วิธีปิดบัญชีมิตรภาพที่สิ้นสุดลง

วิธีปิดบัญชีมิตรภาพที่สิ้นสุดลง

เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผู้คนมีเวลาที่ยากลำบากที่ทำให้มิตรภาพล้มเหลวก็คือพวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องปิดกิจการหรือสิ่งที่จะช่วยให้พวกเขาสามารถปล่อยความสัมพันธ์ได้อย่างเต็มที่ การแยกตัวดูเหมือนไม่สมบูรณ์เมื่อคุณไม่สามารถพูดในสิ่งที่คุณต้องการพูดหรือรู้สึกว่าคุณสามารถลองใหม่ได้ แต่ความเป็นจริงอย่างหนักก็คือเมื่อมีมิตรภาพเสร็จสิ้นมันไม่สำคัญว่าคุณพร้อมแล้วหรือยัง.

การปิดหมายถึงการที่คุณมาถึงสถานที่ที่มีการยอมรับทางอารมณ์ด้วยการสิ้นสุดมิตรภาพของคุณ.

คุณอาจรู้สึกเศร้าหรือโกรธเล็กน้อย แต่โดยรวมแล้วคุณพร้อมที่จะยอมรับและก้าวไปสู่มิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ ต่อไปนี้คือวิธีปิดรับมิตรภาพที่สิ้นสุดลง.

กอดความเป็นจริงว่ามิตรภาพบางครั้งหมายถึงช่วงเวลาสั้น ๆ

อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจเมื่อมิตรภาพสิ้นสุดลงที่คุณคิดว่าจะดำเนินต่อไป มันยากที่จะเชื่อว่าเพื่อนที่คุณแขวนอยู่ออกไปและมีความสนุกสนานมากมายไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป.

แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ระยะเวลาหรือระยะสั้นมิตรภาพกินเวลาจะขอบคุณสำหรับมัน เหมือนเดิม, เริ่มต้นที่จะสิ้นสุด เพื่อน ๆ ทุกคนสอนเราทุกอย่างโดยไม่คำนึงถึงระยะเวลาที่พวกเขาอยู่ในชีวิตของเรารวมทั้งบทเรียนบางอย่างที่เราไม่รู้จักจนกระทั่งในภายหลังหลังจากที่เราทิ้งพวกเขา.

ทำความเข้าใจว่าคุณจะได้รับการปิดโดยลำพัง

เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่คุณต้องการเพื่อนของคุณที่นั่นเพื่อที่จะได้รับการปิดตัว ผู้คนต้องการพูดถึงสิ่งที่อยู่ในใจแชร์ความคิดสุดท้ายหรือแม้กระทั่งขอลองอีกครั้ง.

แต่ถึงแม้เพื่อนของคุณจะปิดกั้นคุณคุณก็มีอำนาจที่จะบอกลาทุกอย่างด้วยตัวคุณเอง.

ในหนังสือ เพื่อนที่ดีที่สุดตลอดกาล, ผู้เขียน Irene S. Levine, Ph.D. หุ้น "การยืนยันการฟื้นตัวของมิตรภาพ" ที่สามารถช่วยได้เมื่อมิตรภาพสิ้นสุดลงรวมถึง:

  • มิตรภาพที่สูญหายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต.
  • ทุกมิตรภาพที่ไม่ดีมีบทเรียนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนดีๆในอนาคต.
  • ปิดไม่ได้ใช้เวลาสอง; เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำงานได้อย่างอิสระ.

ด้วยความรู้ที่คุณสามารถทำงานด้วยอารมณ์ของคุณเองไม่ว่าคุณจะคิดหรือรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์คุณจะสามารถรับมือกับการทำงานได้โดยลำพัง นี่เป็นแนวคิดที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยคุณได้ฟรีและป้องกันไม่ให้คุณอยู่กับความสัมพันธ์ที่ยาวนานเกินไป.

ยอมรับข้อผิดพลาดที่คุณหรือเพื่อนของคุณทำเป็นบทเรียนที่คุณต้องการเรียนรู้

บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงมิตรภาพที่จบลงเพราะเรารู้สึกว่าเราต้องการทำสิ่งต่าง ๆ ถ้าเรามีโอกาสครั้งที่สอง แต่ความจริงก็คือมิตรภาพนั้นอาจหมายถึงการสอนบทเรียนให้คุณดังนั้นเมื่อคุณได้เรียนรู้สิ่งนี้คุณจะได้รับความรู้ที่คุณได้รับและก้าวต่อไป อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงอดีตด้วยการหวังว่ามันจะแตกต่างออกไป.

หากคุณได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือคนทั่วไปยอมรับบทเรียนเหล่านี้และรู้ว่าในครั้งต่อไปคุณจะทำสิ่งต่างๆ แนวคิดนี้ในขณะที่ง่ายจะป้องกันไม่ให้คุณติดอยู่ในความคิด "ถ้า".

จุดสิ้นสุดไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับคุณเสมอ

เป็นเรื่องยากที่จะก้าวต่อไปจากการล่มสลายเมื่อคุณไม่เห็นด้วยอย่างสุจริต เพื่อนคนหนึ่งที่ดึงตัวหรือบล็อกคุณดูเหมือนไม่มีเหตุผลอาจทำให้คุณสงสัยว่าคุณทำอะไรเป็นเวลานานหลังจากนั้น.

แต่ถ้าเพื่อนของคุณไม่เต็มใจที่จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณจะต้องยอมรับว่าบางทีการแยกตัวเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนของคุณกำลังดำเนินไปและน้อยมากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจได้กระทำ.

อย่าหวังผลประนีประนอม

วิธีเดียวที่การรวมกันของผลงานคือเมื่อทั้งสองเพื่อน ๆ ได้ออกจากมิตรภาพและเดินหน้าต่อไปกับชีวิตของพวกเขา จากนั้นเมื่อพวกเขาทำงานผ่านสิ่งที่พวกเขาตั้งใจจะรับมือกับพวกเขาพวกเขาสามารถรวมตัวกันได้ในบางจุด แต่แม้กระทั่งการชุมนุมที่ถูกบังคับโดยเพื่อนคนหนึ่งหรือพยายามในเวลาที่ไม่ดีอาจล้มเหลวเข็ญใจ.

แทนที่จะเป็นไม้สนสำหรับการปรองดองเปลี่ยนความคิดของคุณให้เป็น "ฉันจะเปิดกว้างสำหรับการเป็นเพื่อนกันอีกครั้งในอนาคตหากมีโอกาสเกิดขึ้นเอง" ซึ่งหมายความว่าคุณจะยินดีที่จะมองมิตรภาพที่เป็นไปได้ในอนาคต แต่ก็ยังคงต้องเป็นแบบที่เหมาะกับคุณในเวลานั้นในชีวิตของคุณ.

ยกโทษให้

บางทีสิ่งสำคัญที่สุดคือให้อภัยคุณและเพื่อนของคุณ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น (ถ้าเพื่อนของคุณทรยศคุณทิ้งคุณให้เป็นที่น่ารักใหม่ ๆ หรือเพียงแค่เดินออกไปโดยไม่มีคำอื่น) ให้อภัยพวกเขาด้วยสิ่งที่พวกเขาทำ.

แต่คุณจะพบว่าการสิ้นสุดของมิตรภาพมักเกิดขึ้นด้วยความผิด ยกโทษให้ตัวเองเช่นกัน ไม่ได้รับจมใน "ถ้าฉันจะทำเช่นนี้แล้วเรายังคงเป็นเพื่อน" คิด ความจริงก็คือถ้าคุณตั้งใจที่จะอยู่กับเพื่อน ๆ คุณคงจะต้องคำนึงถึงสิ่งที่แต่ละคนทำอยู่ มีจุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นในทุกสิ่งในชีวิตและรวมถึงมิตรภาพ.

ใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้เพื่อปรับปรุงมิตรภาพใหม่ ๆ ที่เข้ามาในชีวิตของคุณ

อย่าเสียบทเรียนอันยิ่งใหญ่เหล่านั้นที่คุณเรียนรู้จากการสิ้นสุดมิตรภาพนี้ ใช้พวกเขาเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ในปัจจุบันทั้งหมดของคุณและมิตรภาพใหม่ที่คุณสร้างขึ้น ไม่เคยพำนักอยู่กับความผิดพลาดเพราะอย่างที่มายาแองเจโลกล่าวว่า "เมื่อคุณรู้ดีขึ้นคุณก็ทำได้ดีขึ้น" ถ้าคุณรู้มากขึ้นกว่าที่คุณเคยทำไปมาก่อนหน้านี้คุณก็เติบโตขึ้นอย่างมีอารมณ์และสามารถสร้างมิตรภาพที่ลึกขึ้น.

No Replies to "วิธีปิดบัญชีมิตรภาพที่สิ้นสุดลง"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    2 + 4 =