วิธีการย้ายเมื่อเพื่อนทรยศคุณ

วิธีการย้ายเมื่อเพื่อนทรยศคุณ

มีอะไรที่เป็นอันตรายมากกว่าการทรยศของเพื่อนหรือไม่? เพื่อนสามารถทำงานได้ไม่ดีด้วยเหตุผลหลายประการซึ่งส่วนมากไม่เกี่ยวข้องกับคุณเลย บางทีพวกเขาอาจอิจฉาคุณแอบหงุดหงิดหรือทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำ.

คุณไม่จำเป็นต้องคิดหาเหตุผลที่จะทรยศเพื่อที่จะได้รับเหนือมัน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเคลื่อนย้ายเกินกว่าการทรยศและเรียกคืนชีวิตของคุณ.

คิดออกว่าคุณทรยศกับชนิดใด

การทรยศต่อคนคนหนึ่งไม่ได้หมายถึงคนอื่น ดูว่าการกระทำของเพื่อนคุณเป็นจริงหรือไม่ (นี่คือวิธีการทำเช่นนั้น) จากนั้นให้เวลาในการสะท้อนตัวคุณเอง เมื่อคุณตอบสนองในที่สุดให้มันมาจากสถานที่แห่งการให้อภัยและความแข็งแรง (นี่คือตำนานเกี่ยวกับการให้อภัยที่จะช่วยให้คุณเดินทางไปยังสถานที่ที่มีสุขภาพดี)

ให้อภัย - แม้เมื่อคุณไม่อยู่เพื่อน

ขั้นตอนแรกในการดำเนินการคือการให้อภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น ตัดสินใจว่าคุณจะให้อภัยแล้วทำงานกับอารมณ์ความรู้สึกนี้และปล่อยให้มันเปลี่ยนความรู้สึกของคุณ การตัดสินใจที่จะให้อภัยจำเป็นต้องมาก่อนแม้ว่า.

หากคุณมีปัญหากับการให้อภัยให้ลองใช้การออกกำลังกายนี้ รูปภาพหัวใจของคุณเป็นสถานที่สำหรับอารมณ์ของคุณ จินตนาการถึงความโกรธและทำร้ายคุณจากการทรยศของเพื่อนของคุณและลองจินตนาการว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ในใจของคุณ.

ตอนนี้ดูความคิดที่มีความสุขเช่นมีช่วงเวลาที่ดีกับเพื่อนใหม่ที่คุณยังไม่เคยเจอหรือตกหลุมรัก ลองจินตนาการถึงความคิดที่มีความสุขเหล่านี้พยายามที่จะใช้พื้นที่ในใจของคุณและไม่มีห้องพักเพราะความโกรธและความเจ็บปวดจากเพื่อนของคุณ.

ในขณะที่ภาพนี้อาจเป็นวิธีง่ายๆในการมองการให้อภัยมันทำให้จุดที่หัวใจและอารมณ์ของคุณไม่จำเป็นต้องยึดมั่นในการปฏิเสธจากการทรยศของเพื่อน.

การทำเช่นนั้นจะ จำกัด สิ่งที่คุณจะได้รับ ตัดสินใจที่จะปล่อยให้ไปเพื่อที่การคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนของคุณจะไม่กลายเป็นโฟกัสของคุณ.

อยู่เพื่อน? อนุญาตให้ตัวเองบางเวลา

ในขณะที่น่าชื่นชมที่จะบอกเพื่อนว่าคุณให้อภัยพวกเขาในทันทีความจริงก็คือคุณอาจต้องใช้เวลาก่อนที่คุณจะอยู่ในสถานที่ที่คุณสามารถกลับไปเป็นเพื่อนที่ดีได้ ในความเป็นจริงมิตรภาพของคุณอาจไม่ได้กลับไปที่จุดนั้น.

ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีมิตรภาพในการจัดเรียงบางอย่างเพียงแค่ว่าคุณต้องให้เวลาก่อนที่คุณจะสามารถทำงานในแบบของคุณกลับไปที่ที่คุณอยู่ เพียงเพราะคุณให้อภัยไม่ได้หมายความว่าเพื่อนของคุณได้รับความเชื่อถือจากคุณกลับ ในขณะที่คุณไม่ควรนำเรื่องการทรยศหักหลังหรือถือไว้เหนือศีรษะคุณควรระวังอย่าพูดว่าคุณ "เหนือ" เมื่อคุณไม่ได้จริงๆ.

มิตรภาพจะแข็งแรงขึ้นหลังจากการทรยศ แต่จะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน เพื่อนของคุณอาจต้องการให้คุณสองคนกลับไปแบบเดิม แต่ให้เพื่อนทราบว่าคุณจำเป็นต้องใช้เวลาช้าและทำสิ่งต่างๆในเวลาของคุณเอง ดูเพื่อนของคุณและวางแผนออกนอกสถานที่ แต่ติดตามความรู้สึกของคุณ วิธีการที่คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนอาจจะแตกต่างไปจากเดิม.

ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกดีขึ้นถ้า:

  • คนอื่นอยู่ด้วย.

 

  • คุณกำหนดวงเงินให้กับเพื่อน (ชั่วโมงทานข้าวเย็นประชุมกาแฟ ฯลฯ )

 

  • คุณตกลงที่จะทำให้เรื่องบางอย่างเป็นข้อห้ามหากพวกเขาเกี่ยวข้องกับการทรยศ ตัวอย่างเช่นถ้าเพื่อนของคุณโกงคุณด้วยอดีตโปรดหลีกเลี่ยงเรื่องการเดทสักระยะหนึ่ง หากพวกเขานินทาเกี่ยวกับตัวคุณเบื้องหลังของคุณโปรดระวังเรื่องการนินทาเกี่ยวกับเพื่อนคนอื่น ๆ.

 

ถ้าเสียงนี้เจ็บปวดก็คือ! ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะก้าวไปข้างหน้าหลังจากการทรยศ แต่ก็เป็นไปได้ คุณอาจต้องอธิบายให้เพื่อนของคุณรู้สิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างความเชื่อถืออีกครั้ง.

ตัวอย่างเช่นบางทีคุณอาจต้องการให้เพื่อนของคุณไม่ได้โทรหาคุณเพื่อแชทไปอย่างไม่มีเหตุผลสักครู่เพราะคุณไม่สนใจที่จะฟังเรื่องไม่สำคัญของชีวิตของพวกเขา หรือบางทีคุณอาจต้องการออกไปทานข้าวเย็นแทนที่จะประชุมที่ที่เขาหรือเธอเพราะร้านอาหารรู้สึกปลอดภัยและเป็นกลางมากขึ้นสำหรับคุณ.

สะกดว่าคุณต้องการอะไรแบบไหน แม้ว่าเพื่อนของคุณจะทรยศคุณ แต่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้ใช้ถนนสูงกว่าถ้าคุณหมกมุ่นอยู่กับความกระฉับกระเฉงหรือทำอะไรกับพวกเขา.

ถ้าคุณเลิกกับเพื่อน - อย่าเสียใจ

การสิ้นสุดมิตรภาพเป็นเรื่องยากเสมอไปแม้กับคนที่รักษาคุณไม่ดี คุณอาจรู้สึกผิดเกี่ยวกับการยุติความสัมพันธ์ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณต้องแน่ใจว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆก่อนที่จะเลิกกับเพื่อนของคุณอย่างเป็นทางการ แต่เมื่อคุณทำไม่ตีตัวเองขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้.

มันยากที่จะเข้าใจว่าทำไมคนบางคนที่เราใส่ใจกับการปฏิบัติกับเราไม่ดี แต่อย่าทำสมาธิให้มากเกินไป พฤติกรรมที่ไม่ดีคือการสะท้อนถึงเพื่อนไม่ใช่คุณ ปล่อยให้ตัวเองมีเวลาเสียใจกับการสูญเสียมิตรภาพและจากนั้นไปพบปะกับผู้คนใหม่ ๆ.

วิธีที่ดีที่สุดในการได้รับการทรยศของเพื่อนคือการใช้เวลากับเพื่อนที่ดีต่อคุณหรือพบกับคนใหม่ การออกไปและพูดคุยกับคนอื่นจะช่วยให้คุณทรยศหลังพระคุณได้.

No Replies to "วิธีการย้ายเมื่อเพื่อนทรยศคุณ"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 2 = 4