसिल ने हमें आपकी त्वचा के लिए इप्सॉम लवण का उपयोग करने के तरीके के साथ आपूर्ति की:

  • घर का बना स्नान क्रिस्टल: एक कस्टम स्नान क्रिस्टल बनाने के लिए सुगंध की कुछ बूंदों के साथ दो कप एस्पोम नमक मिलाएं। यदि आप चाहें तो भोजन रंग या 1/2 छोटा चम्मच ग्लिसरीन की कुछ बूंदें जोड़ें। एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें.
  • चमकती त्वचा exfoliating उपचार:1/4 कप पेट्रोलियम जेली और लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ 2 कप ईपीएसम नमक मिलाएं। शुष्क त्वचा पैच को धीरे-धीरे साफ़ करने के लिए मिश्रण का प्रयोग करें। यह कोहनी, घुटनों और किसी न किसी ऊँची एड़ी के लिए बहुत अच्छा है.
  • Microdermabrasion चेहरे:एक गहरी पोर सफाई के लिए सफाई क्रीम में 1/2 छोटा चम्मच ईपीएसम नमक मिलाएं। त्वचा पर मालिश। ठंडा पानी के साथ कुल्ला। सूखी ताली.
  • पेडीक्योर पूर्णता: आधा कप Epsom नमक गर्म पानी के दो क्वार्ट्स में विसर्जित करें। पानी को एक कंटेनर में डालो और 15-20 मिनट के लिए अपने नंगे पैर को भिगो दें। एक अतिरिक्त इलाज के लिए, एक ताज़ा खुशबू के लिए नीलगिरी तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। किसी भी सूखे, किसी न किसी धब्बे को हटाने के लिए ऊँची एड़ी के जूते पर एस्पॉम नमक के साथ पूरे पैर मालिश करें। फिर, अपने पैरों को साफ नल के पानी से कुल्लाएं और उन्हें अच्छी तरह सूखें.
  • तनाव से राहत मिलना:मानक आकार के बाथटब में पानी के लिए दो कप एस्पोम नमक जोड़ें; कम से कम 12 मिनट, साप्ताहिक तीन बार सोखें। एक अतिरिक्त इलाज के लिए, एक ताज़ा खुशबू के लिए नीलगिरी तेल या लैवेंडर तेल की कुछ बूंदें जोड़ें.
  • प्राकृतिक बाल वॉल्यूमाइज़र: बराबर भागों को गर्म कंडीशनर और एस्पोम नमक मिलाएं। अपने बालों के माध्यम से मिश्रण का काम करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें.

ये सुझाव हमें इप्सॉम साल्ट काउंसिल से भेजे गए थे और उनके पास एक महान वेबसाइट है जो इप्सॉम लवण का उपयोग करने के अन्य तरीकों की सूची देती है। (कोई विज्ञान geeks? आप सल्फेट के स्वास्थ्य लाभ के बारे में पढ़ने प्यार करेंगे।)

इसे प्रेम करें? इन्हें कोशिश करें

  • अपने शरीर को exfoliating: पैर पैर की अंगुली - हम सभी जानते हैं कि हमें अपने शरीर से मृत त्वचा कोशिकाओं को exfoliate करने की जरूरत है, लेकिन आपके शरीर के सभी क्षेत्रों का इलाज नहीं किया जाना चाहिए। आपके चेहरे को आपके पैरों के समान उत्पाद के साथ exfoliated नहीं किया जा सकता है, और इसके विपरीत। यहां हम शरीर को छह हिस्सों में तोड़ देते हैं और आपके शरीर के प्रत्येक क्षेत्र को निकालने के लिए आवश्यक चीज़ों के बारे में बात करते हैं.
  • पुस्तक समीक्षा: नारिन निकोगोसियन द्वारा सौंदर्य पर लौटें: सौंदर्य पर लौटें सभी त्वचा प्रकारों के लिए त्वचा देखभाल व्यंजनों से भरा 260-पेज सौंदर्य पुस्तक है। यह सामान्य त्वचा देखभाल चिंताओं को संबोधित करता है और आपको घर पर, व्यावहारिक रूप से उनका इलाज करने का एक तरीका देता है.

हाना टेट्रो द्वारा अपडेट किया गया

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