วิธีการสร้างความสนุกและความอึดอัดใจครั้งแรกของคุณ

วิธีการสร้างความสนุกและความอึดอัดใจครั้งแรกของคุณ

ครั้งแรกที่เราทำอะไรใหม่ ๆ มักรู้สึกอึดอัดและอึดอัด การมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกก็ไม่มีข้อยกเว้น ตรงไปตรงมาการสูญเสียความบริสุทธิ์ของคุณอาจไม่สะดวกอึดอัดและเจ็บปวดแม้แต่กับคนทั้งสองที่เกี่ยวข้อง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็น. 

เคล็ดลับสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่สนุกสนานครั้งแรก

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการที่ทำให้เกิดความพึงพอใจครั้งแรก. 

  1. ต้องการ.

    ทุกคนสามารถถูกบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ ผู้คนสามารถผลักดันร่างกายจิตใจและอารมณ์ให้มีเพศสัมพันธ์กับความประสงค์ของเราได้ แต่ไม่มีใครสามารถบังคับให้คุณรู้สึกมีความสุข ถ้าคุณต้องการประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกของคุณจะรู้สึกดีให้แน่ใจว่าคุณต้องการที่จะทำมัน หากคุณลังเลบางทีคุณควรรอ (บางทีอาจจะเป็นชั่วโมงหนึ่งสัปดาห์บางทีจนกว่าคุณจะมีพาร์ทเนอร์รายอื่น) โปรดจำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเพียงกิจกรรมทางเพศเท่านั้นและถ้าคุณต้องการทำสิ่งอื่น ๆ แต่ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าทำสิ่งอื่น ๆ เหล่านี้ เป็นตำนานที่ว่า "เพศที่แท้จริง" ต้องการการมีเพศสัมพันธ์.
     

  1. ชอบเพศ.

    พวกเราหลายคนถูกยกขึ้นด้วยแนวคิดว่าเพศไม่ดีผิดสกปรก ฯลฯ จากมุมมองด้านสุขภาพการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยมีสุขภาพดีและสนุกกับการมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่น คนที่มีความเชื่อเชิงบวกมากขึ้นเกี่ยวกับเพศมีแนวโน้มที่จะรายงานความพึงพอใจทางเพศมากขึ้น บางครั้งการมีเซ็กส์ที่สนุกสนานเป็นสิ่งหนึ่งที่จะเปลี่ยนความเชื่อของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศดังนั้นคุณจึงไม่สามารถอยู่กับที่อื่นได้เสมอไป แต่ถ้าคุณถือความคิดเชิงลบเกี่ยวกับเรื่องเพศไว้ในแบบที่คุณพอใจ.
     

  2. เตรียมตัวเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก.

    คุณอาจไม่รู้สึกเตรียมพร้อมเพราะคุณกำลังพยายามทำอะไรบางอย่างที่คุณไม่เคยลองมาก่อน (และไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร) ใช้เวลาในการคิดเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์และสิ่งที่มีความหมายเพื่อให้คุณสามารถกำหนดเวทีให้มีประสบการณ์ที่น่าพอใจมากขึ้น ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด แต่ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการทำสิ่งที่คุณคาดหวังจากสิ่งนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันดีหรือไม่ดีและสิ่งที่คุณคิดถึงคนที่คุณเป็นจริง วางแผนที่จะทำมันด้วย การพูดคำถามเหล่านี้กับเพื่อนที่ไว้วางใจหรือสมาชิกในครอบครัวอาจเป็นประโยชน์.
     

  1. จัดเตรียมความรู้สึกของคุณ.

    แม้กระทั่งสิ่งที่เรียกว่า "casual sex" ที่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์มักจะกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์บางอย่างในตัวเรา เป็นเดิมพันที่ปลอดภัยว่าหลังจากที่คุณมีประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกคุณจะรู้สึกถึงเรื่องนี้ รู้ความคาดหวังของคุณที่จะเข้าสู่มันเป็นวิธีหนึ่งในการเตรียมตัว ไม่มีสิ่งที่ถูกต้องหรือผิดพลาดที่จะคาดหวัง แต่ถ้าคุณไม่เคยยอมรับความคาดหวังของคุณแม้แต่กับตัวคุณเองพวกเขาก็สามารถทำให้คุณประหลาดใจได้ในบางครั้งบางครั้งก็เป็นเรื่องที่ไม่เป็นที่พอใจ เมื่อคุณคิดว่ามีเพศสัมพันธ์คุณคิดว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณคิดว่าคุณจะตอบสนองอย่างไรถ้าคุณไม่รู้สึกแบบนั้น?
     

  1. เตรียมร่างกายของคุณ.

    การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่สามารถทำให้คุณตระหนักถึงร่างกายของคุณได้ในแบบที่แตกต่างกัน ส่วนมากของเรามีความรู้สึกที่ดีและไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของเรา แต่ถ้าคุณมีสิ่งเลวร้ายที่จะพูดเกี่ยวกับร่างกายของคุณคุณอาจพบว่ามันได้รับในทางของการเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์ การคิดถึงความรู้สึกของร่างกายและสิ่งที่คุณต้องรู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญในการเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์ การเตรียมร่างกายรวมถึงการรู้ว่าต้องมีการคุมกำเนิดและการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์แบบใด ดูเพิ่มเติมที่ด้านล่าง.
     

  2. ฝึกด้วยตัวคุณเอง.

    คุณไม่จำเป็นต้องมีใครมีประสบการณ์ทางเพศที่ดี ก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกเหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีเพศสัมพันธ์เดี่ยวเป็นจำนวนมาก (หรือเรียกอีกอย่างว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง) ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รู้ว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อการสัมผัสและการกระตุ้นทางเพศอย่างไรคุณจะมีความคิดในสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบและคุณสามารถนำความรู้นี้ไปใช้ในการมีเพศสัมพันธ์ได้ การทดลองด้วยการเจาะด้วยตัวคุณเองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเตรียมตัวสำหรับประสบการณ์ในการอนุญาตให้บุคคลอื่นเข้ามาหาคุณ.
     

  3. ถ้าไม่ได้สำหรับความรักแล้วสำหรับความปรารถนาที่ทราบ.

    ที่เกี่ยวข้องกับเคล็ดลับ "ต้องการ" ข้างต้นคุณจะพบว่าคุณจะสนุกกับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกของคุณมากยิ่งขึ้นถ้าเป็นไปตามคนที่คุณชอบความรักหรือความต้องการทางเพศ ทำกับคนเพียงเพราะพวกเขาอยู่ที่นั่นหรือเพราะคุณเหนื่อยกับการรอคอยอาจไม่ดีเสมอไป แต่ถ้าคุณเป็นคนที่คุณสนิทกับอาจเพิ่มโอกาสในความสุข ด้านพลิกนี้เป็นที่กับคนที่คุณดูแลอย่างลึกซึ้งสำหรับประสบการณ์อาจรู้สึกมีความเสี่ยงทางอารมณ์มากขึ้น แต่ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีก็เพียงอย่างอื่นที่จะต้องพิจารณาในแง่ของเวลา.
     

  1. ขึ้นไปข้างบน.

    ถ้านี่เป็นประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกของคุณและไม่ใช่ครั้งแรกที่คู่ของคุณคุณควรอยู่ด้านบน อยู่ด้านบนจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมความลึกของการเจาะมุมความเร็วและความเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ได้ หากคุณไม่เคยถูกเจาะโดยบุคคลอื่นก่อนที่คุณจะกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้และการตึงเครียดนี้อาจทำให้การเจาะเจ็บปวด หากคุณอยู่ในการควบคุมที่สมบูรณ์ของการกระทำที่สามารถผ่อนคลายบางส่วนของความตึงเครียด ถ้าเป็นครั้งแรกสำหรับทั้งสองคุณอาจจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผู้ที่เป็นประสาทมากขึ้นและพวกเขาได้รับที่จะอยู่ด้านบนสุดก่อน (คุณสามารถเปลี่ยนในภายหลัง).
     

  2. ใช้สารหล่อลื่น.

    คุณอาจพบว่ามันน่าอึดอัดใจที่จะนำเรื่องนี้ขึ้นมาเป็นครั้งแรก แต่การใช้สารหล่อลื่นส่วนบุคคลสามารถช่วยเพิ่มความสุขในการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงถ้าคุณรู้สึกเครียดและประสาทกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอดอาจตึงเครียดซึ่งอาจทำให้การเจาะยากขึ้นและเจ็บปวด นอกจากนี้หากคุณรู้สึกกังวลใจคุณอาจไม่สามารถผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ในทั้งสองกรณีการเพิ่มสารหล่อลื่นบางอย่างสามารถช่วยในการทำให้ทุกอย่างสะดวกสบายมากขึ้นและหวังว่าจะมีความพึงพอใจมากขึ้น.
     

  1. หลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์.

    ทั้งยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้คุณรู้สึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีมากเกินไป ครั้งแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์ที่คุณต้องการรู้ว่ารู้สึกอย่างไร ถ้ามันเจ็บที่คิวร่างกายของคุณบอกให้คุณหยุดหรือลองอย่างอื่น และถ้ารู้สึกว่าน่ากลัวคุณไม่ต้องการให้มีอาการชาอย่างใดอย่างหนึ่ง ยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางเพศของผู้คนเป็นจำนวนมาก แต่ขอแนะนำว่าเมื่อทำอะไรเป็นครั้งแรกให้ทำสติ.
     

  2. ใช้การป้องกันและการคุมกำเนิด.

    ความกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถยับยั้งความสามารถในการผ่อนคลายและรู้สึกมีความสุขในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างจริงจัง หากคุณกังวลว่าจะต้องเจรจากับคู่นอนของคุณเกี่ยวกับการใช้ถุงยางอนามัยและ / หรือ (ถ้าคุณเป็นชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง) รูปแบบการคุมกำเนิดแบบที่สองอาจทำให้คุณเครียดและกังวลมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดในการลดผลกระทบของปัญหาเหล่านี้คือการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์.
     

  3. พูดคุยก่อน.

    คุณสามารถทำเช่นนี้เป็นบทสนทนาทางทฤษฎีเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ชอบ "สมมติว่าเราเคยมีเพศสัมพันธ์เราจะจัดการกับการคุมกำเนิดและการป้องกัน STD ได้อย่างไร" ถ้าคุณเป็นผู้ชายที่วางแผนจะมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง นี้อย่างจริงจังสามารถทำงานเพื่อประโยชน์ของคุณ มีหลายรูปแบบเกี่ยวกับผู้ชายที่ไม่สนใจเกี่ยวกับการป้องกันดังนั้นการยกหัวข้ออาจจะรู้สึกเป็นท่าทางพิเศษพิเศษ (แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงคู่ค้าของคุณมากที่สุดเพราะโรค STDs ไม่เลือกปฏิบัติ).

No Replies to "วิธีการสร้างความสนุกและความอึดอัดใจครั้งแรกของคุณ"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    17 + = 22