7 เหตุผลที่ทำให้เส้นผมของคุณผอมลง

ผมผอมและผมร่วงเป็นปัญหาที่จริงและจริงจังมากสำหรับสตรีทุกแห่ง หากคุณกำลังซ่อนหรือไม่ใส่ใจกับการผอมบางของคุณขณะที่ฉันแน่ใจว่าคุณรู้สึกเหมือนคนเดียวคือทะเลยาวศีรษะหนาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผมร่วงในผู้หญิงเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นกว่าที่คุณคิด; ผู้หญิงทุกที่ได้กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สวมหน้ากากปัญหากับทรงผมและผมชิ้นหมวกและผ้าพันคอ ในขณะที่การสูญเสียเส้นผมในผู้ชายเป็นเรื่องปกติธรรมดาและเป็นที่ยอมรับของสังคมมากขึ้นการสูญเสียเส้นผมของผู้หญิงมักถูกกวาดใต้พรม เป็นสิ่งที่เราไม่ได้พูดถึงกับคนอื่น ๆ อาจทำให้สิ่งที่น่าอายอย่างเหลือเชื่อและสิ่งที่เราไม่สนใจ หากคุณกำลังประสบปัญหาการสูญเสียเส้นผมหรือผมผอมบางผมขอให้คุณทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่จะสายเกินไป ในการเริ่มต้นคุณจำเป็นต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เสียเส้นผม นี่คือเจ็ดเหตุผลผมของคุณอาจจะผอมบางและเคล็ดลับที่จะได้รับการสูญเสียเส้นผมของคุณภายใต้การควบคุม.

7 เหตุผลที่ทำให้เส้นผมของคุณผอมลง

รูปภาพของ Abel Mitja Varela / E + / Getty

ร่างกายของเราสามารถตอบสนองความเครียดได้หลายวิธี ผมร่วงเป็นหนึ่งในนั้น ความเครียดทางอารมณ์อาจทำให้เส้นผมของคุณทำงานได้ช้าหรือทำให้ตกตะลึงเป็นวัฏจักรการเจริญเติบโตตามปกติ หลายครั้งที่ความเครียดทางอารมณ์สามารถนำไปสู่ความเครียดในอาหาร (การรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงทางอารมณ์หรือการขาดสารอาหารที่สำคัญ) และหิมะตกจริงๆปัญหาการสูญเสียเส้นผม ความเครียดทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความผิดปกติทางจิตมักเป็นรากผมร่วงในผู้หญิง.

การรักษาและการลดความเครียดทางอารมณ์ของคุณมักจะด้วยความช่วยเหลือของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในที่สุดจะนำไปสู่การ regrowth ของเส้นผมของคุณเมื่อเวลาผ่านไป.

02
จาก 07

ความเครียดทางกายภาพ

คนผิวขาว woman in wheelchair painting on easel

ภาพ LWA / Dann Tardif / Getty

เช่นความเครียดทางอารมณ์ร่างกายของเราสามารถตอบสนองต่อความเครียดทางกายภาพเช่นการเจ็บป่วยการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดที่มีการสูญเสียเส้นผมและเป็นเรื่องที่ค่อนข้างปกติ ความตึงเครียดทางกายภาพมักมาพร้อมกับการใช้ยาที่ใช้ใบสั่งยาการระงับความรู้สึกและอาจนำไปสู่ความเครียดทางอารมณ์ในระดับสูง ผลข้างเคียงของยาเสพติดที่คุณอาจจะกำหนดไว้สำหรับความเครียดทางกายภาพสามารถมีผลข้างเคียงที่มีการสูญเสียเส้นผม คุณเห็นไหมว่าปัจจัยการสูญเสียเส้นผมเหล่านี้ทั้งหมดสามารถเริ่มสานด้วยกันได้อย่างไร?

เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณได้รับป่วยอยู่ในระดับสูงของยามีการผ่าตัดล่าสุดหรือได้รับบาดเจ็บที่คุณต้องใช้เวลาในการรักษาและเวลาสำหรับการสูญเสียเส้นผมของคุณเพื่อย้อนกลับตัวเอง การฟื้นฟูเส้นผมของคุณหลังจากความเครียดทางกายภาพจริงๆขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคุณจะเยียวยาและกลับสู่สภาพปกติได้อย่างไร.

03
จาก 07

เงื่อนไขทางการแพทย์

สีดำ woman examining prescription bottle in medicine cabinet

รูปภาพของ Ariel Skelley / Getty

การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นผลโดยตรงจากสภาพทางการแพทย์หรือการทำให้ผมผอมบางอาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้เนื่องจากภาวะทางการแพทย์ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และภาวะหัวใจแม้ในขณะที่ได้รับการรักษามักมาพร้อมกับการทำให้ผอมบางเส้นผมและอาจทำให้ผมร่วงได้ ผู้ป่วยโรคมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งประสบการณ์การสูญเสียเส้นผมเมื่ออยู่ในยาเคมีบำบัดเพื่อรักษาโรคของพวกเขาและมันมักจะส่งผลในการสูญเสียเส้นผมทั้งหมด.

พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปัญหาการสูญเสียเส้นผมของคุณหากคุณกำลังใช้ยาเพื่อดูว่าการสูญเสียเส้นผมเป็นผลข้างเคียงตามปกติและกำหนดเวลาให้กับแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าภาวะทางการแพทย์ที่ไม่ได้วินิจฉัยที่เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงของคุณ การตรวจเลือดทางกายภาพและแบบไม่กี่ขั้นตอนสามารถเปิดเผยคำตอบของคุณหรือวินิจฉัยสาเหตุการสูญเสียเส้นผมของคุณได้ทำให้คุณมีทางเลือกในการสำรวจ.

04
จาก 07

พันธุศาสตร์

อารมณ์เสีย mature woman and daughter with papers

รูปภาพของ JackF / Getty

น่าเสียดายที่ DNA ของคุณอาจเป็นโทษสำหรับการสูญเสียเส้นผมของคุณและไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เมื่อเป็นเพียงส่วนหนึ่งของรหัสพันธุกรรมของคุณ แม้ว่าการสูญเสียเส้นผมทางพันธุกรรมจะพบได้บ่อยในผู้ชาย แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงเช่นกัน ถ้าคุณแม่ยายหรือป้าของคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากการผอมบางและการสูญเสียเส้นผมคำตอบของคุณอาจอยู่ใน DNA ของคุณ.

คุณทำอะไรเมื่อพันธุกรรมของคุณกำลังเล่นกับคุณ? ครั้งแรกพูดคุยกับแพทย์ของคุณและตรวจสอบว่าคุณไม่มีความห่วงใยในครอบครัวของครอบครัวที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยและให้การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณจะโตขึ้นอย่างดีที่สุด.

05
จาก 07

อาหารไม่ดี

แข็งแรง grill food

ภาพ Roxiller / Getty

การขาดสารอาหารอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพทุกประเภทและการสูญเสียเส้นผมเป็นเรื่องปกติในคนที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือขาดสารอาหาร เมื่อพวกเขากล่าวว่า "คุณเป็นสิ่งที่คุณกิน" พวกเขาไม่สามารถถูกต้องมากขึ้นเมื่อมันมาถึงเส้นผมของคุณ หากคุณยังประสบปัญหาผิวแห้งความอ้วนความดันโลหิตสูงหรือขาดวิตามินสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมอาจอยู่ในอาหารของคุณ.

เมื่อคุณเริ่มผสมผสานอาหารที่มีสุขภาพดีกับเส้นผมลงไปในอาหารแล้วผมของคุณจะเริ่มแสดงผลของความพยายามของคุณ ในกรณีที่มีภาวะขาดวิตามินขั้นรุนแรงคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อช่วยให้ระดับของคุณกลับสู่สภาพปกติ.

06
จาก 07

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

แม่ Cuddling Her Baby

ภาพ FatCamera / Getty

เราไม่สามารถบอกคุณได้ว่าบทบาทของฮอร์โมนที่เล่นในสภาพเส้นผมของคุณเป็นอย่างไร ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์ (ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น) และการตั้งครรภ์หรือการมีฮอร์โมนหลังคลอด (หรือการขาดแคลน) อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมมากที่สุด การสูญเสียเส้นผมหลังคลอดเป็นเรื่องปกติธรรมดาและในผู้หญิงหลาย ๆ คนขณะที่เข้าใกล้วัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงวิธีการคุมกำเนิดอาจส่งผลต่อความหนาของเส้นผมด้วย.

พูดคุยกับนักนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียเส้นผมของคุณเมื่อคุณพบกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมาชิกในครอบครัวหญิงวัยสูงอายุประสบปัญหาผมร่วงหลังตั้งครรภ์และในช่วงหลังวัยหมดประจำเดือน.

การสูญเสียเส้นผมหลังคลอดเป็นโชคดีที่มักเป็นเพียงปัญหาชั่วคราว ผู้หญิงหลายคนสูญเสียจำนวนเงินที่สำคัญของผม 6-12 สัปดาห์หลังคลอดหรือหลังการให้นมบุตร แต่ผมมักจะ regrows และกลับมาเป็นปกติในช่วง 6-12 เดือน ผมบางคนไม่เคยกลับมาเป็นปกติสภาพก่อนตั้งครรภ์และยังสามารถเปลี่ยนเนื้อหรือความหนาหลังจากตั้งครรภ์ เพื่อเพิ่มโอกาสในการโพสต์ลูกน้อยให้หนาขึ้นดูแลหนังศีรษะและกินอาหารที่มีสุขภาพดี.

07
จาก 07

สภาพหนังศีรษะแย่ / ผลิตภัณฑ์ทำผมผิดพลาด

หญิง discovering hair loss.

รูปภาพของ Alain Schroeder / ONOKY / Getty

บ่อยเกินไปการสูญเสียเส้นผมสามารถป้องกันได้หรือลดลงอย่างมากโดยเพียงแค่การดูแลหนังศีรษะของคุณ ผู้หญิงหลายคนที่มีเส้นผมผอมบางใช้แชมพูและครีมบำรุงผมเพื่อรักษาปัญหาเส้นผมของพวกเขา ปัญหากับที่ว่าผลิตภัณฑ์ volumizing เกินไปแห้งสำหรับผู้หญิงที่มีผมผอมบางและใช้พวกเขาจริงสามารถทำให้ผมร่วงแย่ลง ถ้าคุณรู้สึกว่าเส้นผมของคุณผอมและไม่เพียง แต่เนื้อบาง ๆ แชมพูและครีมนวดควรบำรุงหนังศีรษะ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ Nioxin สำหรับผู้หญิงที่มีเส้นผมทำให้เส้นผมผอมบางเพื่อสุขภาพเส้นผมที่ดีและการเจริญเติบโตของเส้นผม.

พูดคุยกับนักออกแบบทำผมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ดูแลหนังศีรษะให้ดีขึ้นหรือค้นหาคำต่างๆเช่น "การบำรุง" "การรักษาหนังศีรษะ" หรือ "สุขภาพหนังศีรษะ" บนฉลาก.

No Replies to "7 เหตุผลที่ทำให้เส้นผมของคุณผอมลง"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 2 = 8