ดูดีกับความลับดูแลผิวของญี่ปุ่นเหล่านี้

ดูดีกับความลับดูแลผิวของญี่ปุ่นเหล่านี้

ผู้หญิงญี่ปุ่นรู้จักผิวสวยไร้สิว พวกเขาบรรลุผิวสวยได้อย่างไร? ปรากฎว่าการผสมผสานของปัจจัยต่างๆเข้ากับผิวที่สวยงามของพวกเขาจากอาหารส่วนประกอบการดูแลผิวพรรณธรรมชาติและพิธีกรรมการดูแลผิวพรรณที่พวกเขายึดติดอยู่.

อาหารสุขภาพดีเท่ากับผิวสุขภาพดี

อาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมยังเป็นอาหารสุขภาพผิว กับอาหารที่อุดมไปด้วยปลาและผัก แต่ต่ำในผู้หญิงญี่ปุ่นแน่นอนกินอาหารที่ช่วยแทนการทำร้ายผิวของพวกเขา.

นอกจากนี้ญี่ปุ่นยังดื่มชาเขียวซึ่งเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิว ชาเขียวเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการทำลายอนุมูลอิสระที่สามารถนำไปสู่โรคและริ้วรอยผิวได้ ไม่เพียง แต่สารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัยชาเขียวยังต้านการอักเสบซึ่งช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย เพื่อให้ได้ประโยชน์ในการดูแลผิวของชาเขียวให้แน่ใจว่าได้ดื่มวันละ 2-3 แก้ว.

ทำให้การอาบน้ำและการดูแลตนเองเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ

การไปอาบน้ำในญี่ปุ่นเป็นงานอดิเรกแห่งชาติ ในขณะที่มีผิวขัดและการใช้เวลาในห้องอาบน้ำร้อนมากเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ทั้งหมด ใช้เวลาในการผ่อนคลายในขณะที่การดูแลผิวของคุณเป็นวิธีที่ดีในการชุบตัวทั้งทางร่างกายและอารมณ์ มากเวลาอาบน้ำใน bathhouses ญี่ปุ่นอุดมด้วยน้ำมันเพื่อ impart ความชื้นและเรืองแสงที่ผิว.

การดูแลผิวด้วยตนเองเป็นขั้นตอนต่อไปในประเทศญี่ปุ่นด้วยการนวดหน้าตามปกติ โดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าตึงกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่ใบหน้าและการปรับปรุงการไหลเวียนการนวดใบหน้าเป็นส่วนสำคัญของการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยประจำ พิธีการในการดูแลตนเองนี้ไม่ใช้เวลามากนักในการทำและสามารถนำไปใช้ในการดูแลผิวได้อย่างง่ายดาย.

ตัวอย่างเช่นในขณะที่คุณกำลังใช้น้ำยาทำความสะอาดใบหน้าหรือครีมให้ความชุ่มชื่นให้ค่อยๆนวดหน้าของคุณขึ้นด้านบน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์เช่นแผ่น Cassa หินกุหลาบหินธรรมชาติเพื่อนวดใบหน้าของคุณ ไม่จำเป็นต้องกดหนักเมื่อใช้หินควอทซ์แม้แต่แสงการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ จะทำให้คุณได้รับการนวดใบหน้าที่ดี.

หลีกเลี่ยงดวงอาทิตย์

การหลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับสตรีชาวญี่ปุ่น ตามที่คุณอาจทราบแล้วว่าดวงอาทิตย์มีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องของการดูแลผิวหลายแบบเช่นริ้วรอยริ้วรอยจุดด่างดำและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดมะเร็งผิวหนัง เมื่อพูดถึงผิวของเราแล้วการหลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นเรื่องสำคัญเสมอไปและสตรีชาวญี่ปุ่นจะได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างจริงจัง ไม่เพียง แต่พวกเขาใช้ครีมกันแดด แต่ผู้หญิงญี่ปุ่นยังสวมหมวกและเดินไปรอบ ๆ ภายใต้ร่มเมื่ออยู่นอกบ้าน ปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาและทำให้การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับตัวคุณเองเช่นกัน.

ใช้ส่วนผสมในการดูแลผิวที่คุณสามารถรับประทานได้

ผู้หญิงญี่ปุ่นใช้ส่วนผสมในการดูแลผิวที่เป็นธรรมชาติและแม้แต่กินได้ ส่วนผสมเหล่านี้ได้รับการใช้อย่างแพร่หลายมานานหลายศตวรรษในประเทศญี่ปุ่นเพื่อที่จะรักษาและรักษาผิวที่สมบูรณ์แบบ:

  • ชาเขียว:ที่กล่าวมาแล้วข้างต้นเป็นข้อเท็จจริงที่ว่าการดื่มชาเขียวสามารถช่วยปกป้องผิวจากวัยได้ แต่ผู้หญิงญี่ปุ่นทำอะไรได้มากกว่าแค่ดื่มชาเขียว พวกเขายังใช้ชาเขียวเพื่อใบหน้าของพวกเขาเพื่อให้ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบโดยตรงกับผิวของพวกเขา คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์เช่น Eminence Organic Skincare Green Tea และ Guava Fortifying Serum.
  • ข้าว:ไม่เพียง แต่ข้าวเป็นอาหารหลักในประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณด้วย เช่น geishas ได้รับการล้างใบหน้าของพวกเขามานานหลายศตวรรษกับน้ำที่เหลือจากการปรุงอาหารข้าว รำข้าวใช้เป็นเครื่องสำอางขัดผิวอ่อนโยนเช่นกัน.
  • น้ำมัน Camellia:ถูกใช้โดยผู้หญิงญี่ปุ่นเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใบหน้าและเส้นผม คุณสามารถซื้อผ่าน Amazon เพื่อรวมน้ำมันนี้ไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ น้ำมันดอกคาเมลเลียไม่เพียง แต่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีความชุ่มชื่น แต่ยังมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย ทำตาม geishas ทำและใช้น้ำมันนี้เป็น make-up remover.
  • ถั่ว Azuki:ถั่วแดงนี้ถูกใช้โดยผู้หญิงญี่ปุ่นเพื่อขัดผิวหน้าและลำตัว วิธีนี้อ่อนโยนของ exfoliating ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและ ลองด้วยตัวคุณเองด้วยผลิตภัณฑ์เช่น Azuki Red Bean Powder Scrub.

No Replies to "ดูดีกับความลับดูแลผิวของญี่ปุ่นเหล่านี้"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    61 − 60 =