רוצה או צורך זמן לבד הוא בסדר נישואין

רוצה או צורך זמן לבד הוא בסדר נישואין

"אני צריך קצת מקום!" לעתים כה קרובות, הביטוי הזה מושלך מבלי לחשוב על מה שנאמר. זה יכול לגרום לציפיות לא מציאותיות ולפגוע ברגשות של שני בני הזוג בנישואין. "המרחב" שאנחנו מדברים עליו כאן הוא לא דירה ברחבי העיר. זו לא דרך פחדנית להגיד שאתה רוצה לצאת מהנישואים שלך. זה הזמן לבד, בדרך כלל בבית, לפעמים הליכה או זמן במכון כושר, רק בשבילך.

"עם כל מה שאתה אוהב את העבודה שלך, אתה עדיין צריך חופשה, אבל כמה שאתה אוהב את המשפחה שלך, אתה עדיין צריך קצת זמן לבד.אנשים נוטים להרגיש אשמה על לקיחת זמן לעצמם, אולי הם לא היו אם הם הבינו כי כך נתנו להם יותר אנרגיה להקדיש לאלה שהם אוהבים ".
מקור: סטיבן סלון, מגזין AARP ספטמבר ואוקטובר 2007, עמ '8.

הגדרת מרחב

כאשר אחד מכם אומר שאתה צריך קצת מקום, איזה סוג של שטח אתה מבקש?

  • שטח קריאייטיב
  • מרחב שקט
  • מרחב עבודה
  • מרחב רגשי
  • מרחב כיף
  • רחוק מהחלל
  • רווח כספי

ד"ר לורה ואז, פסיכואנליטיקאית, הצהירה במאמר בשעדי, "החלל פירושו לקבל את האדם עם ההבדלים שלו, זה אומר לא לעצב מישהו לתמונה שאתה רוצה לראות, אלא לקבל את העובדה שיש הבדל לא לכפות שינוי על השותף שלך, החלל כולל את אלמנט הפרטיות, אנשים רוצים זמן לעצמם ".

ואנטה צ'פמן כותבת בנצרות כי "כאשר זוגות מקדישים את עצמם כדי לאפשר זה לזה את החלל ואת האינטרסים החיצוניים שהם זקוקים להם, יש להם נישואים חזקים יותר", אומר ד"ר ג'יימס דובסון, גורם אחד שעשה יותר נזק למשפחות מכל האחרים הוא "עייפות ואת הלחץ הזמן, אשר משאיר כל אחד מבני המשפחה מותש ומבוהל. אחת הדרכים להימנע ממלכודת התשישות היא לאפשר זה לזה זמן מה לבד ".

היתרונות של שטח משלך

  • זמן להגשמה עצמית.
  • רגעים שקטים כדי להחליף מחשבות עם עצמך.
  • הגיע הזמן להתניע מחדש, לקבץ מחדש ולחבר מחדש.

המלצות בעת דיון הצורך שלך בחלל

  • הגדר איזה סוג של שטח אתה צריך. להיות ספציפי ולהיות כנים.
  • אל תחכו עד שתרגישו נחנקים או לכודים בנישואין שלכם כדי לבקש מקום.
  • קבל את זה רוצה או צורך מקום הנישואין שלך בסדר. זה לא אומר שהנישואים שלך בצרות.
  • תן לבן הזוג שלך לדעת שאתה עדיין מחויבים מאוד לנישואין שלך וכי את הצורך מקום או זמן לבד או זמן רחוק לא להפחית את האהבה שלך או רצון עבור בן הזוג שלך.
  • אם בן הזוג שלך מבקש קצת מקום, לא לקחת את זה באופן אישי.
  • אין למדוד או לשפוט את הנישואין שלך בדרך שבה זוגות אחרים חיים. לעשות את הטוב ביותר עבור שניכם.

כיצד לתת עוד מקום אחד

  • אם הצורך דורש שטח פיזי כגון פינת חדר, שולחן, כיסא וכו ', ואז לעבוד יחד כדי ליצור את המרחב הפיזי.
  • אם השטח הדרוש הוא רגשי, אז לא לפטפט על כאשר חבר שלך הוא קורא ספר או ביקש ערב שקט.
  • אם החלל הרצוי הוא מקום רחוק - הולך לדוג, סוף שבוע בבית ספא ​​- זמן בלי אותך או את הילדים - ואז לעשות תוכניות עבור סוג זה של זמן משם בתכנון התקציב שלך ותכנון לוח השנה.
  • ניתן ליצור רווח כספי על ידי בדיקת חשבונות נפרדים עבור קצבה חודשית מוסכמת.
  • תן אחד לשני יום חופש מספר פעמים בחודש ותזמן אותו בלוח השנה של המשפחה שלך. משמעות הדבר היא כי בן הזוג עם יום חופש הוא ללא אחריות על הילדים, חיות מחמד, ואת הבית. התחל עם שלוש שעות של זמן פנוי, ולעבוד לקראת יותר זמן כמו שניכם להתרגל לרעיון.

    No Replies to "רוצה או צורך זמן לבד הוא בסדר נישואין"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      18 + = 23