วิธีการปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์

วิธีการปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์

คุณเคยรู้สึกราวกับว่าคู่ของคุณไม่ได้ฟังคุณจริงๆหรือ? คุณต้องทำซ้ำตัวเองกับเขาหรือเธอหลายครั้ง? หรือมีคู่ของคุณแสดงความกังวลว่าเขาหรือเธอรู้สึกไม่ค่อยได้ยินโดยคุณ? ความสามารถในการติดต่อสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพกับคู่ของคุณเป็นหัวใจหลักของความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณไม่ได้รับผ่านคู่ของคุณหรือถ้าคู่ของคุณเป็นคนที่มีความรู้สึกไม่เคยได้ยินมีขั้นตอนที่คุณสามารถใช้ในขณะนี้เพื่อปรับปรุงการสื่อสารระหว่างทั้งสองของคุณและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ในกระบวนการ.

1. อยู่ในช่วงเวลากับคู่ของคุณ.

ในการสื่อสารกับคู่ของคุณได้สำเร็จยิ่งขึ้นขั้นตอนแรกคือการแสดงอย่างแท้จริงเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน กล่าวคือถึงเวลาที่คุณจะเปลี่ยนความสนใจออกไปจากโทรศัพท์และปิดทีวีเพื่อให้คุณและคู่หูของคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณแสดงออกได้ดี อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาโทรศัพท์ตลอดเวลาดูวิดีโอหรือกำลังคิดถึงโครงการที่ทำงานขณะที่กำลังพยายามคุยกับคู่หูของคุณอยู่ก็ไม่น่าแปลกใจที่คนทั้งสองหรือทั้งสองอาจรู้สึกไม่ได้ยินและไม่มีความสุข ด้านพลิกมุ่งมั่นที่จะอยู่ในช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันและพ้นจากการรบกวนและการหยุดชะงักทันทีสามารถช่วยเพิ่มการเชื่อมต่อและการสื่อสารของคุณกับคนอื่น.

2 ให้ความสนใจมากกว่าคำ.

หากคุณกำลังมองหาเพื่อปรับปรุงการติดต่อสื่อสารกับคู่ของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญที่ให้ความสนใจใกล้เคียงกับไม่เพียง แต่สิ่งที่คู่ของคุณจะพูด แต่วิธีการที่เขาหรือเธอจะบอกว่ามัน.

ตัวอย่างเช่นสิ่งที่ภาษากายของเขาหรือเธอ? แขนของเขาหรือเธอข้าม? เสียงของเขาหรือเธอเมื่อเขาหรือเธอพูดกับคุณ? เขาหรือเธอมีอารมณ์ดีและมีอารมณ์บวกหรือผิดหวังและผิดหวังหรือไม่? เมื่อเป้าหมายของคุณคือการปรับปรุงการสื่อสารกับคู่ของคุณให้ความสนใจกับวิธีการที่เขาหรือเธอแสดงออกให้ตัวเองสามารถช่วยให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่แท้จริงในใจของเขาหรือเธอ.

หยุดการขัดขวางคู่ของคุณ.

องค์ประกอบสำคัญเพิ่มเติมในการปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์คือการละเว้นจากการขัดจังหวะกัน ในความเป็นจริงถ้าคุณมักจะตัดคู่ของคุณออกกลางประโยคหรือมีแนวโน้มที่จะพบว่าตัวเองกระโดดด้วยความคิดความคิดของคุณเองและข้อเสนอแนะก่อนที่คู่ของคุณมีโอกาสที่จะเสร็จสิ้นอย่างใดอย่างหนึ่งของคุณจะไม่ได้ยินอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามหากคุณปล่อยให้คู่ของคุณใช้เวลาในการแสดงออกและเติมเต็มความคิดของตนเองและรอจนกว่าเขาหรือเธอจะเสร็จสิ้นก่อนที่จะสร้างคำตอบคุณจะสามารถพูดคุยกับคนอื่นได้อย่างแท้จริง ในคำพูดถึงเวลาที่จะเลิกพูดกันและกันและเริ่มฟังแทน.

4. ฝึกทักษะการฟังของคุณ.

พูดถึงการฟังอีกวิธีหนึ่งที่สำคัญในการปรับปรุงการติดต่อสื่อสารกับคู่ของคุณคือการใช้เวลาสักครู่ก่อนที่จะตอบสนองต่อคู่ของคุณเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ได้รับการกล่าวแก่คุณอย่างเต็มที่ คุณไม่ควรกลัวที่จะออกเสียงใหม่ปะติดปะต่อและถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เขาหรือเธอแสดงออกเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจคู่ของคุณได้ดีขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณอยู่ในหน้าเดียวกันสามารถช่วยป้องกันการต่อสู้ความเข้าใจผิดและการผสมผสานต่างๆได้ในอนาคต.

ถ้าคุณไม่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คู่หูของคุณแสดงออกคุณก็ควรจะใช้เวลาในการชี้แจงให้ชัดเจน.

5. เปิดใจให้คู่ของคุณ.

อีกก้าวหนึ่งในการปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์ของคุณคือการเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับคู่ของคุณ ในความเป็นจริงการเปิดโอกาสให้คู่ของคุณและความสามารถในการแสดงความหวังความฝันและความกลัวของคุณเป็นหัวใจสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ และถ้าคุณไม่เต็มใจหรือสามารถพูดได้ว่าอะไรคือความคิดของคุณอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ของคุณจะอยู่ในระดับที่ผิวเผินเพราะคุณกำลังปิดประตูและวางกำแพงระหว่างคุณสองคน อย่างไรก็ตามเมื่อคุณตัดสินใจที่จะตรงไปตรงมาเปิดกว้างและอ่อนแอทางอารมณ์การสื่อสารและการติดต่อกับคู่ของคุณจะดีขึ้นพร้อมกับพันธบัตรที่คุณแชร์.

No Replies to "วิธีการปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 5