การล่วงละเมิดด้วยวาจาเกิดขึ้นในมิตรภาพ – นี่คือวิธีจัดการกับมัน

การล่วงละเมิดด้วยวาจาเกิดขึ้นในมิตรภาพ - นี่คือวิธีจัดการกับมัน

คุณเคยรู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในมิตรภาพด้วยวาจา? การล่วงละเมิดทางวาจา (บางครั้งเรียกว่าการล่วงละเมิดทางอารมณ์) โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์กับคู่รักหรือคู่รักที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ก็สามารถทำให้หัวของคุณน่าเกลียดในมิตรภาพด้วยเช่นกัน.

การล่วงละเมิดทางวาจาระหว่างเพื่อน

หัวใจสำคัญของการล่วงละเมิดคือความปรารถนาที่จะควบคุมคนอื่น การลงโทษและการดูหมิ่นหมายถึงการฉีกขาดคนลงเพื่อให้บุคคลนั้นมีโอกาสน้อยที่จะหาเพื่อนคนอื่น ๆ หรือทำกิจกรรมต่างๆโดยไม่ใช้ผู้ร้าย.

 

เป็นการล่วงละเมิดทางวาจา คงที่ตลอดเวลา, และแตกต่างจากความขัดแย้งมิตรภาพเป็นประจำ กุญแจสำคัญในการกำหนดการละเมิดทางวาจาในมิตรภาพคือ พฤติกรรมเสียงไม่สม่ำเสมอ.

กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ใช่เรื่องที่คุณและเพื่อนมีข้อโต้แย้ง (และอาจพูดถึงสิ่งที่เป็นอันตราย) หรือเมื่อเพื่อนอารมณ์แปรปรวน (และอาจพังทลายลงมาที่คุณ) มิตรภาพจะผ่านไปหลาย ๆ อย่างและบางครั้งก็ไม่เห็นด้วย พฤติกรรมที่ไม่ดีดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจความแตกต่างระหว่าง "การต่อสู้ปกติระหว่างเพื่อน" กับมิตรภาพที่ไม่เหมาะสม .

สัญญาณของเพื่อนที่ไม่เหมาะสมด้วยวาจา

การล่วงละเมิดทางวาจาหมายถึงการฉีกอารมณ์คุณลงโดยการพยายามที่จะดูถูกหรือทำให้ตกใจคุณ ถ้าคุณคิดว่าเพื่อนของคุณอาจไม่ชอบด้วยวาจาดูอาการเหล่านี้:

  • บอกคุณว่าคุณโง่ตลอดเวลา
  • บอกว่าคุณจะไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ได้
  • เรียกชื่อคุณว่า (fatty, dummy, moron)
  • ตำหนิคุณเมื่อมีเรื่องผิดพลาด
  • ทำให้ความสนุกของคุณประสบความสำเร็จ
  • แบ่งปันสิ่งที่น่าอายเกี่ยวกับตัวคุณต่อหน้าคนอื่น

บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าคุณถูกทำร้ายด้วยวาจาหรือไม่ก็ให้ความสนใจกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ถ้าคุณรู้สึกลังเลที่จะบอกเพื่อนบางอย่างในเชิงบวกที่เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่พอใจกับตัวเองหลังจากใช้เวลากับพวกเขาอาจเป็นสัญญาณของการละเมิดทางวาจา.

ทำไมการกล่าวด้วยวาจาเกิดขึ้นในมิตรภาพ

เหมือนความสัมพันธ์ใด ๆ มีความสมดุลที่ควร (ในมิตรภาพที่เหมาะ) ไปมา บางครั้งเพื่อนของคุณตัดสินใจที่จะไปหรือได้รับไฟแก็ซและบางครั้งคุณทำ อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติมีมิตรภาพที่มีอยู่ด้านเดียวมากซึ่งการลงทุนด้านอารมณ์ในความสัมพันธ์นั้นมีมากเกินไปสำหรับเพื่อนคนหนึ่ง เพื่อนคนหนึ่งกลัวที่จะปล่อยมืออีกคนหนึ่ง.

เพื่อนที่ดีจะช่วยให้คุณมีพื้นที่ในการเป็นตัวของตัวเองและแม้กระทั่งการหามิตรภาพอื่น ๆ แต่ด้วยการละเมิดทางวาจาเพื่อนคนหนึ่งต้องการควบคุมคนอื่น เพื่อนคนหนึ่งอาจแก้ตัวให้กับพฤติกรรมที่ไม่ดีของเพื่อนคนอื่น ๆ ได้ในระยะเวลาหนึ่ง ในที่สุดพวกเขาจะเห็นอารมณ์ข่มขู่ที่เกิดขึ้น ในตอนต้นแม้ว่าจะง่ายมากที่จะ "อธิบาย" มันออกไป.

การละเมิดทางวาจาเกิดขึ้นเนื่องจากบางคนไม่ได้เรียนรู้วิธีการเป็นเพื่อน คนควรใช้สามัญสำนึกหรือกฎทองเมื่อมันมาถึงการรักษาคนอื่น ๆ แต่บางคนก็ไม่ได้รับทันทีที่ พวกเขาอาจจะขับไล่เพื่อนและความสัมพันธ์หลาย ๆ คนก่อนที่จะรู้ตัวได้หรืออาจไม่เคยตระหนักถึงเรื่องนี้และใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุขและไม่สามารถทำตัวเหมือนเพื่อนแท้.

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีเพื่อนที่ไม่เหมาะสมด้วยวาจา

เช่นเคยหากการละเมิดทางวาจาลุกลามไปยังบางสิ่งบางอย่างที่มีอยู่จริงคุณจำเป็นต้องหนีจากบุคคลนั้นทันทีและแม้แต่โทรหาตำรวจหากได้รับการประกัน.

คุณอาจต้องการติดต่อกับเพื่อนของคุณเพื่อชี้ให้เห็นการล่วงละเมิดทางวาจา แต่จงระมัดระวัง ถ้าคุณรู้สึกว่าเพื่อนของคุณจะตะโกนหรือกรีดร้องที่คุณในทางกลับกันคุณอาจต้องการนำบุคคลที่สามไปช่วยกระจายสิ่งต่างๆ อีกทางเลือกหนึ่งหรือไม่? เพียงแค่เดินออกไปจากมิตรภาพ.

หากคุณตัดสินใจส่งอีเมลถึงเพื่อนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการละเมิดทางวาจาโปรดใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเกี่ยวกับคำที่คุณใช้ บ่อยครั้งที่เพื่อน ๆ ใช้อีเมลเป็นอุปสรรคในการแบ่งปันความรู้สึกกับเพื่อน แต่เสียงและท่าทางของพวกเขาอาจจะเป็นข้อกล่าวหาด้วยวิธีนี้เพราะเพื่อนของคุณไม่ได้รับประโยชน์จากการมองหาคำใบ้ที่ไม่ใช่คำพูดของคุณ (รอยยิ้ม เสียง ฯลฯ ).

เป็นผลให้เพื่อนอาจอ่านอะไรบางอย่างในคำพูดของคุณที่คุณไม่ได้ตั้งใจ.

หากเพื่อนของคุณกำลังถูกล่วงละเมิดทางวาจาอยู่แล้วการส่งอีเมลเพื่อแจ้งให้พวกเขาทราบว่าอาจทำให้เกิดความเท่าเทียมกันมากขึ้น เคล็ดลับบางอย่างถ้าคุณตัดสินใจที่จะส่งอีเมล:

  • ยึดติดกับข้อเท็จจริง.
  • พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่ทำให้คุณรู้สึก แต่ไม่ได้กำหนดแรงจูงใจให้กับเพื่อนของคุณ (ตัวอย่างเช่น "ฉันรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังทำให้ฉันสนุกเมื่อคุณพูดว่า X" แทน "คุณทำให้ฉันสนุกโดยพูดว่า X")
  • อย่าเข้าคิวไปมา อีเมลเช่นนี้หมายถึงการสิ้นสุดของมิตรภาพดังนั้นอย่าใช้มันเถียง เพื่อนของคุณอาจตอบด้วยคำที่น่ารังเกียจมากขึ้นและถ้าพวกเขาทำละเว้นพวกเขาและเดินต่อไป.
  • อย่าเรียกชื่อพวกเขาด้วยความพยายามที่จะชี้ให้เห็นว่าพวกเขาได้รับการปฏิบัติที่เลวร้ายเพียงใด (ตัวอย่างเช่น "คุณทำตัวเหมือนคนขี้บ่นใจแคบใจตัวเองและสิ่งที่คุณทำคือการเรียกชื่อ)")
  • อย่าให้พวกเขารู้ว่ามิตรภาพสิ้นสุดลง (ตัวอย่างเช่น "ฉันชอบที่จะทำความรู้จักกับคุณ แต่ฉันรู้สึกว่าถึงเวลาที่ฉันจะก้าวต่อไปจากมิตรภาพนี้")

เกิดอะไรขึ้นถ้าเพื่อนของคุณต้องการเปลี่ยน?

ถ้าคุณปล่อยให้เพื่อนของคุณทราบว่าคุณกำลังสิ้นสุดมิตรภาพเพราะการพูดล่วงละเมิดทางวาจาของพวกเขาและพวกเขาขอให้คุณมีโอกาสอื่นให้ใช้ความระมัดระวัง ด้านบวกคุณอาจได้รับคนแรกที่ชี้ให้เห็นการรุกรานของพวกเขาหรือคนที่ผ่านมาได้ หากเป็นเช่นนี้การเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นเร็วหรือเร็วกว่านี้ขึ้นอยู่กับว่าบุคคลต้องการทำงานในประเด็นที่ไม่ดีเท่าใด.

คุณไม่จำเป็นต้อง "ติดโดย" เพื่อนที่ไม่เหมาะสมกับคุณ ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกราวกับว่าจะมีเรื่องคัดค้านมากขึ้นที่มุ่งไปสู่คุณในขณะที่เพื่อนของคุณทำงานออกปัญหาของพวกเขาคุณมีสิทธิที่จะต้องการให้พวกเขาทั้งหมดที่ดีที่สุดและเพียงแค่อยู่ห่าง ๆ หากพวกเขาเปลี่ยนไปในจุดที่คุณสามารถเป็นเพื่อนได้อีกคุณสามารถบอกพวกเขาได้ว่าคุณต้องการจะเปิดใจรับมันหรือไม่ แต่ให้แน่ใจว่าได้ก้าวต่อไปเพื่อให้ทั้งสองคนมีระยะทาง.

No Replies to "การล่วงละเมิดด้วยวาจาเกิดขึ้นในมิตรภาพ - นี่คือวิธีจัดการกับมัน"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    38 − 37 =