ความตายของคนที่คุณรัก: วิกฤติคนชราวิกฤติ

ความตายของคนที่คุณรัก: วิกฤติคนชราวิกฤติ

 

การสูญเสียที่สำคัญสามารถทำให้วิกฤติกลางคันเกิดขึ้นได้อย่างไร:

 

คุณได้ยินกี่ครั้งที่มีคนเข้าสู่ Midlife Crisis หลังจากสูญเสียพ่อแม่ไปสู่ความตาย? การสูญเสียที่มีนัยสำคัญอาจทำให้เกิดวิกฤติในบางช่วงเวลา ทำไม? เนื่องจากความตายของใครบางคนที่เราใกล้จะมักจะนำประเด็นที่เกี่ยวข้องกับความตายของเราเอง.

การสูญเสียบิดามารดาพี่น้องหรือเพื่อนสนิทหรือแม้กระทั่งงานอาจทำให้ผู้ชายหรือผู้หญิงตั้งคำถามว่าพวกเขาใช้ชีวิตอย่างไร.

พวกเขาก็อาจตระหนักว่าพวกเขาอาศัยอยู่ครึ่งชีวิตของพวกเขาและเริ่มที่จะตั้งคำถามถ้าเป็นวิธีที่พวกเขาต้องการที่จะอยู่ในช่วงที่เหลือของชีวิตของพวกเขา.

สำหรับหลายคนการเสียชีวิตหรือการสูญเสียที่สำคัญอื่น ๆ จะทำให้ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ความเชื่อและระบบคุณค่าของพวกเขาจะเปลี่ยนไป พวกเขาอาจหันมาจากคนที่เคยให้ความสำคัญต่อครอบครัวของตนและปฏิบัติตามกฎทางสังคมต่อผู้ที่เกี่ยวข้องกับ "การค้นพบตัวเอง" โดยไม่คำนึงว่าใครจะได้รับบาดเจ็บ.

ฉันรู้จักผู้หญิงคนหนึ่งชื่อกะเหรี่ยงซึ่งเป็นจิตแพทย์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากรักแม่และภรรยา แม่ของเธอเสียชีวิตและเกือบจะราวกับว่าเธอพาชาวกะเหรี่ยงเข้าสู่หลุมฝังศพกับเธอ ... กะเหรี่ยงที่เราคิดว่าเรารู้ คุณคิดว่าจิตแพทย์จะพร้อมที่จะจัดการกับความตายของพ่อแม่ ชาวกะเหรี่ยงไม่คำนึงถึงการฝึกของเธอ.

เธอลาออกจากงานทิ้งครอบครัวและไม่เคยหันกลับมามอง เธอไปที่ไหน? ปัจจุบันเธออาศัยอยู่และทำงานที่แผนกจองอินเดีย.

เธอเป็นอาสาสมัครในการช่วยคนที่ "ต้องการความช่วยเหลือจากเธอ".

ในและของตัวเองที่ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดี ฉันคิดว่าน่างงว่าคนที่ต้องการเธอมากที่สุดทั้งสามีและลูก ๆ ไม่ได้อะไรจากเธออีกต่อไป กะเหรี่ยงจะบอกคุณว่าการเป็นภรรยาและแม่ไม่ใช่ชีวิตที่เธอต้องการ.

เธอทำมันเพราะ "คาดหวัง" ของเธอ ชาวกะเหรี่ยงกล่าวว่าตอนนี้เธอกำลัง "ใช้ชีวิตที่เธอต้องการจะมีชีวิตอยู่"

เราจะป้องกันตัวเองจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้อย่างไร? โดยการรู้ว่าเราเป็นใครและสิ่งที่เราต้องการ โดยไม่ชดเชยว่าเราเป็นใครและสิ่งที่เราต้องการเพราะเราคิดว่าเป็นที่คาดหมายของเราหรือเป็นสิ่งที่คนอื่นต้องการสำหรับเรา.

คน pleasers และหลีกเลี่ยงความขัดแย้งจะอ่อนแอมากขึ้นเพื่อวิกฤต midlife. ทำไม? พวกเขาใช้ชีวิตของพวกเขาที่ชื่นชอบคนอื่นแทนตัวเองหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างแท้จริงจากความกลัวของความขัดแย้ง ภรรยาหรือสามีที่ใช้เวลา 20 ปีโดยอาศัยความต้องการของคู่สมรสบิดามารดาและเด็ก ๆ ตั้งตัวเองขึ้นเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ในวัยกลางคน.

3 วิธีในการหลีกเลี่ยงความวุ่นวายทางอารมณ์ในวัยกลางคน:

1. แต่งงานกับคนที่คุณรู้สึกปลอดภัยในการสื่อสารความปรารถนาและความปรารถนาของคุณ.

2. ทำให้ชีวิตมีมากกว่าครอบครัวและที่ทำงานของคุณ อย่าปฏิเสธความต้องการที่คุณมีอยู่ซึ่งสามารถพบได้นอกสองสิ่งนี้เท่านั้น มันอาจจะเป็นง่ายๆเป็นเล่นกอล์ฟในวันสุดสัปดาห์หรือใช้เวลาว่างสำหรับงานอดิเรกที่คุณหลงใหลเกี่ยวกับ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเป็นอิสระและไม่อนุญาตให้ผู้อื่นกำหนดตัวคุณ.

3. หนึ่งบวกหนึ่งไม่เท่ากับสอง อย่าซื้อความเชื่อโบราณว่าการแต่งงานหมายถึงการใช้จ่ายตลอดเวลากับคู่สมรสของคุณแบ่งปันความสนใจเช่นเดียวกับคู่สมรสของคุณและกลายเป็น "หนึ่ง" คุณสามารถ "ยึดติดกับคู่สมรสของคุณ" ได้โดยไม่สูญเสียความเป็นส่วนตัว.

 

คุณจะทำอย่างไรถ้าคู่สมรสของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างมากหลังจากสูญเสียที่สำคัญ? คุณตอบสนองต่อวิกฤติในวัยกลางคนของพวกเขาอย่างไรอาจเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะหลุดพ้นจากการแต่งงานหรือไม่ ถ้าคู่สมรสของท่านรู้สึกว่าตนต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงท่านต้องเปิดรับการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น.

คุณอาจลงเอยด้วยการจองห้องพักในอินเดีย แต่อย่างน้อยคุณจะมีการแต่งงานและคู่สมรสของคุณ นั่นเป็นค่าโดยสารที่ดีกว่าอยู่คนเดียวและสงสัยว่านรกเกิดขึ้นกับคู่สมรสที่คุณเคยรู้ วิธีเดียวที่จะเอาชีวิตรอดวิกฤติกลางชีวิตคู่สมรสอาจเป็นเหตุให้เกิดลมแรงและทำให้พวกเขามีโอกาสเป็นผู้นำ.

No Replies to "ความตายของคนที่คุณรัก: วิกฤติคนชราวิกฤติ"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 6