ร้องเพลงบลูส์ระยะยาวเป็นปู่ย่าตายาย

ขอบคุณเทคโนโลยีใหม่ปู่ย่าตายายทุ่มเทสามารถหาวิธีในการเชื่อมต่อกับหลานของพวกเขาแม้ในขณะที่พวกเขาอาศัยอยู่ห่างออกไปหลายพันไมล์ ด้านอารมณ์ของการแยกตัวไม่ได้เป็นอย่างไรเพื่อแก้ได้ง่าย ปู่ย่าตายายระยะยาวอาจรู้สึกเศร้าเสียใจความเจ็บปวดความไม่พอใจความหึงหวงความหงุดหงิดและวิตกกังวล คำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยให้ปู่ย่าตายายที่กำลังดิ้นรนกับอารมณ์เหล่านี้.

ระยะไกล grandparents get the blues





แม้ปู่ย่าตายายจะได้รับบลูส์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่ห่างไกลจากลูกหลาน
ภาพถ่าย©ทอมเมอร์ตัน | Getty Images

ความสุขของคุณในการเรียนรู้ว่าคุณกำลังจะเป็นปู่ย่าตายายอาจถูกบรรเทาด้วยความเศร้าถ้าพ่อแม่คาดหวังอยู่ห่างไกล คุณอาจตำหนิหรือไม่พอใจสมาชิกในครอบครัวที่คุณรู้สึกว่าเป็นโทษสำหรับระยะทางทางภูมิศาสตร์แม้ว่าจะไม่ใช่ความผิดของใคร.

ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันเล็กน้อยถ้าหลานของคุณอาศัยอยู่ใกล้คุณและจากนั้นครอบครัวตัดสินใจที่จะย้ายห่างไกลสิ่งที่คุณรู้สึกว่าอาจจะใกล้เคียงกับการปลิดชีพ ในบางวิธีก็ยิ่งยากขึ้นถ้าคุณใกล้ชิดกับหลาน ๆ ทางภูมิศาสตร์แล้วต้องปรับตัวให้เข้ากับระยะทาง.

สิ่งที่ต้องทำ

  • ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้รู้สึกเศร้า.
  • อย่าปล่อยให้ตัวเองวางโทษ.
  • รับทราบว่าบุตรหลานของคุณมีสิทธิ์ที่จะเลือกสถานที่ที่ตนต้องการอาศัยอยู่.
  • ติดตามความสนใจของคุณเองหรือพัฒนาสิ่งใหม่ ๆ หากมีเวลา.
  • อุทิศบางส่วน (แต่ไม่ทั้งหมด) ของพลังงานของคุณเพื่อให้การติดต่อกับหลานของคุณ.
  • อย่าลืมใช้ยุทธวิธีที่คล้ายคลึงกันในการอยู่ใกล้กับเด็กโต.
02
จาก 04

ความเครียดจากการเยี่ยมพวกเขา

ปู่ย่าตายาย being welcomed by grandchildren





การไปเยี่ยมหลานอาจเป็นเรื่องใหญ่ตราบเท่าที่ความคาดหวังไม่สมจริง
Ariel Skelley | Getty Images

ความคาดหวังของคุณสำหรับการไปเยี่ยมหลานของคุณจะสูง ไม่น่าเป็นไปได้ว่าทุกอย่างเกี่ยวกับการเยี่ยมชมจะดำเนินไปอย่างราบรื่นแม้ว่าจะช่วยคุณได้หากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการเข้าชมก่อนที่คุณจะไป เมื่อคุณมาถึงอาจใช้เวลานานพอสมควรสำหรับลูกหลานของคุณที่จะรู้สึกสบายใจ อย่าได้รับบาดเจ็บถ้าหลานสาวตัวน้อยดูเหมือนจะไม่ชอบคุณ เวลาและความพยายามเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำลายความต้านทานของหลานคุณ.

เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องจากไปแล้วคุณอาจรู้สึกเศร้าเพราะเหตุผลสองประการคือประการแรกการเดินทางไม่ได้สมบูรณ์เท่าที่คุณเคยจินตนาการไว้และประการที่สองการเดินทางสิ้นสุดลง.

สิ่งที่ต้องทำ

  • เตือนตัวเองก่อนการเดินทางไม่ให้มีความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง.
  • อย่าผลักดันตัวเองในหลานของคุณ ให้พวกเขาทำการวิวรณ์.
  • อย่ารอการต้อนรับของคุณมากเกินไปและการเยี่ยมชมของคุณจะสิ้นสุดลงในบันทึกที่ดีขึ้น.
  • ก่อนที่คุณจะออกเดินทางวางแผนเบื้องต้นสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณมีบางสิ่งที่ต้องมุ่งหวัง.
03
จาก 04

ความเครียดจากความบันเทิง

ลูกหลาน and grandparents





เยี่ยมหลานสามารถลองความอดทนของคุณย่า
ภาพ© Fiona Jackson-Downes และ Dirk Lindner | Getty Images

คุณอาจจะสุขสันต์ที่คาดหวังของครอบครัวของคุณมาเยี่ยมชม ถ้าพวกเขากำลังกลับมาที่บ้านเกิดของพวกเขาพวกเขาอาจวางแผนจะไปเยี่ยมเพื่อนหรือปู่ย่าตายายอีกด้วย คุณอาจรู้สึกอิจฉาหรือดูถูก ถ้าเด็กและคุณย่าอยู่กับคุณคุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณเคยถูกใช้เป็นโรงแรมที่มีการลดอัตรา และลูกหลานเหล่านั้นที่ดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบไม่เคยทำงานอย่างสมบูรณ์แบบเมื่อพวกเขาอยู่กับยายและปู่.

สิ่งที่ต้องทำ

  • เตือนตัวเองว่าจะไม่มีความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงเกี่ยวกับการมาเยือน.
  • อย่าเป็นทาสทุกอย่างที่ต้องการ อนุญาตให้พวกเขาช่วยในการรับประทานอาหารและงานที่เหลืออยู่.
  • พิจารณาให้ความบันเทิงกับเพื่อนหรือที่อยู่ในบ้านของคุณ.
  • อย่ากลัวที่จะกำหนดมาตรฐานสำหรับพฤติกรรมของคุณย่าแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการทำกฎเหล่านั้นให้ยุ่งยากเกินไป.
  • ก่อนออกเดินทางเตรียมแผนการเบื้องต้นสำหรับการเยี่ยมชมครั้งต่อไป.
04
จาก 04

Reunion Anxiety

หลายรุ่น living





การสร้างไลฟ์หลายระดับสามารถสนุกสนาน แต่ยังเครียด
ภาพถ่าย© David Jakle | Getty Images

สำหรับหลาย ๆ คนมันจะไม่เกิดขึ้น แต่เด็กน้อยที่ได้รับพรจะได้เรียนรู้ว่าครอบครัวของพวกเขากำลังเดินกลับไปที่พื้นที่ ปู่ย่าตายายควรรู้สึกถึงความสุขที่ไม่ผสมผสานถูกต้อง?

จริงๆแล้วการเปลี่ยนแปลงในการเปลี่ยนแปลงทางครอบครัวอาจเป็นเรื่องเครียด บ่อยครั้งที่ครอบครัวในช่วงเปลี่ยนผ่านวางแผนที่จะย้ายเข้ามาอยู่กับปู่ย่าตายายเพื่อสร้างครอบครัวที่มีหลายเชื้อชาติ บางครั้งพวกเขาจะพึ่งพาปู่ย่าตายายสำหรับการดูแลเด็กหรือแม้กระทั่งการดูแลเด็กตามปกติ ความสัมพันธ์ทางไกลอาจจบลงเหมือนสิ่งที่ดีทีเดียว.

สิ่งที่ต้องทำ

  • เข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมักเป็นเรื่องเครียด.
  • กำหนดขอบเขตในเรื่องการดูแลเด็กและที่พักอื่น ๆ.
  • เตรียมพร้อมที่จะมีอารมณ์ผสมบางครั้ง.
  • ผ่อนคลายและมองหาสิ่งที่เป็นบวก.

No Replies to "ร้องเพลงบลูส์ระยะยาวเป็นปู่ย่าตายาย"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 2