เคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้รองเท้าส้นสูงสบายและสวมใส่ได้มากขึ้น

เมื่อพูดถึงการซื้อรองเท้าส้นสูงความสะดวกสบายคือกุญแจสำคัญ แต่คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่กระตือรือร้นในแบรนด์หรือรูปแบบที่ให้ความสะดวกสบายที่ดีที่สุด? หรือถ้าคู่ที่สมบูรณ์แบบของส้นเท้าสำหรับชุดของคุณไม่ได้ถูกสร้างขึ้นด้วยความสบายใจในใจ? เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณปรับแต่งหรือปรับแต่งรองเท้าส้นสูงที่คุณชื่นชอบเพื่อให้คุณสวมใส่ได้โดยไม่เกิดอาการปวด.

พยายาม on shoes

Getty / JGI / Jamie Grill

ไม่ว่ารองเท้าจะได้รับการออกแบบอย่างไรพอดีก็คือวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้สบาย เมื่อลองใส่รองเท้าสวมใส่รอบ ๆ ร้านเพื่อเดินระยะสั้นและตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าแต่ละส่วนเหมาะกับเท้าของคุณ ประเมินส่วนโค้ง, เท้า, ส้นเท้าและลูกของเท้าแยกจากกัน รองเท้าแต่ละชิ้นมีส่วนช่วยให้รู้สึกสบาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกรูปร่างลักษณะความสูงและความกว้างที่เหมาะกับตัวเอง คุณยังสามารถใช้แทรกหรือแผ่นรองเช่นการสนับสนุนซุ้มประตูเพื่อสร้างพอดีกับที่กำหนดเองมากขึ้น สวมใส่สิ่งที่พอดีและรู้สึกดีมาก - เสมอ!

02
จาก 06

แผ่นแทรกและแผ่นรอง

ดร. Scholl's High Heel Relief

Dr. Scholl's

ถ้าคุณกำลังกรีดทางเดินและเดินเป็นจำนวนมากในรองเท้าส้นสูงของคุณให้ลองใส่ใส่ Scholl's เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับอุปกรณ์เสริมความสบายรองเท้าของพวกเขา แบรนด์นี้มีแผ่นแทรกและแผ่นรองที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเกือบทุกแห่งรวมถึงรองเท้าสำหรับใส่รองเท้าเบาะรองนั่งสำหรับลูกบอลและแม้กระทั่งกำแพงกั้นระหว่างด้านหลังของรองเท้าและส้นเท้า ลองใส่ส้นรองเท้าส้นสูงแบบส้นสูงในรองเท้าส้นสูงที่คุณชอบเพื่อรับความสบายใจ.

03
จาก 06

สายคล้อง

strappy sandals

Getty / Ruth Jenkinson / Dorling Kindersley

สำหรับผู้สวมใส่ส้นสูงบางส่วนสวมรองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้าสายรัดหรือผ้าผูกเชือกช่วยให้รู้สึกสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสายรัดหรือสายรัดสามารถปรับได้ ความคิดที่ว่าการตัดเท้าให้มากขึ้นในการสนับสนุนที่เหมาะสมช่วยให้พอดีได้ดีขึ้นหรือว่าสายรัดจะช่วยในการรักษารองเท้าไว้ในที่ซึ่งทั้งสองอย่างนี้นำไปสู่ความสะดวกสบายมากขึ้น.

ลองสายรัดข้อเท้า, สายคล้องไขว้ยืดหยุ่น, เนคไทหรือแม้กระทั่งรองเท้าผ้าลูกไม้เพื่อความสะดวกสบายมากขึ้น.

04
จาก 06

Wide, Sturdy Heel

โดยกำเนิด Heels

โดยกำเนิด

มันจะเปิดออกว่ามันไม่ใช่ความยาวของส้นเท้าของคุณที่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในความสะดวกสบายก็ความกว้าง คนรักส้นสูงหลายคนหันไปส้นเท้ากว้างเช่นส้นบล็อกเพื่อกระจายน้ำหนักของพวกเขาและเดินบนสนับสนุนความทนทาน ลองสปา Motola จากแบรนด์ที่สบาย Born คุณสามารถเดินไปตามถนนหรือเดินไปรอบ ๆ สำนักงานได้อย่างสบายใจและมั่นใจ!

05
จาก 06

แบ่งพวกเขาเข้า

ระเบิด dryer at salon

เก็ตตี้ / Vetta / Alina555

วิธีหนึ่งที่จะทำให้ส้นเท้าของคุณสะดวกสบายมากขึ้นคือการสวมใส่พวกเขาสวมใส่รอบ ๆ บ้านสวมใส่พวกเขาเพื่อให้ทำงานหรือแม้กระทั่งสำหรับการเดินรอบบล็อกก่อนที่คุณจะสวมใส่พวกเขาตลอดทั้งคืนไปงานใหญ่ เพื่อเพิ่มความเร็วในการทำรองเท้าถ้ารองเท้าของคุณทำมาจากวัสดุหนังทนทานคุณสามารถเป่าแห้งได้! "ความร้อนจากเครื่องเป่าลมสามารถทำให้ง่ายขึ้นในการทำลายรองเท้าส้นส้นเท้า" อเล็กซ์นิโคลผู้ฝึกสอนด้านการออกกำลังกายในเวลา เธอแนะนำสิ่งนี้ให้กับนักเรียนของเธอ:

1. อุ่นรองเท้าด้วย blowdrier
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิอยู่ในสภาพที่ปลอดภัยและใส่รองเท้า
3. อย่าเดินไปรอบ ๆ เพื่อยืดตัวรองเท้า! เพียงแค่วางเท้าของคุณขึ้นและปล่อยให้เย็น.
4. เพลิดเพลินกับแผลพุพองได้ไม่มากนัก

06
จาก 06

การออกกำลังกาย

แก้ไข Toes

นิ้วเท้าที่ถูกต้อง

Sarah DeGrave ผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองว่าเป็นผู้แนะนำให้ปฏิบัติกับรองเท้าส้นสูงเช่นขนมที่เสื่อมทราม "โยนพวกเขาเป็นครั้งคราวเป็นการปล่อยตัว (หรือบางทีอาจเป็นเรื่องจำเป็นในการทำงาน) แต่อย่าปล่อยให้พวกเขาเป็นแก่นของอาหาร 'รองเท้าของคุณ" เธอเตือน.

นอกจากนี้เธอยังแนะนำผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับการบรรเทาอาการปวดเช่นการจัดตำแหน่งเท้าถุงเท้าเท้าที่ถูกต้องหรืออื่น ๆ spacers ปลายเท้าเมื่อไม่สวมส้นเท้าของคุณ และการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเป็นประจำก็สามารถช่วยได้เช่นกัน DeGrave บันทึกการออกกำลังกายง่ายๆจาก Katy Bowman และยังแนะนำ: "ให้ลูกกลิ้งโฟมครึ่งหนึ่งอยู่ที่ที่คุณอาจพบว่าตัวเองยืนอยู่รอบ ๆ ไม่กี่นาทีพูดในห้องน้ำขณะที่คุณแปรงฟันเพื่อให้คุณสามารถยืดลูกวัวในขณะที่กำลังเดินไป วันของคุณ - ฉันเก็บไว้บนพื้นห้องนั่งเล่นของฉันและทำเช่นนี้ในขณะที่ดูทีวี! "

โปรดจำไว้ว่ารองเท้าส้นสูงไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเท้าของคุณเท่านั้น พวกเขายังสามารถทำให้เกิดอาการปวดในน่อง, สะโพก, กระดูกเชิงกรานและด้านหลังของคุณ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณเลือกส้นสบายและการพัก!

No Replies to "เคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้รองเท้าส้นสูงสบายและสวมใส่ได้มากขึ้น"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 49 = 51