เรียนรู้นิสัย 7 ประการของพ่อแม่โสดที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง

คุณอาจคุ้นเคยกับหนังสือช่วยตัวเองที่เป็นที่นิยมของ Stephen R. Covey 7 นิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จสูง, และ spin-offs เช่น Covey's 7 นิสัยของครอบครัวที่ประสบความสำเร็จสูง. แต่สิ่งที่เกี่ยวกับนิสัยของความสำเร็จสูง พ่อแม่คนเดียว? การพัฒนาแนวทางปฏิบัติดังต่อไปนี้จะช่วยปรับปรุงทั้งที่บ้านและในชีวิตส่วนตัวของคุณ:

คุณแม่ on a play date with kids

ภาพพระเอก / Getty

การมีระบบสนับสนุนที่คุณสามารถนับได้มีความสำคัญอย่างยิ่งไม่ใช่เพียงแค่ "รอดตาย" กับการมีบุตร แต่ก็เพื่อรักษาความรู้สึกของตนเองในเวลาเดียวกัน ฉันขอแนะนำให้แม่โสดและพ่อพัฒนาการสนับสนุนในสามประเด็นหลัก:

  • ครอบครัวท้องถิ่นและเพื่อน ๆ
  • พ่อแม่คนเดียวในท้องถิ่น
  • พ่อแม่คนเดียวแบบออนไลน์

พิจารณาว่าคุณจะสามารถพัฒนากลุ่มคนในท้องถิ่นที่คุณสามารถพึ่งพาได้เพื่อช่วยให้คุณมีปัญหาในทางปฏิบัติเช่นการขับรถไปและกลับจากกิจกรรมด้วยการสนับสนุนออนไลน์ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ตามต้องการ 24/7.
มากกว่า "

กลุ่ม exercise class

รูปภาพของจอห์น Fedele / Getty

ในฐานะพ่อแม่คนเดียวเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องกำหนดเวลาลงในชีวิตของคุณเพื่อพักผ่อนพักผ่อนและเติมเชื้อเพลิง เริ่มต้นด้วยการทำเครื่องหมาย "วันที่" เพียงสองรายการกับตัวเองในอีกสี่สัปดาห์ข้างหน้า ถ้าจำเป็นให้กำหนดเวลาเลี้ยงเด็กหรือแลกเปลี่ยนความดูแลเด็กกับเพื่อน จากนั้นเมื่อถึงเวลาออกไปและทำบางสิ่งที่คุณชอบ: เรียนโยคะไปช้อปปิ้งดูหน้าต่างหรือดูหนัง.

นอกจากนี้พยายามที่จะให้ตัวเองคืนหนึ่งสัปดาห์เพื่อกันทำงานเหลือเกินและภาระหน้าที่และทำอะไรให้ตัวเองหลังจากที่เด็ก ๆ ได้ไปที่เตียงนอนอาบน้ำอ่านหนังสือหรือติดต่อกับเพื่อนทางโทรศัพท์ . การสร้างกระเป๋าเล็ก ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาความแข็งแกร่งที่คุณต้องการเพื่อเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณ.
มากกว่า "

พ่อ playing with kids

ภาพของ Klaus Vedfelt / Getty

หนึ่งในคำถามที่ฉันมักจะถามลูกค้าฝึกของฉันคือ "สิ่งที่ช่วยให้คุณมีพลังงาน?" เก้าครั้งในสิบคำตอบนั้นรวมถึงรูปแบบบางอย่างของ "ลูก ๆ ของฉันทำ" การอยู่กับลูก ๆ ของคุณการเล่นกับพวกเขาและทำให้พวกเขาสนใจไม่เพียงแค่ตอบสนองเท่านั้น ของพวกเขา ความต้องการมันยังตอบสนองความต้องการที่ลึกของคุณสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ที่มีความหมายและวัตถุประสงค์ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณกลับบ้านเหนื่อยและใช้จ่ายอย่างเต็มที่ลองตั้งค่าทุกอย่างไว้สำหรับไม่กี่นาทีและเพียงแค่สนุกกับเด็ก ๆ ของคุณ คุณจะพบว่าการเล่นและการมีส่วนร่วมกับบุตรหลานของคุณได้อย่างรวดเร็วจะทำให้คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญที่แท้จริงได้ทันทีจากสิ่งที่ไม่จำเป็น.
มากกว่า "

No Replies to "เรียนรู้นิสัย 7 ประการของพ่อแม่โสดที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 72 = 78