5 טיפים קריטיים לכתיבת מכתב סגר האקס שלך

5 טיפים קריטיים לכתיבת מכתב סגר האקס שלך

מציאת סגירה לאחר מערכת יחסים הסתיים לא תמיד קל. למעשה, ישנן אסטרטגיות רבות שיכולות לעזור לך במסע הזה, כגון לנתק את כל הקשר עם אדם זה ולקחת את הזמן שאתה צריך להרגיש בפועל להתמודד עם הרגשות שלך. בנוסף, אחד הכלים החזקים ביותר עבור המבקשים לסגור הוא לכתוב מכתב לאקס. באופן ספציפי, חיבור זה סוג של מכתב יכול באמת לעזור לך יש לשחרר רגשית המאפשרת לך לעבור הלאה מאדם זה.

עם זאת בחשבון, להלן חמישה טיפים מרכזיים לכתיבת מכתב זה יכול לעזור לך סוף סוף למצוא את הסגר שאתה כבר רוצה.

1. הישאר צלול.

כאשר אתה יושב לכתוב מכתב הסגירה שלך לשעבר, חשוב שאתה במצב הנכון של המוח. לדוגמה, כתיבת המכתב כאשר אתה תחת השפעת אלכוהול, לאחר שיהיה לך יום קשה במשרד או במהלך מושב ארוך בוכה כואב על הפרידה שלך היא לא הדרך הטובה ביותר לגשת לכל סוג חשוב של הכתיבה תרגיל, במיוחד אחד הקשור לחיי האהבה שלך. במקום זאת, למצוא זמן כאשר אתה ברמה, יכול לחשוב על היחסים שלך בעבר בצורה רציונלית אובייקטיבית והם מסוגלים באמת להתמקד את המחשבות שלך ללא הפרעות או הסחות דעת.

2. למקד את התוכן על עצמך.

בעת יצירת מכתב לאקס שלך, המוקד של המכתב צריך להיות על עצמך. במילים אחרות, במקום להצביע על כל הדרכים שבהן התנהגותו אינה מקובלת, מאשים אותו על דברים שהתרחשו ביחסים ובמתח ביקורת על מעשיו, הגישה הטובה יותר היא להסתכל פנימה.

לדוגמה, אתה צריך לכתוב איך הרגשת כאשר דברים מסוימים התרחשו ולעשות כמיטב יכולתך כדי להסביר איך היית מאוכזב, עצוב או נסער כתוצאה ממצבים שונים. אתה יכול גם להשתמש הפעם כדי להסביר את הפעולות שלך ומדוע הגיב בצורה כזו כאשר דברים שקרו בין שניכם.

אם הגישה שלך היא אחת של הסבר עצמי ולא האשמות, המסר שלך סביר יותר לעבור.  

3. אל תהיה מרושע.

אם אתה הולך לכתוב מכתב הסגירה שלך לשעבר, זה הכרחי כי אתה לוקח את הכביש הראשי ולהתנהג כמו מבוגר מבוגר. ופירושו של דבר לשמור על העלבונות, הקשקושים וקריאות השם במכתב, הן מבחינת הפרטים והן מבחינת הטון הכללי עצמו, משום שאינך אדם מסוג זה. אחרי הכל, אם שלך לשעבר מרגיש מכובד, לשפוט ו / או שלו או שלה אופי מותקף, הוא או היא יהיה מיד לסגור להתעלם כל מה שאתה שם את המכתב שלך כי אתה בא בתור נער. אז במקום לפעול בצורה לא בוגרת ולהסתמך על ביקורת נמוך מכות, אתה צריך לבחור לקחת את הכביש במקום.

4. כתוב מהלב שלך.

בעוד את המכתב ניתן להפנות אל האקס שלך, אתה צריך לזכור כי מכתב זה הוא למעשה בשבילך במובן זה זה עוזר לך להמשיך עם החיים שלך. וזה אומר לכתוב עם האינטרס שלך בראש. לדוגמה, בעוד זה עשוי להיות מאתגר לסלוח לאקס שלך על מה שהתרחש במערכת היחסים שלך, אתה יכול לנצל הזדמנות זו כדי לסלוח לאדם הזה לשלך ולשלך את הנטל הכבד כי או שלה misdoing יש להציב לך.

בנוסף, אתה יכול גם להשתמש במכתב זה הזדמנות להתנצל על האקס שלך. אחרי הכל, אם אתה יודע שאתה טועה לו או שלה וזה כבר מונע ממך למצוא את הסגר שאתה כבר מחפש, זה הזמן המושלם לומר שאתה מצטער. 

5. זכור כי אתה לא צריך לשלוח את המכתב.

אם תבחר לכתוב מכתב הסגירה לאקס שלך, חשוב לזכור כי אתה לא באמת צריך לשלוח את המכתב הזה לו או לה. למעשה, זה לא נדיר לגלות כי מעשה פשוט של כתיבת המחשבות והרגשות שלך על מה שקרה בין שניכם ואיפה דברים השתבשו במערכת היחסים שלך יכול להיות חזק מספיק כדי לעזור לך למצוא את הסגר שאתה מחפש. כמו כן יש לך את האפשרות של קריאת מכתב זה לחבר קרוב, בן משפחה או בריאות הנפש מקצועי אשר באמת להקשיב לך, לתמוך בך ולספק הדרכה גם.

זכור, מציאת סגירה לא קורה בן לילה, אבל עצם מעשה כתיבת מכתב זה יכול לעזור לך להתחיל את התהליך החשוב הזה. 

No Replies to "5 טיפים קריטיים לכתיבת מכתב סגר האקס שלך"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    41 + = 49