วิธีที่คุณสามารถต่อสู้ยุติธรรมในการแต่งงานของคุณ

วิธีที่คุณสามารถต่อสู้ยุติธรรมในการแต่งงานของคุณ

ทุกคู่สมรสมีข้อโต้แย้งหรือต่อสู้กัน การต่อสู้ของคุณคือกุญแจสำคัญในการที่คุณจะประสบความสำเร็จในการแต่งงานระยะยาวหรือไม่ การต่อสู้อย่างยุติธรรมด้วยความเคารพซึ่งกันและกันเป็นทักษะในการแต่งงานที่สำคัญซึ่งคุณต้องเรียนรู้.

วิธีที่คุณต่อสู้มักจะบอกนักจิตวิทยามากกว่าสิ่งที่คุณต่อสู้ หากทำอย่างถูกต้องขัดแย้งและมีสุขภาพดีการต่อสู้อย่างยุติธรรมสามารถเสริมสร้างการแต่งงานของคุณได้.

ความยาก: เฉลี่ย

เวลาที่ต้องการ: ไม่เกิน 15 นาที - ณ จุดนั้นให้เรียกการสู้รบและตั้งเวลาเพื่อหารือเรื่องนี้อีกครั้ง.

นี่คือวิธี:

  1. อย่าปล่อยให้เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คุณรำคาญขึ้นจนกว่าคุณจะระเบิดเรื่องนี้ลงในการต่อสู้ครั้งใหญ่ ที่ไม่ได้ต่อสู้อย่างเป็นธรรมในการแต่งงานของคุณ.
  2. ถ้าคุณโกรธอะไรบางอย่างและอย่าพยายามคุยกับคู่สมรสของคุณภายใน 48 ชั่วโมงปล่อยให้มันไป มิฉะนั้นคุณจะไม่ได้ต่อสู้อย่างยุติธรรม.
  3. หากคู่สมรสของท่านไม่ต้องการปรึกษาเรื่องนี้ให้นัดหมายภายใน 24 ชั่วโมงเพื่อให้การต่อสู้ของท่านเป็นไปอย่างถูกต้อง ไม่เป็นไรไปนอนโกรธ คุณต้องนอนหลับ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าปัญหาได้รับการแก้ไขในวันถัดไป.

    Diane Lore: "ไปนอนโกรธนักบำบัดและคู่รักหลายคนบอกว่าลืมสุภาษิตเกี่ยวกับการแก้ไขความโกรธตลอดเวลาก่อนที่จะเปลี่ยนมา - และปล่อยให้คนนอนหลับบนโซฟา" เราพบว่าการนอนที่โกรธมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด " Lisa Earle McLeod ผู้เขียนและนักสมรสวัย 23 ปีกล่าว "ช่วยให้คู่ค้าสามารถล้างความคิดของพวกเขาได้นอนหลับและทำวันที่จะเริ่มต้นการต่อสู้ (ซึ่งอาจดูเหมือนไม่สำคัญในแง่ของวัน)" "
    ที่มา: Diane Lore "ต่อสู้อย่างยุติธรรมและรักษาสันติภาพในความสัมพันธ์ของคุณไว้" WebMD.com.

  1. การต่อสู้อย่างยุติธรรมหมายความว่าคุณรู้ว่าปัญหาคืออะไร จากนั้นทั้งสองท่านก็ติดอยู่กับเรื่อง.
  2. ให้การต่อสู้ของคุณระหว่างคุณสองคน อย่านำบุคคลที่สามเช่นคุณแม่ของคุณเพื่อนที่ดีที่สุดของเขาหรือบุตรหลานของคุณ.
  3. การต่อสู้อย่างยุติธรรมหมายความว่าคุณไม่โดนเข็มขัดด้านล่าง เคารพคู่สมรสของคุณ.
  4. การต่อสู้ยุติธรรมหมายความว่าคุณไม่ได้นำประวัติที่ผ่านมา.
  1. การต่อสู้หมายถึงการไม่เรียกชื่อ แม้คำที่น่ารังเกียจและชื่อสัตว์เลี้ยงอาจเป็นอันตรายเมื่อคุณใช้เสียงแดกดัน.
  2. ระมัดระวังว่าคุณใช้อารมณ์ขันอย่างไร เสียงหัวเราะดี แต่การล้อเลียนสามารถตีความผิดและอาจเป็นอันตรายได้.
  3. ฟังอย่างเต็มที่ในขณะที่คุณต่อสู้ ซึ่งรวมถึงการดูภาษากาย มองกันขณะที่คุณพูด.
  4. อย่าขัดจังหวะในระหว่างการต่อสู้ของคุณ.
  5. การต่อสู้ที่ยุติธรรมหมายความว่าคุณไม่โทษคนอื่นทำให้ข้อกล่าวหา.
  6. ลองใช้ประโยค 'I' แทนคำว่า 'คุณ'.
  7. ถ้าทั้งสองคนไม่โกรธมากลองจับมือกันระหว่างการต่อสู้ของคุณ.
  8. เปิดใจรับการให้อภัยและเต็มใจที่จะให้อภัย.

เคล็ดลับ:

  1. แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะให้อภัยคู่สมรสของคุณ แต่การให้อภัยไม่อาจทำให้เกิดอันตรายทั้งทางอารมณ์และร่างกายกับตัวคุณเองและการแต่งงานของคุณได้ การถือครองความเสียใจคือการให้คนอื่น ๆ อาศัยอยู่ในหัวของคุณให้เช่าฟรี.
  2. จำไว้ว่าอย่าต่อสู้เพื่อเอาชนะ แต่เพื่อต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณ จงยอมประนีประนอม.
  3. ความขัดแย้งไม่ใช่ปัญหา คู่สมรสทั้งหมดมีความไม่เห็นด้วย ไม่ทราบวิธีการอย่างมีประสิทธิภาพโต้เถียงที่สร้างปัญหาในการแต่งงาน.
  4. อย่าใช้คำว่า "ไม่" และ "เสมอ" ในงบของคุณต่อกัน.
  5. อย่าตะโกน อย่าร้องเสียงดัง. อย่าพูดด้วยเสียงข่มขู่.

    สิ่งที่คุณต้องการ:

    • ทักษะการจัดการความขัดแย้ง
    • ความรู้สึกของความเป็นธรรม
    • การแต่งงานครั้งแรกของคุณ
    • ความเต็มใจที่จะให้อภัย
    • ความสามารถในการฟัง
    • เคารพซึ่งกันและกัน
    • ความตระหนักในการที่จะขอโทษ

    No Replies to "วิธีที่คุณสามารถต่อสู้ยุติธรรมในการแต่งงานของคุณ"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      25 + = 29