עזור לילדיך להתמודד עם הצער

עזור לילדיך להתמודד עם הצער

אם הילדים שלך מתאבלים על אובדן של סבא או את ההשפעות של גירושין על המשפחה הקרובה שלך, אתה צפוי להיות מתאבל ממש לצדם. זה לבד גורם לעזור לילדים שלך להתמודד עם שלבי הצער יותר מסובך. החוקרים השכולים, ג'ון בולבי וקולין מוריי פארקס, חילקו צער לארבעה שלבים ברורים, או שלבי צער,.

לדעת מה לצפות כאשר הילדים שלך לעבור את שלבי הצער, יעזור לך לעזור להם להתמודד עם תהליך דינמי זה.

ארבעת השלבים של האבל בילדים כוללים:

  1. הלם וחוסר תחושה
    אם הילד שלך מתמודד עם הפסד עקב מוות, או בגלל שאתה רק לאחרונה הודיעה על גירושין או הפרידה הממשמש ובא שלך, הוא או היא עשויה להיות המום בהתחלה. על פני השטח, זה עשוי להופיע כי הילד שלך מתפקד טוב למדי. עם זאת, מתחת לפני השטח, הוא או היא רק מתחיל להתמודד עם ההפסד. מסיבה זו, יכולתו של ילדך לחשוב בבירור ולהתרכז עלולה להיפגע בשלב זה בתהליך האבל. אתה יכול לעזור על ידי:
    • להיות סבלני
    • הַקשָׁבָה
    • מתן מרחב הילד שלך לחשוב על ההפסד
    • מה שהופך את עצמך זמין כאשר הילד שלך מוכן לדבר
  2. כמיהה וחיפוש
    במהלך שלב זה, הילד עלול להיראות חסר מנוחה, כועס או מבולבל; או לבטא רגשות אשמה על האובדן. הרגשות החזקים והבלתי פתורים האלה עלולים לגרום לילד להתנהג כלפי אחרים, או לסגת לחלוטין מהקשרים החברתיים והמשפחתיים שלו. אתה יכול לעזור על ידי:
    • המאפשר לילדך לבטא את רגשותיו
    • להבין כי הרגשות של הילד שלך עשוי להשתנות באופן דרסטי מיום ליום
    • השקט שנותר
  1. חוסר התמצאות וחוסר ארגון
    במהלך שלב זה, הילד עלול לחוות עצב קיצוני או דיכאון על ההפסד. הוא או היא עשויים גם להמשיך לחוות רגשות של אשמה או כעס בעוד המציאות של אובדן ממשיך "לשקוע פנימה". זה עשוי להתבטא אובדן של הילד שלך של תיאבון, נדודי שינה, חוסר התלהבות לדברים שהוא / היא נהנתה. אתה יכול לעזור על ידי:
    • ודא את הילד מקבל תזונה נאותה ומנוחה
    • המשך להיות זמין לילדך
    • מתן הזדמנויות לבלות זמן בחוץ ביחד
  1. ארגון מחדש ופתרון
    בשלב זה הילד מתחיל לקבל את ההפסד ולהטמיע אותו בחייו. בנוסף לשים לב כי הילד שלך נראה פחות עצוב, אתה יכול גם להבחין כי הוא או היא יש יותר אנרגיה והוא מסוגל לחשוב בצורה ברורה יותר. אתה יכול לעזור על ידי:
    • להבין כי הילד שלך עשוי להשתנות בחזרה בשלבים מנוסים בעבר של צער
    • התראה על כל שינוי בהתנהגות הילד או במצב הנפשי שלך
    • עודד את הילד לחלוק את רגשותיו לפי הצורך

הפניות:
"תהליך האבל". www.usd.edu. אוניברסיטת דרום דקוטה. 10 Mar. 2008 [a href = "http://www.usd.edu/med/som/genetics/curriculum/4DGRIEF4.htm"].

No Replies to "עזור לילדיך להתמודד עם הצער"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 5