ต้องการผ่อนคลายหรือไม่? ลองนวดหนังศีรษะ

ต้องการผ่อนคลายหรือไม่? ลองนวดหนังศีรษะ

การนวดเป็นสิ่งที่ดี ช่วยผ่อนคลายผ่อนคลายความเครียดและในกรณีของการนวดศีรษะเชื่อว่าจะช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่ว่าการนวดศีรษะปกติจะทำให้เส้นผมของคุณโตขึ้นหรือไม่ก็รู้สึกสบายดี เรียนรู้วิธีการนวดตัวด้วยหนังศีรษะและเมื่อคุณรู้จักเชือกแล้วคุณสามารถนวดหนังศีรษะของคนอื่นได้ซึ่งจะรัก.

ขั้นตอนสำหรับการนวดหนังศีรษะ

  1. คลายผมของคุณ ผมของคุณไม่จำเป็นต้องหลวมอย่างสมบูรณ์ แต่คุณควรถอดหมุดทั้งหมด scrunchies, headbands และอุปกรณ์เสริม คุณสามารถนวดหนังศีรษะของคุณได้ขณะที่เส้นผมของคุณถักหรือบิดเบี้ยวดังนั้นรูปแบบเหล่านี้จึงไม่จำเป็นต้องยกเลิก แต่ควรนำกางเกง ponytails ลงมา คุณต้องการที่จะสามารถเข้าถึงหนังศีรษะให้มากที่สุด.
  1. แบ่งเส้นผมออกเป็นสี่ถึงแปดแฉกโดยมีส่วนตรงกลาง คุณไม่จำเป็นต้องทางร่างกายทำเช่นนี้กับชิ้นส่วนที่แม่นยำมากและหวี rattail; คุณสามารถแบ่งหนังศีรษะของคุณออกเป็นส่วน ๆ เพื่อการนวด คุณจะทำงานในพื้นที่หนึ่งครั้งในด้านใดด้านหนึ่ง.
  2. ใช้ปลายนิ้วของคุณเท่านั้น (เก็บเล็บของคุณออกจากมัน) เริ่มต้นที่วัดของคุณนวดเป็นส่วนเล็ก ๆ ในพื้นที่นี้ เลื่อนปลายนิ้วของคุณในรูปแบบวงกลมเล็ก ๆ อย่ากดแรงเกินไป แต่ให้ความดัน บริษัท ของคุณ.
  3. ทำงานแบบย้อนกลับในส่วนเล็ก ๆ โดยใช้ปลายนิ้วของคุณสำหรับการนวด อย่าละเลยบริเวณรอบ ๆ หูของคุณ โปรดจำไว้ว่านี่คือ a ถลกหนังหัว นวดเพื่อให้นิ้วมือของคุณอยู่บนหนังศีรษะของคุณไม่ได้อยู่ด้านบนของเส้นผมของคุณ ถ้าคุณเริ่มต้นการนวดผมของคุณคุณสามารถจบลงด้วยการพันกันที่มากเกินไป.
  4. มุ่งเน้นไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะทั้งสองข้างทำงานที่ด้านหลังของคอ ใช้เวลาของคุณและไม่รีบเร่งผ่านการนวด ถ้าคุณรีบร้อนคุณควรรอจนกว่าคุณจะมีเวลาเหลือเฟือที่จะทุ่มเทให้กับเรื่องนี้ มิฉะนั้นคุณอาจจะไม่สนุกกับมันมากเพราะคุณจะยุ่งมากกังวลเกี่ยวกับเวลา.
  1. เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกผ่อนคลายที่นวดศีรษะช่วยให้คุณ!

เคล็ดลับสำหรับการนวดหนังศีรษะยอดเยี่ยม

  1. นี้เป็นที่ดีที่จะทำทันทีก่อนแชมพูและสภาพเซสชั่นที่มันจะช่วยในการคลายสิ่งสกปรกใด ๆ คุณสามารถรวมการนวดกับการรักษาก่อนปูด้วย.
  2. ใช้น้ำมันธรรมชาติเท่าที่จำเป็นหากต้องการ น้ำมันโจโจ้บาเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมเพราะการแต่งหน้าของมันใกล้เคียงกับความมันของตัวเองของหนังศีรษะ แต่ทางเลือกอื่น ๆ ในการเลือกน้ำมัน ได้แก่ อัลมอนด์หวาน grapeseed, argan, monoi หรือมะพร้าว.
  1. หลีกเลี่ยงการนวดหนังศีรษะสักสองสามวันก่อนคลายเครียดหรือสัมผัสเพราะอาจทำให้หนังศีรษะของคุณมีความอ่อนไหวและนำไปสู่ความระคายเคืองในระหว่างกระบวนการทางเคมี.
  2. สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นขนลองใช้น้ำมันเช่นน้ำมันละหุ่งจาเมกาหรือแม้แต่น้ำมันละหุ่งปกติ น้ำมันเหล่านี้มีความหนามากดังนั้นให้ใช้มันเท่าที่จำเป็นและให้แน่ใจว่าจะให้ความสำคัญกับหนังศีรษะและไม่ใช้เพดานของคุณหากคุณไม่ต้องการให้น้ำหนักลดลง.
  3. การนวดเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการผกผัน (ถ้าคุณคิดว่าการเติบโตอย่างรวดเร็ว) แต่แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการกลับศีรษะและประสบปัญหาเพิ่มเติมคุณก็ยังสามารถฝึกการนวดได้ทุกคืน.

No Replies to "ต้องการผ่อนคลายหรือไม่? ลองนวดหนังศีรษะ"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    25 − 19 =