ขั้นตอนการดูแลผิวยามค่ำคืนที่สมบูรณ์แบบ

เวลานอน

Creative RF / PeopleImages / GettyImages

การดูแลผิวในเวลากลางคืนเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี ในขณะที่เรานอนหลับการซ่อมแซมผิวของเราและฟื้นฟูสภาพของตัวเอง การไหลของออกซิเจนเพิ่มขึ้นสู่ผิวและคุณยังมีโอกาสในการรักษาผิวของคุณเพื่อให้ดูดีเมื่อคุณตื่นขึ้น คุณสามารถรักษาเรื่องการดูแลผิวเช่นผิวคล้ำและการเกิดสิวในเวลากลางคืนและแน่นอนความชุ่มชื้นผิวของคุณเป็นต้องก่อนเข้านอน.

ก่อนอื่นให้เริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่สะอาด การถอดแต่งหน้าและทำความสะอาดผิวของคุณเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในขั้นตอนการดูแลผิวยามค่ำของคุณ.

02
จาก 07

ลบแต่งหน้า

การถอด makeup

Creative RF / ภาพแหล่งที่มา / GettyImages

ก่อนที่คุณจะเข้านอนคุณต้องถอดแต่งหน้าออกอย่างแน่นอน ให้นั่งบนผิวของคุณอุดตันรูขุมขนและระคายเคืองผิวของคุณ และถ้าคุณไม่ได้อย่างถูกต้องเอาแต่งหน้าตาก่อนนอนคุณสามารถตื่นขึ้นมาด้วยตาบวม.

วิธีที่ดีที่สุดในการถอดแต่งหน้าตอนกลางคืนคือการทำความสะอาดสองครั้ง ขั้นตอนแรกคือการกำจัดแต่งหน้าและขั้นตอนที่สองคือการทำความสะอาดใบหน้าของคุณ มีหลายวิธีในการลบแต่งหน้าของคุณ คุณสามารถใช้น้ำ micellar เช่นง่าย Micellar น้ำหรือบาล์มทำความสะอาดเช่น Banila ทำความสะอาดศูนย์เชอร์เบททำความสะอาด นอกจากนี้ยังมีน้ำมันทำความสะอาดและผ้าเช็ดทำความสะอาดใบหน้าที่ทำงานเป็น removers แต่งหน้าทั้งหมด เครื่องสำอางส่วนใหญ่ต้องการเครื่องกำจัดขนแบบแยกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการแต่งหน้าทั้งหมด.

03
จาก 07

ล้างหน้าของคุณ

การซัก face

Creative RF / Amana Images Inc / GettyImages

หลังจากที่คุณลบแต่งหน้าแล้วก็เป็นเวลาที่จะล้างหน้าของคุณ น้ำยาทำความสะอาดที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและสภาพอากาศภายนอก ในช่วงฤดูหนาวคนที่มีผิวมันอาจต้องการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนลงแทนการเกิดฟองและป้องกันสิว เช็คอินด้วยผิวหนังของคุณ ใบหน้าของคุณไม่ควรรู้สึกโล่งอกสะอาดหลังจากทำความสะอาด ถ้ามันไม่ได้หมายความว่าคุณได้ทำมันและล้างออกทั้งหมดน้ำมันที่ดีผิวของคุณต้องการเพื่อให้มีสุขภาพดีและทำงานอย่างถูกต้อง เมื่อทำความสะอาดเสร็จแล้วผิวของคุณจะรู้สึกนุ่มชุ่มชื่น ขั้นตอนนี้ในขั้นตอนการดูแลผิวยามค่ำของคุณไม่สามารถเจรจาต่อรองได้.

04
จาก 07

ขัด

Exfoliating scrub

Creative RF / ฟิวส์ / GettyImages

เมื่อใบหน้าของคุณสะอาดก็ถึงเวลาที่จะผลัดเซลล์ผิว คุณมักทา exfoliate ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังใช้และการขัดผิวของคุณ การขัดผิวเป็นกุญแจสำคัญสู่ผิวสวยเรียบเนียนสม่ำเสมอ คุณจำเป็นต้องกำจัดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อช่วยให้ผิวของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องและดูดีที่สุด เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขนสิวหัวดำและถ้าแบคทีเรียมีอยู่ในผิวหนังสิวจะเกิดขึ้น นอกจากนี้ผิวของคุณจะดูหมองคล้ำถ้าคุณไม่ exfoliate เป็นประจำ การขัดผิวอย่างสม่ำเสมอสามารถทำให้ริ้วรอยและริ้วรอยมองเห็นได้น้อยลง คุณสามารถใช้ขัดผิวเพื่อทา exfoliate แต่กรดบนใบหน้ามักเป็นวิธีที่ดีกว่าในการขัดผิว ลองเหมือนปฐมพยาบาลงามกายผิวหน้ากระจ่างใสหรือพอลล่าเลือกผิวขาวเพ 8% AHA Gel Exfoliant.

05
จาก 07

รักษา

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว product

Creative RF / Peopleimages / GettyImages

หลังจากขัดคุณมีโอกาสที่จะรักษาปัญหาการดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจงเช่นสิวหรือจุดด่างดำ คิดออกว่าประเด็นปัญหาผิวใดรบกวนคุณและหาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านั้น หากคุณมีสิวใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเปอร์ออกไซด์ Benzoyl เช่น Murad Acne Spot Treatment จุดด่างดำสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์เช่น Neutrogena Rapid Tone Repair Moisturizer เซรั่มลดจุดด่างดำ.

หากการต่อต้านริ้วรอยเป็นสิ่งที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ retinol ในเวลากลางคืนเป็นวิธีที่จะไป เรตินช่วยให้เส้นริ้วและริ้วรอยช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและสามารถลดจุดด่างดำ เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำเป็นสำหรับเกือบทุกคน ลองใช้ครีมบำรุงกลางคืน RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle.

06
จาก 07

ชุ่มชื้น

การประยุกต์ใช้ moisturizer

Creative RF / jeffbergen / GettyImages

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าของคุณทาครีมบำรุงและบำรุงผิว (ถ้าจำเป็น) ใช้เวลาในการทา moisturizer ในช่วงฤดูหนาวคุณอาจต้องการครีมให้ความชุ่มชื้นครีมและหนาในขณะที่ในช่วงฤดูร้อนเจล moisturizer อาจจะเพียงพอ บางครีมกลางคืนมาพร้อมกับส่วนผสมเพิ่มที่ต่อต้านริ้วรอยหรือสดใส คิดออกสิ่งที่สำคัญสำหรับผิวของคุณก่อนที่จะซื้อครีมบำรุงผิวของคุณ โลชั่นบำรุงผิว CeraVe Moisturizing Facial Lotion PM เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวเกือบทุกคน.

07
จาก 07

ขั้นตอนเสริม: มาสก์, ครีมบำรุงรอบดวงตา

ใบหน้า mask

Creative RF / zoranm / GettyImages

หากคุณมีเวลาและชอบที่จะหลงระเริงพิจารณาถึงการใช้หน้ากากดูแลผิวสัปดาห์ละครั้งหลังทำความสะอาดและก่อนขั้นตอนกลางคืนประจำอื่น ๆ ของคุณ ถ้าผิวของคุณอยู่ในที่แห้งให้พิจารณาการใช้หน้ากากให้ความชุ่มชื้นสัปดาห์ละครั้ง หรือถ้าผิวของคุณเป็นน้ำมันใช้หน้ากากดินสัปดาห์ละครั้ง.

การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นขั้นตอนยามค่ำคืนที่จำเป็น หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับบริเวณรอบดวงตาของคุณโดยเฉพาะการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาในแต่ละคืนมีความสำคัญ คุณสามารถรักษาริ้วเพียงแค่ในพื้นที่ที่ใบหน้าของคุณด้วยครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีเรตินเช่น La Roche-Posay Redermic R ตา Anti-Aging เรตินครีมบำรุงรอบดวงตา ถ้าคุณต้องการรักษาความหมองคล้ำใต้ตาให้เลือกครีมทารอบดวงตาเช่น Garnier SkinActive Clear Roller.

No Replies to "ขั้นตอนการดูแลผิวยามค่ำคืนที่สมบูรณ์แบบ"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    25 − 16 =