ความคิดของคุณได้รับในทางของการสำเร็จความใคร่ของคุณ

ความคิดของคุณได้รับในทางของการสำเร็จความใคร่ของคุณ

หากคุณไม่สามารถสำเร็จความใคร่และคุณได้ตัดออกหรือมีปัญหาใด ๆ ทางกายภาพที่ป้องกันการสำเร็จความใคร่เป็นเรื่องที่ดีที่จะคิดว่าจิตใจของคุณอาจได้รับในทางของจุดสุดยอดของคุณได้อย่างไร โดย "ใจ" ฉันรวมถึงทุกรูปแบบที่คุณคิดและรู้สึกตลอดจนปัญหาด้านสุขภาพจิตที่คุณอาจใช้ชีวิตอยู่ (ไม่ว่าจะได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ก็ตาม).

แม้ว่าในบางสถานการณ์คุณสามารถมีการสำเร็จความใคร่ทางกายภาพโดยไม่ต้องมีความปรารถนาทางจิตหรือความสนใจทางเพศส่วนมากของเวลาที่คุณต้องมีอย่างน้อยค่อนข้างจิตใจ "มี" ที่จะมีประสบการณ์และสนุกกับการสำเร็จความใคร่.

สิ่งที่ได้รับในทางของคุณอยู่ที่นั่นจะได้รับในทางของคุณมีการสำเร็จความใคร่ ต่อไปนี้คืออุปสรรคทางจิตวิทยาที่พบได้ทั่วไปในการมีการสำเร็จความใคร่.

ภาพร่างกายและการเห็นคุณค่าในตนเอง

ไม่เป็นความจริงที่คุณต้องรักตัวเองหรือร่างกายของคุณที่จะมีจุดสุดยอดหรือเพลิดเพลินกับการมีเซ็กซ์ แต่อาจช่วยได้ และแน่นอนว่าสำหรับบางคนความรู้สึกและความคิดเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายหรือความคุ้มค่าของตนเองในทางที่พวกเขาพยายามที่จะผ่อนคลายพอที่จะสำเร็จความใคร่ แดกดันมีจุดสุดยอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเงื่อนไขของคุณเองสามารถประสบการณ์การเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพที่คุณมีค่าของความสุขและการเรียนรู้ที่สามารถขยายออกไปยังส่วนอื่น ๆ ของชีวิตของคุณ.

ความรู้สึกเชิงลบทางเพศและความเชื่อ

ข้อความที่คุณโตขึ้นจากเพื่อนครอบครัวตัวเลขทางศาสนาและสื่อต่างๆจะมีผลต่อประสบการณ์ส่วนตัวของคุณในเรื่องความสุขทางเพศและการสำเร็จความใคร่ ถ้าคุณเชื่อว่าความสุขทางเพศเพราะตัวเองไม่ถูกต้องหรือว่าคนเลวเพียงอย่างเดียวสนใจเรื่องเพศก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับความสุขอย่างที่เกิดขึ้น (แม้ว่าจะเป็นผลกระทบทางด้านจิตใจมากที่สุดก็ตาม แต่ก็ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน).

คนอื่นอาจรู้สึกผ่อนคลายจากความรู้สึกผิดหรือไม่ดี แต่ถ้าความเชื่อหรือความรู้สึกของคุณขัดแย้งกับความต้องการของคุณในการมีเพศสัมพันธ์และหากความขัดแย้งนั้นทำให้คุณทุกข์คุณอาจไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้แม้ว่าคุณจะปล่อยให้ตัวเองมีเพศสัมพันธ์ก็ตาม ความคิดเชิงลบที่ท้าทายและความรู้สึกไม่ใช่เรื่องง่ายและจะไม่ได้รับการแก้ไขในชั่วข้ามคืน.

แต่เป็นไปได้ด้วยการสนับสนุนที่ถูกต้องและข้อมูลที่ถูกต้อง.

Orgasm และสุขภาพจิต

ความหลากหลายของปัญหาด้านสุขภาพจิตที่สามารถวินิจฉัยได้เป็นที่รู้กันว่าเป็นไปในทางของความพึงพอใจทางเพศและการสำเร็จความใคร่ ความเจ็บป่วยทางสุขภาพจิตที่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดีสองฉบับที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ทางเพศและการสำเร็จความใคร่คือภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล ปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ รวมถึงความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ ถ้าคุณคิดว่านี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงไม่ลงตัวให้ขอรับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตซึ่งสามารถช่วยให้คุณรู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นและวิธีการรักษา.

ความตึงเครียด

เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเหตุผลที่จะบ่นว่าจิตใจของพวกเขา "หลงทาง" ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าพวกเขากำลังคิดถึงสิ่งที่พวกเขาต้องทำในวันรุ่งขึ้นนับสิบ ๆ ครั้งไม่ใช่งานที่สนุกสนานในมือ เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ขาดความสนใจคือความเครียดมากเกินไป ความเครียดสามารถป้องกันการถดถอยได้หลายวิธี หากคุณเครียดคุณอาจไม่รู้สึกชอบมีเซ็กส์ในตอนแรก หรือคุณอาจจะถูกที่จุดเริ่มต้นของเซ็กซ์ แต่เมื่อพูดถึงการสำเร็จความใคร่คุณจะไม่ "รู้สึก" มากพอที่จะมีได้ แดกดัน orgasms สามารถลดความเครียดที่ดี แต่คุณต้องลดความเครียดของคุณมากพอที่จะมีไว้ก่อน.

ความวิตกกังวล / ความคาดหวังที่ยอดเยี่ยม

มีการเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ความวิตกกังวลในการทำงานของผู้ชายเป็นอย่างมาก ถ้าเขากังวลเกี่ยวกับการเป็นแกนและพัดใจของคุณเขาสามารถทำให้จิตใจของตัวเอง (และการแข็งตัวของอวัยวะเพศ) สมบูรณ์ออกไปได้ แต่ผู้หญิงยังมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการเป็นคู่นอนที่ดีและความวิตกกังวลเหล่านั้นสามารถป้องกันพวกเขาจากการมีการสำเร็จความใคร่ด้วย โดยทั่วไปสิ่งที่จะนำความคิดของคุณออกจากงานที่อยู่ในมือและปิดสิ่งที่คุณรู้สึกในร่างกายของคุณมีศักยภาพที่จะได้รับในทางของคุณมีการสำเร็จความใคร่ การสื่อสารกับคู่ค้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการลดความคาดหวังและความวิตกกังวลเหล่านี้.

เป็น "ในร่อง"

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าไม่มีอะไรจะได้รับในทางของจุดสุดยอดของคุณอื่น ๆ กว่าที่คุณจะออกจากการปฏิบัติสำเร็จความใคร่ เป็นเรื่องง่ายสำหรับเราที่จะเข้าไปในช่องทางเพศ.

ดังนั้นหากคุณไม่ได้มีจุดสุดยอดสักระยะหนึ่งคุณสามารถใช้ประโยชน์ได้โดยไม่ต้องมีพวกเขาและไม่คาดหวังพวกเขา ถ้าเหตุผลที่คุณไม่ได้มีจุดสุดยอดจะถูกนำออกไปแล้วคุณอาจยังไม่บรรลุจุดสุดยอดได้เนื่องจากคุณไม่คาดหวังว่าจะมีอาการเหล่านี้และคุณมีอาการวิตกกังวลในทางตรงกันข้าม คุณไม่พยายามที่จะผ่อนคลายหรือให้ความสนใจหรือคุณไม่พยายามที่จะติดต่อกับตัวเองหรือคู่ของคุณเพราะคุณเชื่อว่าจะไม่เกิดขึ้นต่อไป.

วิธีหนึ่งในการแก้ไขปัญหานี้คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในแบบที่คุณมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีและที่ที่คุณมีอยู่ หากปัญหาเพียงอย่างเดียวคือคุณมีนิสัยที่ไม่ดีที่ไม่ได้มีจุดสุดยอดการสั่นบางครั้งอาจช่วยได้.

No Replies to "ความคิดของคุณได้รับในทางของการสำเร็จความใคร่ของคุณ"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 1