วิธีที่จะให้อภัยเพื่อนที่ทำให้คุณเจ็บและเจ็บมาก

วิธีที่จะให้อภัยเพื่อนที่ทำให้คุณเจ็บและเจ็บมาก

เพื่อนที่ดีแม้บางครั้งจะทำร้ายความรู้สึกของเรา เราเป็นมนุษย์ทั้งหมดและทำผิดพลาด ดังนั้นคุณต้องยอมรับการให้อภัยเมื่อพูดถึงเพื่อนของคุณ ถ้าคุณทำไม่ได้คุณจะไม่เป็นเพื่อนกับคนมานาน หากคุณตระหนักดีว่าเพื่อนส่วนใหญ่อาจทำร้ายความรู้สึกของคุณอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตคุณจะมุ่งเน้นที่สิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่คุณสามารถทำตอนนี้ได้มากขึ้น.

ความขัดแย้งไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีเนื่องจากเพื่อนที่เถียงกันอย่างมีสุขภาพดีมีความสัมพันธ์ที่ดีกว่าผู้ที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งทั้งหมด.

เพื่อให้มิตรภาพของคุณแข็งแกร่งขึ้นคุณจะต้องให้อภัย แต่คุณทำยังไงเมื่อได้รับบาดเจ็บ?

ก่อนที่คุณจะให้อภัย

หลายครั้งเพื่อนจะทำผิดพลาดและขอโทษ ถ้าคุณบอกว่าคุณยอมรับคำขอโทษของพวกเขาและจริงๆแล้วไม่ทำเช่นนี้จะทำให้เกิดความไม่พอใจในการสร้าง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณรู้สึกไม่พร้อมที่จะปล่อยความโกรธออกไปซึ่ง ได้แก่ :

  • คุณไม่รู้สึกว่าเพื่อนของคุณขอโทษจริงๆ.
  • คุณตกใจที่เพื่อนของคุณทำในสิ่งที่พวกเขาทำ.
  • คุณกำบังความไม่พอใจสำหรับบางสิ่งอื่น ๆ ที่เพื่อนของคุณทำในอดีต.

หากคุณกำลังดิ้นรนกับการย้ายจากอาร์กิวเมนต์คุณต้องพูดถึงความรู้สึกของคุณกับเพื่อนของคุณ คุณอาจกล่าวได้ว่า:

  • "ฉันต้องการให้อภัยและลืม แต่คำขอโทษของคุณดูเหมือนจะไม่จริงใจสำหรับฉันจริงๆคุณเสียใจจริงๆกับสิ่งที่คุณทำหรือไม่สิ่งสำคัญคือต้องแก้ปัญหานี้เพื่อให้เราสามารถดำเนินการต่อไปได้"
  • "ฉันต้องการให้อภัยคุณ แต่ฉันก็ยังตกใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นฉันต้องการเวลาสักครู่เราสามารถคุยกันได้อีกในสัปดาห์หน้าเพื่อที่ฉันจะสามารถดำเนินการได้หรือไม่?"
  • แต่ฉันไม่สามารถเพราะฉันได้รับการถือครองเมื่อความโกรธจากครั้งสุดท้ายที่คุณ gossiped หลังหลังของฉันฉันไม่ต้องการที่จะให้นำขึ้นในอดีตเพื่อให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ นี้อีกครั้งและในที่สุดก็นำไปสู่การพักผ่อน? "

เมื่อไหร่จะทบทวนอดีต

ครั้งเดียวที่คุณสามารถนำขึ้นผิดพลาดในอดีตคือถ้ามีรูปแบบ.

หากสิ่งที่เพื่อนของคุณทำผิดดูเหมือนจะบานปลายคุณสามารถใช้อดีตเป็นจุดอ้างอิงได้ แต่ระวังเรื่องนี้ด้วย มุ่งเน้นไปที่ตัวอย่างเฉพาะและวิธีที่จะทำให้คุณรู้สึกและใช้อดีตเป็นจุดสนับสนุนมากกว่าประเด็นหลัก.

ตัวอย่าง:

  • "ฉันเก็บเรื่องให้อภัยคุณไว้ แต่คุณก็ไปถึงช่วงปลายสัปดาห์สามครั้งที่เราพบกันในมื้อกลางวันฉันรู้สึกเป็นห่วงเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้และฉันก็รู้สึกโง่เขลาจริงๆที่นั่งอยู่ที่นี่ด้วยตัวเองฉันไม่ต้องการให้เรื่องนี้ดำเนินต่อไป เป็นปัญหาระหว่างเราเราจะทำอย่างไรจึงจะไม่เกิดขึ้นอีก? "
  • "ฉันยกโทษให้คุณสองครั้งแรกที่ฉันจับคุณเจ้าชู้กับแฟนของฉัน แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่ามีรูปแบบฉันรู้สึกราวกับว่าคุณกำลัง disrespecting ฉันเมื่อคุณทำเช่นนี้ฉันต้องการที่จะยังคงเป็นเพื่อนกับคุณดังนั้นนี้ พฤติกรรมต้องหยุดลง "

ตัวอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ ไม่ ทำ:

  • "คุณมาช้าและคุณยังไม่ได้จ่ายเงินให้ฉันคืนเงินที่คุณเป็นหนี้ฉัน" (ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาสองประเด็น)
  • "คุณไม่เคารพฉันคุณไม่เคยกล่าวแสดงความยินดีในโปรโมชั่นของฉันบวกฉันได้ยินคุณทำให้ความสนุกของเครื่องแต่งกายของฉันอยู่ด้านหลังของฉัน." พฤติกรรมที่ไม่สุภาพคือการนินทาเบื้องหลังของคุณไม่ใช่การขาดการแสดงความยินดีนี่เป็นประเด็นที่แตกต่างกันสองประเด็นซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกได้ถึงสองวิธีอย่ารวมกลุ่มกันเพื่อให้ได้รับผลกระทบมากขึ้น)

    ยอมรับคำขอโทษ

    อย่าพูดว่าคุณยอมรับคำขอโทษแล้วนำปัญหาขึ้นที่อื่นในภายหลังลงที่ถนน ยากที่จะเป็นไปได้เมื่อคุณให้อภัยคุณต้องให้เพื่อนของคุณเป็นคนที่สะอาด ไม่เป็นไรจะพยายามสร้างความผิดพลาดขึ้นเรื่อย ๆ และเชื่อมโยงกันราวกับว่าเพื่อนของคุณกำลังพยายามทำร้ายคุณซ้ำไปซ้ำมา จัดการกับกรณีเฉพาะอย่างหนึ่งในช่วงเวลาที่คุณให้อภัยเพื่อนของคุณและย้ายจากที่นั่น.

    เมื่อคุณมั่นใจว่าเพื่อนของคุณเสียใจยอมรับคำขอโทษของพวกเขาและนำมันออกจากใจของคุณ อย่านำมันขึ้นมาหรือใช้เป็นอาวุธในครั้งต่อไปที่ทำผิดพลาด.

    บางครั้งคนไม่ให้อภัยเพราะคิดว่ามันทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ ไม่เป็นความจริงทั้งหมด เมื่อคุณให้อภัยจะช่วยให้ คุณ ที่จะยกความโกรธหรือความเจ็บปวดจากไหล่ของคุณเพื่อที่จะไม่รบกวนความสุขของคุณต่อไป.

    ไม่ได้หมายความว่าเพื่อนของคุณมีสิทธิ์ในสิ่งที่พวกเขาทำมันก็หมายความว่าความผิดพลาดของพวกเขาไม่ได้มีอำนาจที่จะทำร้ายคุณอีกต่อไป.

    No Replies to "วิธีที่จะให้อภัยเพื่อนที่ทำให้คุณเจ็บและเจ็บมาก"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      9 + 1 =